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大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習

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定價:$330
i 讀價:79$261
出版日期: 
2017/09/27
產品編號: 9789863594475

大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習

原文書名: 
A Mind for Numbers
譯者: 

內容簡介

★國立交通大學  熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀
Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名

 
重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,
你一定能把數理學好。
你不是沒有天分,你只是不知道如何學習!
 
    本書作者芭芭拉‧歐克莉教授,很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分,從頭開始學習數學與其他科學。
    她從小地方開始調整:她改變讀書習慣,改變思考方式。更重要的是一項重大發現:學習數理科目的方式,與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性,建立新的習慣,逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了,還學得呱呱叫。如今她在大學任教,而她教的可不是當年她拿手的語言文學,卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
    她寫這本書,要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。
 
    本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發,帶領我們採用有效的方式學習。
    書分以下幾部:
    Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事
    Part 2, 拖延造成的嚴重問題,以及如何改變拖延的習慣
    Part 3, 記憶力與學習的關係,以及怎樣增強記憶
    Part 4, 如何學得更深入,以及自學的價值
    Part 5, 最後,提供有效的讀書方法與有用的應考技巧

──數學科老師特別推薦
國立武陵高中 數理資優班教師 陳銘欽
國立台南一中 數學科教師 張立群
國立臺灣師範大學 數學系教授 游森棚
                                       
──資優班學生真心推薦
國立武陵高中 數理資優班 (201班)學生 沈祐德‧陳之玄‧蘇思蓉
**推薦語:
 
「本書善用譬喻,訴說大腦各個部分與學習的關係。我很驚訝學習方法竟然有這麼多技巧及如此富有系統性。本書除了介紹許多你認為理所當然、無法解決的問題如何產生、解決,亦有開放性問題使讀者有自我反思的空間,實在值得一讀再讀、反覆咀嚼箇中之理。」(武陵高中數理資優班 201 班沈祐德)
 
「本書一針見血地指出我所遭遇的瓶頸,讀起來不禁有種會心一笑的感覺。書中以輕鬆有趣的文字提供許多獨到的訣竅,讓人不忍釋手。」(武陵高中數理資優班 201 班/陳之玄‧學測滿級分)
 
「台灣的教育一直以來都是填鴨式教育,而學生中能夠有自己一套有用的讀書方法的人其實也不多,許多人死背知識以應付升學壓力,直到面臨挫折,發現行不通時,卻不知道如何改進自己的讀書方法,以至於壓力更大,惡性循環。
    而這本書中提出了許多常人不曾想過的思考方法與新思維,以更多的角度促進自己的學習能力。尤其面對數學和自然科時,經常有人感到頭痛,但這本書中的方法能讓人感到數字不再複雜,思考的範圍更加廣闊,也不再因為挫折而受到更多壓力。除了關於思考方面的啟發,這本書也提到了能夠提升生活品質的方法,改善我們的生活和思考方式,都能使我們過得更加開心。
這本書中提出對於讀書的新穎態度,適合身為高中生的我們學習,當我們的高中生活不再充斥壓力與死知識,而是放輕鬆的理解之事實,必定能獲得更多的回報。」(武陵高中數理資優班 201 班/蘇思蓉)
 
●「一個好老師會給你該有的教育。而一個優秀的老師會使你擁有好奇心。芭芭拉歐克莉就是一位優秀的老師。她自己不但擁有了數學腦,她還能善用語言文字來表達。而且她不說廢話哩。」
──麥克‧羅武(Mike Rowe),Discovery 頻道節目製作人
 
●「不是每個科學家都能把關於學習的建議翻譯成普通語言,也不是每個作家都有深厚的科學素養。在這本書中,芭芭拉·歐克莉將上述兩種能力結合得天衣無縫。書中許多關於學習的生動案例,說明許多學習策略,在在顯示這些理論極為有效。」
──大衛·丹尼爾博士,詹姆斯麥迪遜大學心理系教授
 
●「你學數學和理科學得很痛苦嗎?不要絕望。芭芭拉‧歐克利教授在這本書裡要教你:如何把你大腦裡本就具有的解析能力發揮出來,好讓我們學習到如何好好兒學習新事物。這本書,應該是所有學生的必備讀物。還有,我媽也應該讀。」
──亞當‧葛蘭(Adam Grant),賓州大學華頓商學院管理學教授,著有紐約時報暢銷書《 Give and Take》
 
●「很久沒有讀到一本書使我如此振奮又激動了。若能把關於『如何學習』的深入知識給予學生,將可使他們把所學事物記得更牢,學得更好,進而在各個學科個面向都有好表現。這本書是給他們人生的禮物。」
──羅伯‧葛瑪歇 (Robert R. Gramache),麻州大學羅威爾分校,教務與學生事務暨國際關係處,執行副總 (University of Massachusetts, Lowell, Academic Affairs, Student Affairs, and International Relations, Associate Vice President)
 
●「你會從這本有趣又及時的書中,得到許多關於如何有效學習的洞見與技巧。你會看見你是如何自欺欺人,誤以為自己真的把書讀通了;你會找到維持注意力和間隔練習的方法;你還會學到如何濃縮重點、促進記憶。一旦掌握了本書描繪的這些簡單而實用的技巧,你將能更有效地學習,少受點挫折。這本精彩的指南不僅能豐富你的學習,也能豐富你的生命。」
──泰倫斯‧塞伊諾斯基,索爾克生物研究所,法蘭西斯克里克講座教授

