「尾道就是我的 Perfect Days，那裡永遠沒有需要趕著去做的事。」
這不是一本，告訴你尾道多棒的旅遊書（也許曾經是）
＼但是一本想（偷偷）告訴你，我來這裡從嬌弱少爺變成氣派大人的旅行手記！／
人氣電子報《斑馬通信》作者
前‧職場作家↝現‧懶洋洋大隊長（aka 尾道觀光大使）
結合叔之碎念和傲嬌少女的感性 murmur
「人生不需要這麼多煩惱吧？難道活得舒服一點，寫得開心一些，不好嗎？」
★ 首位！外國人當上尾道觀光大使（憑藉本書書稿）
★ 獨家！只寫親身經歷的尾道，因為除此之外不敢要人花錢買
★ 公開！旅居尾道的日常開銷，雖然真的只能僅供參考
★ 純愛！男子獨旅寂（好）寞（想）難（老）耐（婆）的心之俳句
★ 元氣！只在心情好的時候寫，產出過程沒有任何人受到傷害，讀後絕對幸福滿滿（沒有的話歡迎退錢）
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如果說在台北永和常迷路的生活是 ON
走在小小的尾道、完全不需要地圖就是生活裡的 OFF
三十歲以前是商管雜誌主編，成了自由編輯後，陸續出了三本人稱「工作三部曲」的職涯思考書。去尾道旅行本來只是為了抵抗資本主義的小小努力？之後卻成了人生裡的必要任性。因為在三十分鐘就能走完的小鎮裡，日常才是真正重要的成就——
生活是創造的痕跡，在那裡遇到的人，與其說是「多才多藝」（當然實際上也是多才多藝），更重要的是「創造自己生活的方法」：用雙手打造自己想要的生活。需要什麼就動手去做。如果還沒有，就一點一點的花時間去取得。
「我覺得，把生活過得普普通通、理所當然，其實非常困難。事情可以不想做就不要做，情願把時間拿來煮飯掃地閒聊，也不用提升工作效率的日子，十分值得珍惜。」
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四十歲到四十四歲之間，在尾道過著如同舊式卡帶的翻面生活，經過數次精修、凝鍊成輕鬆又細膩的《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜》！書裡的「日記」與「散步」，筆觸如少女情懷的浪漫日劇，記錄在小鎮裡遇見的各色人物，昔日的永和廢柴少爺也對自我展開全新視野的探勘。
「待在尾道的兩個月，我跳出本來的人生，進入另一種生活狀態；而這段時間、在這個地方的體驗，會和我一起返回原有的生活，一點一點改變人生的方向，往更舒服的地方前進。」
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➯不諳日常瑣事的 City Boy，成為獨當一面的民宿管理員➯
Side A｜四十四歲普通遊客變身觀光大使
「我想，尾道是一個這樣的地方，努力不一定用在拚命成功，而是怎樣更幽默。我可以像賢さん悠哉悠哉，活得像貓；也可以像憲吾さん懶洋洋，只顧修理老東西。如果人生是場馬拉松，有人的成功是站上頒獎台，有人的成功是『直到最後都沒有用走的』，而在這裡的我覺得，多快多慢，都沒關係，如果跑累了，就停下來休息，用散步的也可以。看看風景，伸伸懶腰，不一定要走到終點呢。」
➯過去不曾用陌生人角度看待自己，原來生活有另一種可能➯
Side B｜四十歲無職中年男子的花嫁修行
「我在這裡，並沒有特別目的，卻是人生第一次，用身體感官和自己的思考，去理解世界。畢竟求學時，念的都是某某大師的學問；上班後，被建構的都是職場既定的價值觀，我當然因此變得成熟、老練，卻也日漸陳腐起來。如果能重新歸零，我還能用新鮮的角度去觀察世界嗎？如此勾勒出的人生地圖，會和以往不同嗎？」
加映｜尾道散步
尾道沒什麼非去不可的地方，只有想偷偷藏起不願告訴太多人的地方
「有時我會覺得，尾道的日子是不是一場夢？那真的發生過嗎，不是腦海裡的幻影嗎？但只要我再次走出車站北口，石階爬得大腿酸痛、喉嚨喘得好乾澀，從山徑轉彎之後，看見那棟紅屋瓦黃牆壁的屋子，那空氣裡的氣味，遠方寺院傳來的鐘聲，都告訴我，尾道確實存在於這世界，而我隨時都可以回來。這裡，有製作戒指的人、眷戀舊物所以持續修理的人、論文寫不出來的人、跨越半個地球移居而來的人、在電影院為默片彈鋼琴配樂的人、因為喜歡那家店的氛圍而去打工的人；還有偶爾會煮失敗的阿媽一人經營的喫茶店、吃完飯可以上樓睡午覺再下來喝咖啡的小餐廳、從深夜營業到凌晨的古書店，當然還有，每天能遇見不同生活的可愛旅宿。
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「我之前寫過一版文案然後揚銘深夜來訊和我說，他想要看到我很直觀寫而不是和人介紹這本書（好啦我懂，畢竟他是前資深雜誌主編）。然後他說，只有 200 字的版面不用都寫到沒關係。『我跟你說，因為這本書太好看了！』⋯⋯這樣想一想，他交稿的時候就信誓旦旦，『真的是太愛了，我必須說這本書真的很好看，我有信心不賣到四千本不行！』？好吧確實，從頭到尾我是微笑看完書稿的，閱讀的時候完全可以想像他在我面前的樣子：一邊瞪大眼睛一邊激動又帶點少女的嬌羞感和你說話。雖然這乍看是一本旅行手記，但我覺得更像一部生活感滿滿的日劇，那些他說的出口和說不出口的，都在這本書裡了。我不知道原來他除了囉唆以外，觀察也這麼細緻。尾道就是劉揚銘。」——By 本書行銷
本書特色
★ 首位！外國人當上尾道觀光大使（憑藉本書書稿）
★ 獨家！只寫揚銘去過的尾道，因為除此之外他不敢要人花錢買這本書
★ 純愛！男子獨旅寂（好）寞（想）難（老）耐（婆）的心之俳句
★ 公開！旅居尾道的日常開銷，雖然真的只能僅供參考
★ 元氣！只在心情好的時候寫，產出過程沒有任何人受到傷害，讀後絕對幸福滿滿（沒有的話歡迎退錢）
劉揚銘
每天只努力三小時的慵懶寫作者，想寫才寫的電子報《斑馬通信》無法定期發刊。
雜誌編輯出身，過勞辭職後減速生活，自由工作。喜歡UCC咖啡套維大力汽水，沉迷戀綜。2025年起擔任尾道觀光大使。著作：《上班，辭職，還是撐下去?》、《離開公司，我過得還不錯》、《我喜歡工作，如果可以，不上班的工作更好》。
