注意!嘮叨警報來襲!
為了守護各位的自由與耳根清淨而展開的作戰計畫,正式啟動!
趕緊進入擺脫嘮叨研究所,
與祕密特務波波一起展開搶救專注力大冒險!
──首批限量隨書附贈超實用「波波錦囊書籤」 ──
一組5張,雙面全彩印刷,可愛設計,貼心提醒
揪出影響專注力的日常元兇,傳授波波錦囊妙計,在日常閱讀與學習中,隨時翻閱,隨時提醒。
小學四年級的豌豆上課不專心、老是忘記寫作業、考試拿零分、愛吃零食不吃飯,還一天到晚拿著手機滑個不停⋯⋯。
為了躲避媽媽的嘮叨碎念,豌豆偶然間躲進粗壯木門後的「擺脫嘮叨研究所」。
沒想到眼睛圓滾滾、鑽研「專注力」的祕密特務貓頭鷹波波居然對他說:
「豌豆,你的專注力被偷走了!讓我送你一個波波錦囊,裡面有利用羽毛、桑葉、嫩竹莖、狗尾草、絲瓜等各種森林珍貴材料製成的道具,可以幫助你揪出五個專注力小偷。全部抓到的話,就可以獲得你夢寐以求的獎勵喔!」
任務開始!豌豆能順利抓到隱藏在身邊的專注力小偷,成功擺脫一天到晚被嘮叨的生活嗎?
──通緝!專注力小偷名單!──
✦睡眠不足小偷:讓你大腦像沒電的遙控器 。
✦加工食品小偷:藏在糖果跟零食裡的間諜 。
✦一心多用小偷:以為自己一目十行,其實大腦嚴重打結 。
✦心理壓力小偷:讓你的心生病,變得很沉重 。
✦演算法小偷:邪惡的大魔王!讓你滑手機滑到停不下來 。
──|GET!波波的超強專注力工具包|──
◎披上「貓頭鷹羽毛栗皮紋斗篷」──安心睡個好覺
◎繫上「桑葉腰帶」──放臭屁排出加工食品壞成分
◎配掛「竹節眼鏡」──一次只做一件事
◎套上「狗尾草襪」──踩碎壓力、趕走心中的煩惱
◎戴上「菜瓜布風聲耳塞」──阻絕手機成癮
❖韓國知名教育平台(스쿨잼) × 童書出版社(어크로스주니어)聯名選書推薦❖
提升兒童生活能力、打造幸福生活的閱讀計畫,一邊閱讀有趣漫畫,一邊吸收科學知識,一步步深入了解「什麼是專注力」、「如何培養專注力」!
透過腦科學實證,重新拿回生活的主控權,
解鎖大腦的隱藏外掛,不論讀書玩樂更有效率!
尹善娥
畢業於高麗大學國語國文學系,修畢國語教育學博士課程。是一位長期關注兒讀寫能力發展與心理成長的童書作家。
擅長以「同理孩子」的視角出發,將原本枯燥、容易引發親子衝突的教育議題(如集中力、讀寫力、生活習慣),包裝成有趣的故事與實用的互動指南,陪伴孩子理解與改變自己。
曾參與韓語辭典、百科全書、童書的企劃與編輯,以及教科書監修工作,也曾以「如何與朋友禮貌溝通」的短篇童話被收錄於國小教科書中。以《黑板的祕密》獲得第七屆雄進少年文學獎(短篇小說類優秀獎),從而踏上作家之路。她的作品不說教,而是透過幽默的劇情讓孩子自發性地思考:「為什麼我需要這個能力?」
著有《ㄱ消失了!》、《ㄴ消失了!》、《智慧型手機消失的那一天》、《藍老師與橡果藥局》、《什麼是後設認知?》、《TV,小心假新聞!》等作品。
黃千真
嚮往興趣與工作結合的生活,在職場打滾一大圈依然懷念在首爾專心進修韓文的日子,為了成為自己喜歡的樣子,積極透過韓文接觸各種領域,過著每天與文字打交道的譯者人生。
序言:為什麼無法專心?
推薦序:揪出潛藏在孩子生活中的「專注力小偷」!/鄭在勝
1.什麼是專注力?
波波的專注力研究室:什麼是「專注力」?
2.專注力被偷走了?
波波的專注力研究室:專注力被偷走了!
3.藏在枕頭下的第一個小偷
波波的專注力研究室:真的非常非常重要的「睡眠」
4.隱身在甜蜜背後的第二個小偷
波波的專注力研究室:吃的東西也很重要!
5.讓你以為自己很有效率的第三個小偷
波波的專注力研究室:一次只做一件事!
6.讓心生病的第四個小偷
波波的專注力研究室:都是因為壓力
7.藏在「讚」背後的第五個小偷
波波的專注力研究室:演算法的陷阱
8.小偷中的大魔王
波波的專注力研究室:能自己調整使用手機的時間嗎?
★擺脫嘮叨祕訣★
1. 一覺好眠的祕訣
2. 送手機去度假
3. 打造專屬的休息時間
4. 好好吃飯
5. 甩開壓力
6. 設定目標
7. 專注力訓練遊戲
後記:度過沒有手機的週末
作者的話:給正在培養專注力的優秀的你





















