影響全美二十餘年的《用心法則》（本書前身），溫暖再版。 簡單的問題，卻總是無法解？ 因為你被困在「分類思考」「自動行為」「單一觀點」裡了！ 只要用心，就能看見問題核心，跳脫思想困境。 AMAZON讀者★★★★★感動推薦 這本書為我們的心智打開了驚人的心方向。──美國多元智能大師 卡德納 在多元的工作、教育、與健康生活環境中，處處瀰漫著偏見與沉溺，然而「用心」的創造力與活躍特質可以消除這些已察覺到的侷限。──「費城詢問報」 這是一個加強生命意義的另類觀點。它宛如一帖良藥，可以幫助我們對抗僵固的、機械式的、重複性的生活型態，讓我們不至於把最好的自己封存在從來沒有好好活過的生命中。南格替一個有趣但被輕忽的現象賦予了科學的重要性。這是一種能刺激思考的閱讀，值得廣大群眾重視。──「克科斯書評」 你絕對無法在看完這本書之後，還能以相同的觀點看待這個世界！──哈佛大學知名法學教授 德蕭維茲 你常常忘了錢放在口袋，直接把褲子丟進洗衣機嗎？走到家門口，才發現鑰匙還插在車上？主管才剛交代的事轉身就忘？以為廚房裡杯子裝的透明液體是水，想都沒想就一飲而盡？注意！再這樣不用心下去，你可能會釀下更恐怖，甚至出人命的大禍。 如果生活不用心，你很容易就被「每人限購兩份」的廣告騙進去；如果出去玩不用心，你很容易看也沒看就一頭栽進沒有水的游泳池；如果工作不用心，你很容易因為僵化的過程在支票上簽錯日期，或讓金額多一個零。 用心，對於微小的變化你會更敏銳；不用心，你只會沒效率地一再上當。 作者南格教授是當代心理學界最重要的權威之一，她以超過五十個實驗為基礎，列舉如「在服飾店對假人模特兒說借過」、「每次文件日期總是簽錯」、「習慣飛行溫暖南方的機長忘了檢查防凍裝置」……等各種真實故事，訴說我們的生活實境，點出那些讓人困擾、卻又不易發現的問題。無論事業、感情、生活等各種層面，其實都存在著許多脈絡，不同脈絡又造成不同的思想與感情。與其鑽牛角尖困處當下，你應該跳脫開來，將自己抽離到更大的架構，才能看見問題所在，鬆開固執的情緒，找到最適合也最舒服的解決方式。 閱讀本書時，你會發現混亂的生活被抽絲剝繭，梳理成一條條清晰的思線。只要用心，就能看見問題的核心，好好應對各種狀況，讓心安定下來。
每一次呼吸，你就多活了一點。 每一次轉念，你都更自由一些。 愛的奧秘，生命的珍貴，就在你已經擁有的事物裡。 《每一天的覺悟》是一本靈修與冥想之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。 作者以日誌的方式撰寫，每篇少則五百字，多則八百字。冥想日記這種書寫形式，乃是把透過冥想而來的種種覺察捕捉為文字，由於其細膩與深刻，往往可以穿透粗糙的表層意識，帶來新的觀看與洗滌。 每一篇篇首都有引用句，典故、小故事或是出自經典的句子，或者一段詩。這些引用句對於每篇的內文都有作用，而這些句子本身就很引人深思。例如1月24日這篇引用愛因斯坦的話說：「有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像是奇蹟。」 然後作者帶領讀者看見：擔憂是沒有盡頭的。因為我們目光有限，凡視野不能及的事物也是沒有盡頭的。擔憂只是一種賭博，賭著什麼可能發生，什麼可能不會發生。 在篇末，作者並且帶領讀者進行一個呼吸與冥想的練習。以前述這篇來說，便有以下的練習： ‧靜靜坐著，想著一個讓你擔憂的情境。 ‧放慢吸氣的速度，專注於接受「它是什麼」，試著接納眼前的恩賜與困頓。 ‧均勻吐氣，專注地把「它不是什麼」的想法慢慢釋放掉，試著放下所有還只是想像但尚未成真的結果。 ‧把自己安放在「是」所成就的奇蹟之中。 全書的文字似是口語，卻又飽含詩意。