本書特色
  • 針對學生面對數學的焦慮,本書從大腦神經元的特性特質出發,提出學習策略。
 
  • 關於學習的重要觀點:學習是一種創造性的過程,而不是在尋找唯一解答。
 
  • 特色:文字清晰,敘述簡明,深入淺出。態度親切,言語激勵人心。
 
  • 內容包含:關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識,既有抽象概念,也有具體步驟(觀念、方法) 、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。
 
  • 適合以下這些讀者:
      ‧喜愛文學、藝術,卻厭惡數學的高中生
      ‧原本就擅長數學、自然科學、工程與商學,而還想學得更快更好的大學生
      ‧擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長
      ‧想要通過某一項重要證照考試,但屢試不過而為此傷腦筋的上班族
      ‧夢想成為醫護人員,為此進修,而此刻不得暫且在某處打工的人
      ‧在家自學者
      ‧教授數學和理科的老師,以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師,可從書中得到更多教學參考
      ‧終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士
      ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小
 
    本書涵蓋兩大方向:
    一、關於學習的策略 (以腦神經科學的事實為基礎,說明為何出現學習的困難,並提供對策。)
    二、關於學習的技巧 (實際的訣竅、立即可用的具體步驟)
 
    全書十八章,逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含:解說、運用、實用步驟、真人實例。從中,我們學到幾項重要觀念:
──太用力學,反而學不好。放鬆,是一切學習最重要的態度。
──學習,是在動用大腦的兩種主要模式 (專注模式與發散模式)。善用這兩者,才能學得好。
──學習是一種創造的過程,而不是為了尋找唯一的解答。
──學習新事物是一場冒險,而不是一場苦苦折磨的比賽。
──我們會對自己擅長的事物培養出熱情,但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。
──學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。因此,學習是一件與信念有關的事。
──想改變一個習慣,最難的是開始。但如果不是著開始改變,舊習慣會變成殭屍一般固執。
──有一天,你可以在心中看見題目自己走向解答。
 
    書中也提出多種實用的學習小技巧:
──二十五分鐘學習法
──養成新習慣的方式
──交錯練習
──轉念的練習
──設定時間表
──用 APP來讓自己專心
──幫助記憶的方式:說故事、找比喻、畫圖
──記住公式的方法
 

作者簡介

芭芭拉‧歐克莉(Barbara Oakley)
 
現為美國奧克蘭大學(Oakland University) 工業系統工程學教授,麥克馬斯特大學(McMaster University) 「全球數位學習學院」學者。
美國醫學與生物工程研究院(American Institute for Medical and Biological Engineering) 研究員。
全球開放線上學習系統「Coursera」兩堂最熱門課程「學會如何學習」(Learning how to Learn)和「觀念翻轉」(Mindshift)的主講者。
著有《大腦喜歡這樣學》(木馬)、《Mindshift》等書,。
曾經是討厭數學的人,從小學到高中的數學成績都不好。後來她發現,數學與理科不好,妨礙了她的工作升遷。於是她回到校園,從頭開始學習數學與其他科學。她善用大腦的特性,建立新的學習習慣,改變思考方式;她逐漸掌握數學理科,而後成為佼佼者。如今她在大學裡教書,而且教的是當年她從來不敢想像自己能學好的理科。

譯者簡介

黃佳瑜
台灣大學工商管理學院畢業,美國加州大學柏克萊校區企管碩士。曾任聯合利華行銷企劃、美商麥肯錫管理顧問公司管理顧問。
現為自由譯者,作品有《Jack》(大塊)、(合譯)《發光體》(聯經)等。
 

目錄

前言    大腦的使用手冊──泰倫斯·塞伊諾斯基
代序    尋找簡單省力又有效的學習方法──傑佛瑞·卡皮克
作者致讀者
 
Part 1  學習與大腦的關係
第1章   26歲開始重新學數學
第2章  大腦的兩種學習模式
第3章  學習是一種創造
第4章  記憶組塊與能力的錯覺
 
Part 2  如何不再拖延
第5章  習慣的毒性與助力
第6章  殭屍無所不在
第7章  建立有用的記憶組塊
第8章  工具、秘訣和小竅門
第9章  有關拖延殭屍的結語
 
Part 3  如何記得牢
  1. 增強記憶力
  2. 更多記幫助憶的秘訣
 
Part 4  如何學得更深入
第12章  欣賞自己的天分
第13章  大腦可以重新塑造
第14章  方程式之詩與心靈之眼
第15章  自學的價值
 
Part 5  讀書方法與考試技巧
第16章  避免過度自信
第17章  應考策略
第18章  釋放你的潛力,以及好的與壞的讀書方法
 
後記  先把它學好,再看你是否還想放棄
 
註釋
 

詳細資料

書籍代號: 
0ELK4001
商品條碼EAN: 
9789863594475
ISBN: 
9789863594475
圖書分類號(CIP): 
310.3
頁數: 
344
裝訂: 
平裝
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