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清、淨、寂、隱,一○九則「一行物」,道破禪宗與日本茶道的本質;在悠遠古文化中,走一趟無垢的修心之旅。
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全球數億父母、教師奉行的兒童教養經典,暢銷近百年,當今西方主流親子教育思想, 譯成50種語言,暢銷5000萬冊,解決無數日常養育難題。
給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友──旁邊那個「過度妥協的你」! 100+則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。為什麼自私的人過得更幸福?
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究竟是性格決定命運,或是行為決定未來?理解內在性格並覺察行為潛藏的動機,你也能朝想要的人生前進。內向者、高敏感、共感人都需要的心理學之書!
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從形式到精神,《接納,才能自得》提點的觀念,有助我們在匆忙的現代生活中,仍能如傳統日本那樣,讓自己與自然及群體合而為一,掌握平靜與悠然自得的生活哲學。
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北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊共同創作的心理學科普文集 以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我,幫助你更了解自己、接納自己,然後喜歡自己。
感覺派VS.道理派,你是哪一派?別認為「對方都懂」,先認清「彼此不同」學會正確接收訊號,避開人際地雷,怎麼說都貼心。
這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這不是我想做的事。」、「對不起,我拒絕。」
天天想著不要上班,但社畜能有什麼選擇? 每天在「尊嚴」和「錢」之間左右為難, 什麼時候才能霸氣大喊「我全都要!」?
只要是人,難免生活不如意、鳥事一籮筐,不管世界怎麼拉著我團團轉,我才是人生的中心!療癒系新銳作家周檀,用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你,一些溫暖安慰和走出困境的答案。
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你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」?全民焦慮時代,你必須學會「愛自己」的方法!資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話:跳脫認知誤區,接納真實且夠好的自己!
二十年社會觀察與無數歷練,詹慶齡的文字像一盞盞閃亮的提燈,引領讀者走進歲月悠悠長廊,觀照生命中的新感情﹅舊回憶﹅肩頭重責﹅未竟之夢……每篇文章都能帶領你我突破迷惘,洞悉自我優勢,即使身處人生熟年階段,面臨家庭﹅工作﹅健康﹅體能等多重壓力之際,也能毫無所懼擁有一套最完善的人生整理術。
一個簡單的發心,展開豐盛的全臺閱讀之旅,不分城鄉,讓希望持續綻放,一連串好書、好人、好事,無數的奇蹟源源不絕的發生。
「哀傷失落理論」經典──依戀理論最終回,當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究,從兒童期失落經歷,看見成年焦慮與憂鬱原型。
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