有時像是在對聽者說話。有時像是在對主掌存在的最高形式吶喊，有時卻只像一陣風拂過水面，在讀者心上留下頓悟的漣漪。書中處處是閃著光芒的心靈洞察，譬如； 「時候到了，就該放下我們手中的石頭。因為抓著石頭的手不能盡情打鼓，而緊握過去的心不能自由歌唱。」 「如果試圖在被擁抱之前理解愛，你將永遠感受不到慈悲。」 「我太用心討好觀眾，以至於從未發現，其實根本沒人在看。」 「我們珍貴，但不完美。」 「生命不在於不在於發現事物的宜人或惱人，而在於發現事物如何圓滿及完整。」 作者的領悟，並非來自某一個宗教的教誨，也不限於某一種哲學理論，而是來自許多教派的精神核心。尤其重要的是，這些領悟都來自真實的生命經驗。 這是一本生命之書。 作者在痛苦裡面尋找恩典，在掙扎之中尋找自由，在死亡面前尋找祝福，在矛盾之中尋找頓悟。 他以尋常事物為原料，邀請我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺，帶領我們找回擁有但已遺忘的東西。但願我們可以再次看見寶貴之物，並且由於覺醒而心存感恩。 這是一本聖禮之書。 大部分的聖禮都是單純的動作，譬如一句簡單的禱告、一塊麵包一口酒、一次冥想吐息、一次額頭上的灑水、一次戒指的交換、一句慈悲的話語。 書裡的每一篇也都是一次聖禮，帶領我們走向洞察，瞬間引進平靜與喜樂。 這更是一本覺醒之書。 作者為了書寫它，自己必須先活過。他寫下如何從渴望不斷擁有到只要能呼吸就是恩典，從必須完成什麼到只要活在當下就是喜樂，從理解到感受，從抵抗到接受，從蒙昧到頓悟。 書裡字字句句泛著深刻與奧祕的光，訴說著存在之道別無他法，只是不斷追求覺醒。 但願這書可以像海水打上岸邊岩石那樣，帶來感嘆與新意，將我們洗滌，讓我們在覺察的當下變得比較柔軟，比較清晰。然後，我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中，安穩無懼地活著。
假如工作的目標，是以最高效率獲取利益， 那麼相對的，人生的目標應該是努力去增加幸福時光！ 什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福？ 「我明明就很認真啊，為什麼事情總是無法順利進展？」 您是否經常如此興嘆？ 瘦身運動難以持續； 工作經常遭遇挫折； 看到想買的東西，錢卻不夠用…… 諸如此類的不如意事情一再發生，會讓人意志消沈。 但環顧周遭的親朋好友，有人總是隨心所欲地購物、輕鬆保持窈窕身材，不是嗎？！ 想到那些人做什麼事情都輕鬆自在的模樣，或許有人會心有不甘地感慨：為什麼他們能，我不能？ 讓人生幸福的關鍵數字習慣 本書作者望月 實的本業是會計師，曾任職於外商會計師事務所。 他一路從會計工作到現在專職寫作，多年人生體悟，他認為幸福之道因人而異，唯有利用適合自己的方法才能持續朝幸福邁進。而數字，正是提示合適方法的指標。 他於書中帶領讀者探索，如何利用「數字」調整人生，以最少精力達成目標的方法： ★療癒系「時間規劃術」 ★「數字瘦身術」打造招喚好運的身材 ★實現願望的「現金流量表」 ★開創幸福未來的溝通術 ★設計理想的人生藍圖 幸福，是「數字」教我的！ 幸福感，發生在「健康」、「財富」、「時間」、「人際關係」四個面向取得平衡之時。 書中分享的，是如何運用任何人都能理解的「最低限度」的數字觀念，讓這四個面向得以平衡共存。 用「數字」找出我們的生活好質感 健康X財富X時間X 人際關係 這四個面向的共通點就是「無形」！ --假如不化為數字，往往不到發生狀況，我們難以意識到發生了什麼事。 --假如不化為數字，就難以把好經驗累積成好方法。 --因此數字，正是提示我們生活狀態的指標； --也像是提示汽車通往目的地最快路徑的「導航器」！ 「數字是映照現實的明鏡。但重要的不是鏡中的世界，而是當下你的真實幸福。」 不管瘦身、累積財富、找時間做自己喜歡的事……，追求幸福不需要「忍耐」！ 從各種層面來看，現在都不是個容易生活的時代。 然而愈是活在這樣的時代，我們愈要設法在生活中取得平衡。 追求幸福的主要方法並非「忍耐」，而是找到適合自己的方式，並在愉悅的心情下持之以恆。 當生活中遭遇了困難，記得「別一味忍耐」，請利用「數字」找出脫困的方法！
