胃不好,人就老!「內傷脾胃,百病由生。」對胃的健康,我們怎能不高度重視?在醫院一號難求的李志剛醫師,傳授最重要的養胃經。在醫學和養生界有一個常識,那就是「胃病三分治七分養」。為什麼您的胃病總反反復復、無法擺脫疼痛煩惱,那是因為您還不會正確養胃!在本書中,李志剛教授將用平易、生動的語言,分享他20年來中醫養胃和治病經驗,全面講述您不得不知的重要養胃知識,並從中醫食療、日常飲食、穴位按摩、情志調養、生活習慣等方面,介紹最權威、最全面、最有效的養胃護胃方法,內容扎實,簡單易行,讓長年受胃病、胃不適困擾的人,不用上醫院,在家就能輕鬆根治胃病。
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