掌握人心，社交不累，
本書就是你最強的人際全攻略！
28個心理學概念分析╳46則心理學大補帖╳23種生活情境應用
最完整的心理學情境大全，讓你：
☑戀愛更甜 ☑交友順利 ☑職場自救
一次搞懂人際互動的所有眉角！
小松川胡桃是個社會新鮮人，滿懷幹勁的她，卻因工作不順而陷入沮喪。
缺乏經驗的她該如何改變命運，重新找回自信，甚至開展一段新戀情？
這一切的關鍵就在於──能否活用心理學！
搞不定的人、摸不透的心、猜不透的行為……
幸好，你的人際煩惱，都可以靠心理學解決！
本書給你日常生活中最需要的心理學技巧，
讓你一學就上手，職場、戀愛、人際也能更得心應手！
＼人際A咖都在用！心理技巧大補帖／
【人際溝通】如何提升表達能力，在人際關係中如魚得水？
＃看懂肢體語言、運用鏡像效應，你我都能是人氣王！
【職場必備】如何讓主管信任你、前輩提攜你，培養職場即戰力？
＃掌握職場應對術，出人頭地有策略！
【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求？
＃善用以退為進，步步進攻！
【戀愛魔法】如何讓暗戀對象增加對自己的好感？
＃掌握男女性格特徵，抓住愛慕對象的心！
【提升自我】受夠內耗與糾結，該如何學會拒絕？
＃課題分離，不用委屈、不受束縛！
本書特色
◎超實用‧超好懂‧超有趣！心理學入門必讀
日本超人氣精神科醫師，攜手心理學大師，如佛洛伊德、榮格到阿德勒等等，用明瞭好懂的情境漫畫，強化讀者對心理學知識的理解，透視人性必讀！
◎全方位適用！46則心理學大補帖
跟著故事主角的生活情境，了解人類行為背後的心理機制，從交友、愛情、職場到生活，全方位適用！
◎實戰性強！76個實用心理技巧
從吵架心理學、吃醋心理學到不怕尷尬的拒絕方法，本書囊括多項實用技巧，幫助你化解人際關係的煩惱，掌握談戀愛的祕訣，更能有效改善工作表現！
◎一次讀懂！28個心理學概念分析
從實驗根據到心理學知識解說，本書理論與實用性兼具，帶領讀者輕鬆解讀人心，用心理學的洞見，增進良好人際關係。
YUUKI YUU／監修
精神科醫師，Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針，旗下診所共有50多名醫師，每年進行約70,000件的心理諮商案件，診所因特別能令人放鬆心情，而獲得很高的評價。除了醫師本業之外，他也經營心理學相關的網站、著書，並跨足漫畫編劇。著有《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》、《壓力歸零法》、《看穿身邊的病態人格》等書。
邱心柔
台灣大學哲學系畢業。現為自由工作者。與每一本譯書邂逅都是一場驚奇的旅程，現在依然身在這趟旅程途中。
第1章 日常生活的心理學應用1
1基礎心理學與應用心理學 u心理學是什麼？
2心理學的影響 u日常生活中隨處可見的心理學
3如何應付不同類型的主管？ uPM理論
4人際關係以第一印象最重要 u初始效應
5幫助記憶的七個訣竅 u西格比七項記憶理論
6會看氣氛與不會看氣氛的人 u自我監控
7接受他人善意，怎能不回報？ u互惠原理
8用美食提升說服力 u午餐技巧
第2章 日常生活的心理學應用2
9經常碰面就會產生好感 u單純曝光效應
10以偏概全的心理效應 u月暈效應
11不傷感情的拒絕技巧 u自我肯定型反應
12耳朵會自動聆聽有興趣的事物？ u雞尾酒會效應
第3章 交友方面心理學
13肢體洩漏心理狀態 u開放姿勢
14比語言更重要的溝通技巧 u非語言溝通
15藉由比較，明白自己的定位 u社會比較理論
16模仿對方言行，提升好感 u鏡像效應
17人們很難承受來自群體的壓力 u從眾實驗
第4章 人際關係心理學
18容易發飆的人的心理狀態 u敵意歸因偏誤
19讓人無法拒絕的說話技巧 uYES心理定向
20光是做筆記就能留下好印象！ u訪員效應
21好主管得先學會有效的「指責」 u指責技巧
第5章 職場必備心理學
22二選一，不給對方拒絕的餘地 u誤導式的前提暗示
23連缺點一併說明，提升信賴度 u單面陳述與雙面俱陳
24切入主題前先哈拉搏感情 u脈絡效應
25吐露內心，拉近彼此距離 u自我揭露
第6章 商業策略心理學
26心理也需要預防針 u免疫理論
27提出稍微不合理的要求 u以退為進策略
28最後一刻也很重要！ u時近效應
29兩種敘事方式 u高潮敘事法／反高潮敘事法
第7章 男女關係心理學
30一見鍾情是理想的戀愛模式？ u一見鍾情原理
31近水樓台先得月 u博薩德法則
32天衣無縫的組合 u戀愛的互補性理論
33頭銜的重要性 u保羅‧威森的實驗
第8章 戀愛順利的心理學
34昏暗的地方容易讓感情升溫？ u黑暗效應
35禁斷的愛情更具吸引力 u羅密歐與茱麗葉效應
35禁斷的愛情更具吸引力 u羅密歐與茱麗葉效應
36「吃醋」心理學 u嫉妒心策略
37愛情三要素 u愛情三角理論
38「吵架」心理學 u消極閾值
第9章 自我激勵心理學
39如何激發你的最佳狀態？ u例行性準備動作
40適度的緊張有助發揮潛能 u耶基斯－多德森定律
41克服不安與恐懼的心理技巧 u交互抑制法
42切換人格，從容應對 u人格面具
第10章 自我提升心理學
43大膽展開行動 u成功恐懼理論
44實現目標，從潛意識做起 u自我肯定理論
45正向思考的力量 u自我效能
46心理界限活出自我 u課題分離