阿飄參與寫作的鬼故事， 書寫不可思議的靈異現象， 讓讀者了解阿飄生態； 並探索人世間的善惡、因果， 化解迷思、傳達正信、療癒人心。 記者採訪命案、學生到廢墟拍片時，往生者顯靈阻撓拍攝與播出，原因為何？ 喜愛收藏古董的人買到鬧得全家雞犬不寧的藝伎娃娃，為什麼請神容易送神難？ 亂撿路邊的護身符，在野外亂撒尿，或是被「魔神仔」捉弄，會造成哪些後果？ 天下事無奇不有，許多無法用科學角度解釋的靈異事件，不斷在我們生活周遭發生，通常得等阿飄來結緣的「業餘通靈人」，書寫自己與靈界接觸的第一手經驗，奇特、恐怖、爆笑、溫馨兼具。此外，阿飄也「參一咖」，不僅有些故事必須經過「當事阿飄」批准才得收錄，寫作過程中，阿飄還積極參與刪修意見，絕不馬虎。 本書分為「離奇篇」與「溫馨篇」。發生空難的飛機回來報到、給阿飄看的野台戲怎麼演、嬰靈為母親找負心漢與小三報仇…，現代科學無法解釋的神祕現象，「離奇篇」一一說分曉。往生的親人夜半來拜託家人為其置辦需要的物品、「本尊」還在半路「分身」卻跑去目的地阻止朋友被車撞、貓狗有靈性自己找路去參加志工的告別式……，與靈界接觸的經驗一定很驚悚嗎？「溫馨篇」裡有許多賺人熱淚的小故事。 這本業餘通靈人的療癒系鬼故事，讓讀者在輕鬆閱讀之餘，對「阿飄生態」有些微的認識，盡可能別被些神棍、騙徒所害。並反覆提醒世人，一切行為均有因果關係，害人者不要心存僥倖，被害者也不要怨懟，上天會對這些糾葛做出公平的裁決，彌補不公不義，並撫平所有傷痛。
著作累計銷售突破125冊 日本管理大師本田直之續「槓桿系列」後 又一本教你在職場上拿出勇氣、做出好決斷的新書！ 推薦人給讀者的一段話（依姓名筆畫排序） 機會是來自於決斷力，決斷力不只是勇氣，而是要有明確的目標，擁有充分的資訊，再加上果決的判斷，付諸於有效的執行力。 ──丁立宏 總經理 世界活動創意顧問 我們常猶豫不決，因為不想承擔後果。本書將決策原則圖解化，雖不保證一帆風順，但一定可以提高決策品質，讓你不怕下決定！ ─李怡志 內容企劃總監 Yahoo!奇摩網站 樹的生長方向由風決定，人的發展方向由自己決定。人們從來不欠缺機會，只是缺乏決斷力，不敢承擔決定而已；換個說法就是，人們並不缺乏決斷力，而是缺乏持續三十年不斷做決定的意志力。 ──張永昌 董事長 鬍鬚張股份有限公司 ◎總是依賴他人為你下決定嗎？ ◎害怕資訊收集不足而下錯決斷嗎？ ◎茫茫資訊海，不知如何篩選有用的資料？ ◎A方案和B方案各有得失，該如何客觀衡量呢？ ◎做錯了決斷，你有辦法立即補救嗎？ 無論你是職場打拚一族，或是創業老闆，一定會遇到要自己做決斷的時刻。你以為做決斷只靠直覺就行了嗎？你以為做決斷非常困難嗎？本書作者本田直之曾輔導過許多大型企業CEO，在這本書中他想告訴你：其實，只要透過小小的決斷，不斷累積信心和經驗，你就可以提升自己的決斷力！ 回顧一下你的日常生活，你在不知不覺中就已經做過許多大大小小的決斷了：午餐要吃什麼？哪一款筆記型電腦比較適合自己的需求？要住在哪才能平衡房租、生活機能、通勤時間？作者將做決斷的過程分解為55小短篇，篇篇好懂又實用，從自信心建設開始，直到決斷有誤而作出的補救措施，本書都面面俱到替你考量好了。 作者以其多年擔任顧問的案例，點出每項決斷背後的判斷過程，讓你也能從中建立起自己的決斷標準和程序。作者甚至提醒我們，不跟團旅行、請客時由你點菜，這些日常生活中的小事，都是可以讓你練習下決斷和提升信心的方式。 想邁入自主的職場生涯嗎？想過自己嚮往的生活方式嗎？就從決定閱讀這本書開始吧，依照作者的方式，很快你就能看到成果了。 做決斷前常會擔心的問題Q&A： Q：為什麼我需要自己做決斷？依賴公司的策略前進不就行了？ A：在社會和經濟安穩的時代，公司都平平穩穩成長；然而近幾年來，社會經濟動盪幅度變大，市場多變、也更多元化，即使是團隊工作方式，也非常需要每個職員的判斷和決策。 Q：我的個性不夠強悍，無法自己做出決斷。 A：做決斷和性格無關，只要你直接面對挑戰，無論是創業的小老闆要為商品定價，或是職場上要為專案的進度負責，你都需要做決斷。只要你面對了問題，就必須自己做出決斷。 Q：做出決斷就要為失敗負責任，我沒信心。 A：信心的確是做決斷的重要因素，但愈不嘗試自己做決斷，就愈沒信心。沒有信心，是因為在做決斷前沒有找到評斷依據，只要你收集到有用的資訊，嘗試做出客觀的判斷，多練習就能提升決斷力了。 Q：如果我做的決斷失誤了，那該怎麼辦？ A：因為決斷是你下的，因此，你最了解出錯點在哪，只要事先針對各環節進行預想補救方式，就不必擔心會造成嚴重的損失。而且，世界上沒有百分百的正確決斷，只有適不適當的決斷。
全世界都感動！小小的蝸牛，帶給我們無比的慢活智慧。 蝸牛與人類一樣，都困在自己小小的殼中，無法掙脫。 ★已賣出超過十國版權，包括南韓、日本、大陸、台灣、澳洲、紐西蘭、奧地利、德國、瑞士、美國、加拿大、英國、法國等國家！ 「蝸牛，你何時來到了我腳邊？」──小林一茶 我們為何要欣賞一隻蝸牛？ 蝸牛，行動慢慢的，安靜得不得了，不會用可愛的大眼睛向你乞憐，更不會跑到你腳邊磨蹭撒嬌，以寵物來說，這是一種奇怪的選擇，但本書作者卻在與蝸牛共處的時光中找到意義。 從蝸牛的悠然自得，我們看見另一條人生的可能性。 某年作者生了一場找不出原因的重病，導致嚴重神經病變，甚至到了無法自由行動的地步。 為了方便療養，她遠離家人，遠離社會，搬到有專人照料的居所。有天，友人送來一隻小蝸牛給她做伴。 5公分長的小小蝸牛優雅地在背上頂著棕殼，充滿自信地緩緩移動，四處張看； 餓了就默默地，以難以察覺的速度吃著枯萎的花瓣，富含鈣質的蛋殼是牠的最愛； 找不到東西吃，就吃床頭旁的信紙； 渴了就伸長頸子，在花盆底盤緩緩喝著水； 牠動作神秘流暢，期待地伸出觸角，如同太極拳大師一般滑動著。 透過陪伴，找到心靈的療癒方向。 小小蝸牛如此自得其樂的生活方式，平靜了作者因病而苦的心靈，思考許多人類存在的意義，也讓她發現原來彼此是如此相近── 蝸牛困於自己小小的殼中，原本可以自由活動的她也困於病床和這個小小的房子裡； 蝸牛平日喜歡躲在隱密處藏匿著，而她就像蝸牛縮進殼中一般，與外界隔絕。 回想起有蝸牛陪伴的時光，作者心懷感激，學會從不同的角度看待自己的處境，更能樂觀面對各種困難與問題。 從小小蝸牛身上，我們學到大大的人生啟發。 本書獻給平日庸庸碌碌、急急忙忙、不知為何為誰而活的你。 本書特色: *本書以自我審視的第一人稱角度，剖析日常生活中的種種觀察。 *作者利用流暢及感性的文筆，娓娓道來一段充滿靈性的故事。 *蝸牛冷知識： 蝸牛雖小，卻約有兩千多顆方向朝內的牙齒，共約80排。前排磨損後，會長出新的一排替換，在書上看到這點時，貝莉心想：哇！這一點簡直比人類進步太多了！。 小蝸牛食量很小，而且進食時會微微點頭，信紙也吃不多，只會吃掉一個小小的方形的洞，貝莉寫信給朋友時，就會在旁邊畫個箭頭加註：這是我家蝸牛吃的。
腳下的歧路小徑或寬坦大道，通往的是怎樣的未來？ 每個命運奇蹟的背後，真正的智慧又是什麼？ 對生命路途的無法忖測，進行虔心的叩問 侯孝賢、林強、魏德聖、張鐵志一致推薦 威尼斯影展最大獎金獅獎得獎導演 賈樟柯 送給每位在路上的年輕人一本充滿溫度的青春願夢書 「我和他們來自同一種貧窮，我和他們投入的是同一種不公。我們有相同的來路，我相信我瞭解他們的心魔，那一刹那他們慌不擇路，那一刹那他們憂愁上身。 可是，我們又能做些什麼呢？我想起我憂愁上身的時候，我用被子捂著臉哭的時候，其實特別需要有人和我聊聊。找那些已經走出一片天的過來人，談談他們生命中最黑暗的時刻，聊聊他們走出艱難歲月的智慧和勇氣。 我常常會想起過去，想起我們各奔前程的青春往事。可是，同處這個世界，我們真的能彼此不顧，各奔前程嗎？」——賈樟柯 擅長表現平凡人物生活的細膩刻度，以電影《三峽好人》獲得威尼斯影展最大獎金獅獎的導演賈樟柯，帶領六位新生代年輕導演，一起進行了十二位各領域年輕夢想家堅持造夢的紀錄片《語路》的拍攝。在影像無法收納處，就用文字來圓滿它，同名作品《語路》一書，便是將電影中無法涵納的豐富話語、對生活雖感傷懷卻仍不減熱度的深刻內容，以及每位導演的筆記，整輯成書。對生命路途的無法測度，進行虔心的叩問，給予每一位在路上的年輕人一份帶著熱情、始終堅持的實踐力。 書中主角包括了十二位在文化、藝術、社會公益及企業領域的重要人物，有當代藝術家徐冰、服裝設計師王一揚、崑曲藝術家張軍、舞蹈家黃豆豆、企業家潘石屹、人權記者王克勤、網站創辦人羅永浩，以及盲詩人民謠歌手周雲蓬等人。他們一路走來的經歴與心路歴程對於大多數懷揣夢想的年輕人來說，有著冷暖自在其中的深刻感染力，他們都曾遇到現實的磨難以及創作上的瓶頸，但憑著一股不畏的毅力及熱情，最後仍走出屬於自己的寬坦大道。 【徐冰】⋯⋯國際知名的中國當代藝術家之一，現任中央美術學院副院長、教授。作品曾在紐約大都會博物館、倫敦大英博物館、法國羅浮宮、紐約現代美術館等藝術機構展出。 【羅永浩】⋯⋯暢銷書《我的奮鬥》作者，同時也是風格獨特的博客網站「牛博網」創辦人。該站已成為在大學生、文藝青年、媒體業和知識份子中最具影響力的本土網站之一。 【曹非】⋯⋯鄭州「買菜網」網站創辦人。有夢想的80後，不滿足穩定的工作，而是追逐自己創業夢想的新一代年輕創業人。 【王一揚】⋯⋯服裝設計師，服裝品牌ZUCZUG和茶缸的品牌推手。一位喜歡表達真實的創作者，一位堅守少量精緻的設計師，一個探索時裝與生活可能性的服裝人。 【肖鵬】⋯⋯定製旅遊服務公司創始人，曾參與創辦知名旅行網站易休網、MG&X；有多次創業經歷，對創業樂此不疲；自稱血液中流的是創業血的新一代堅持不懈的創業者。 【張軍】⋯⋯人稱「昆劇王子」，長期致力於在年輕人中推廣昆劇，以年輕人獨特的視角和體驗來詮釋和演繹古老的昆劇藝術。實驗性地推出園林實景版《牡丹亭》，取得極大的成功。 【周雲蓬】⋯⋯盲詩人、民謠歌手，最具人文氣質的中國民謠音樂代表。9歲時徹底失明，15歲彈吉他，19歲上大學，21歲寫詩，24歲開始隨處漂泊。2007年《中國孩子》專輯轟動中國，被稱為「中國的良心歌手」、「現代游吟詩人」。 【黃豆豆】⋯⋯⋯舞蹈家，中國舞的代表人物。舞蹈熱情豐滿，輕盈大度，富有獨特的藝術想像力。被稱為「中國的文化使者」，把中國舞的魅力帶到世界各地。 【趙中】⋯⋯甘肅第一個民間環保組織「綠駝鈴」創辦人，2009年被美國《時代週刊》選為年度環保人物。 【王克勤】⋯⋯《中國經濟時報》首席記者，2003年度中國記者八大風雲人物、2002年度中國傳媒傑出人物、2003年中國十大維權人物。 【張穎】⋯⋯中國第一個幫助愛滋病患者和愛滋病貧困兒童的非政府組織的發起人，是八百個愛滋孤兒的母親。 【潘石屹】⋯⋯⋯ SOHO中國創始人，當今中國最活躍、最具有鮮明個性的房地產領袖之一，被《財富》（中文版）選為中國最具影響力的25位商界領袖之一。同時也是SOHO中國基金會的創始人，通過資助教育改變貧困地區的學生和家庭的命運。
熟男拉警報！？ 不要再「告白」了！那是小女生的遊戲。 熟男應該勇於挑戰新戀情，使用戀愛顧問的「求愛模式」出擊，與美眉一拍即合！ 「原本以為自己可能就此終老一生，沒想到結識了年輕的她之後，體內沉睡已久的『男性本能』有如被喚醒般甦醒，自己也對這種強烈的征服慾望感到吃驚！」 「彷彿整個人脫胎換骨似地重生！」 沒錯，熟男的青春就是這麼一回事！ 趕快擺脫加齡臭、散發出費洛蒙吧！ 你知道為何石田純一比福山雅治有女人緣？ 你知道熟男不受女性歡迎的根本原因嗎？ 只要能夠打破不受女性歡迎的魔咒，那麼熟男就可以脫胎換骨，成為女性的夢中情人！ 讓戀愛顧問教你變身讓美眉臉紅心跳的「人氣型男」！ ★優質熟男人氣不墜的祕密 ★外表逆轉勝的重要關鍵 ★提升「會話力」、絕不「冷場」的技巧 ★邂逅的策略 ★網路戀情成功祕技 ★成人戀愛才藝課程培訓計畫 ★熟男敗部復活的關鍵 ★讓女性投入對話的三種技巧 ★首封求愛電子郵件應該涵蓋哪三大要素？ ★如何洞悉女性的「暗示」？ ★如何掌握邀約的時機？ ★如何炒熱約會氣氛？ ★如何避免對話走到盡頭？ 終結單身大作戰！ 情場攻堅，戀愛達陣，享受熟男的青春！
生存是一場競賽，我們被逼得要算準時間上台，在時間內講完台詞，然後時間一到就得下台。 作者有個精力勃勃的老爸，年過90依舊熱愛生命，身體比壯年的自己還活躍。這位父親9歲時被電倒在鐵軌上大難不死；成年後歷經嚴重車禍、失業、憂鬱症及喪偶的打擊仍奮力活著；86歲時在球場上心臟病發又延遲就醫卻逃過一劫；年過90歲依舊滿腦子性幻想…… 作者對父親的生命既迷惑又著迷，於是對血肉之軀著手展開別具一格的調查研究，進而以老年父親、壯年自己和青春期女兒的肉體為藍本，寫成這本探討肉體生命之書。 書中以精巧的敘事和客觀事實，串連人類從出生、成長、衰老到死亡這四段過程中的生理任務和心靈挑戰，其間交雜著家族故事、文人哲思、科學數據，以及和人體相關的一切耐人尋味的真相。 藉著這樣一本夾雜多種文類和風格的著作，我們更能站在死亡面前，哭著並笑著去理解和感受自身的存在。 生命是死亡的反照，死亡是生命奔向的目的地。 誕生，乃死亡的開端 胎兒在母腹中，便進行一場生存拔河賽，狼吞虎嚥著母體內的養分 1-3歲最容易把父母逼瘋 過了7歲，死亡的機率每八年就翻兩倍 青春期，是性的爆發，卻也成了青少年的主要死因 11-16歲，男孩睪固酮濃度增加了20倍 12-14歲，特別容易犯下縱火甚至謀殺罪 青春期男性的死亡率是女性的三倍 成年，身體機能開始衰退，病痛悄悄上身 20歲之後關節功能就會逐漸退化 人的創造力在30多歲達到顛峰，之後迅速下降 到了40歲，你不再那麼喜歡快節奏的活動 老年，預備好，準時下台 過了50歲，你的大腦每10年就會減輕2% 年過75歲，中風的機率是55-59歲的10倍。 到了90歲，1/3的女性及1/6的男性會髖骨骨折。 關於生命，就是我們都會死。 「沒人知道這什麼時候開始的。突然間你開始不停和人道別。死亡變得十分醒目，你得用力別過頭才能不去注意。」──英國小說家馬丁．艾米斯（Martin Amis） 「我們走路，不過是持續免於跌倒；我們活著，也僅僅是一再延遲死亡。」──叔本華 「我以為來到世上，是要學會如何生活，但事實上我一直在學習如何死亡。」──達文西
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