當家人失智時：從照料應對到芳療運用，照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南

研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師，聯手合著

結合個案故事與芳療實證，寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南！

本書伴你和失智症家人溫柔前行，從照料、陪伴、相處應對開始，重新規劃生活

收錄面對失智症者12類身心變化的話術x24種香氛療護建議x維持認知力小遊戲

★神經學科&精神科醫師、專業藥師及營養師、臨床心理師共同推薦！！★

一旦家人失智，任誰都無法在第一時間做好準備，然而失智症者並非一個人生病，整個家都會隨之改變，如何規劃照料陪伴決定了一個家庭日後的面貌，主要照顧者的生活更因此出現天翻地覆的變化。本書由研究高齡者身心健康的專業學者，以及投入失智症臨床照護多年的專業芳療師合著，從失智症者角度與照顧者兩方的身心需求，撰寫成能實際用於生活的照護指南，讓照顧者不用一個人撐著面對未知和無助！

【照顧者的心理建設──當家人失智時，我該怎麼辦？】

失智症與腦部神經細胞變化有關，屬於進行性退化的疾病，會影響記憶、思考、行為、日常能力等等。失智症的變化是漸進式的，包含輕度認知障礙期、輕度失智症期、中度失智症期、重度失智症期的表現不盡相同，作者除了認識各階段的生理變化，也收錄大眾對於失智症的常見迷思、導正錯誤觀念，有助於照顧者初期心理建設和生活準備。

Q1失智症的家人開始認不得人了，怎麼辦…

Q2失智症的家人一直買重複的東西囤積在家裡…

Q3失智症的家人開始無法辨識文字，怎麼協助…

Q4失智症的家人有時自己跑出門，很怕找不到人而發生危險…

Q5失智症的家人總在用餐後說自己還沒吃…

Q6失智症的家人開始忘東忘西，不敢讓他用爐火…

Q7陪失智症家人散步或爬樓梯時，發現他開始害怕前行…

Q8幫失智症家人洗澡，有時說好燙，有時又說太冷而生氣⋯

Q9失智症家人有時會說看到某人、聽到某個聲音，或者因為一點聲音就感到驚嚇…

Q10我家的失智症長輩總是穿同一件衣服，不肯換洗…

Q11和失智症長輩說話時，他好像聽進去了，又好像沒有…

Q12覺得失智症長輩開始無法獨立完成某些事，如何協助…

【規劃照護日常起居──從照料到相處，每件事都好難？】

失智症者非自願的身心及情緒變化，讓大多數照護者都不知所措，書中收錄個案實例說明12種常見的外顯症狀：妄想、幻覺、激動／攻擊、憂鬱／情緒不佳、焦慮異常亢奮、冷漠、失控、出現怪異（重複）動作、睡眠模式改變／夜間遊走、食慾／飲食行為異常，更整理出『臨床分析x話術應對』，透過個案故事和生活情境讓照顧者活用，也藉此理解失智症者的無助與難處，不過度保護也不嚴格限制，唯有多一分理解，才能少一分心理負擔！

【照顧家人，也照顧自己──你有休息和請求支援的權利！】

失智症的主要照顧者為了照料家人，常得犧牲原有的生活方式和時間，對於工作、社交、心理狀態皆有重大影響。然而，照護者的情緒往往被忽略，而出現憂鬱、焦慮、

失眠狀況。書中收錄建立「家庭及社會支援網」的方法和資源，讓照護者有方法地尋求協助，再透過芳療師的生活建議，讓身體疲勞、睡眠、壓力獲得緩解，有了出口及喘息機會，照護生活才不會壓垮整個家庭，更避免照顧者成為潛在的第二個病人。

【延緩失智的芳療生活──讓家人有尊嚴、開心地過每一天】

失智症者也需要生活和社交，有助於延緩病程，而芳療是最直接親近他們的多元方式，像是嗅聞香氣、按摩、玩各種手作、品茗等等，書裡將分享新時代的照護觀念（納入VR、AR協助照護等）。專業芳療師也針對12種外顯症狀說明療護建議和配方，以及24款精油介紹與使用注意事項，讓照顧者得以輕鬆使用於日常。

為維持失智症者的認知功能，專業芳療師在臨床照護上會設計各種遊戲給長輩族群，讓他們的生活仍能精采不孤單。例如認知復健、生命故事書、名稱對對碰、記憶配對遊戲 、語詞接龍遊戲、反應遊戲、專注遊戲、觀察遊戲、算術遊戲、互動遊戲、生活遊戲、嗅覺和觸覺體驗，書中將分享簡單玩法，是給失智症家人很棒的日常活動，將有助於練習口語表達和認知力。

★★專業人士溫暖推薦！★★

「本書以專業而貼近生活的角度，使用簡潔的文字和豐富的圖文來介紹失智症的基礎知識、症狀及照顧策略。通過生動的案例分析，它提供了關於如何面對情緒行為問題、提升溝通技巧以及創造一個失智友善環境的實用策略。書中鼓勵照顧者擁抱新的照護觀念，強調在家庭與專業照顧者之間尋找平衡的重要性，並提供了在面對社會不友好情況時的應對技巧。透過閱讀，讀者將學習到更具同理心的照顧方式，以及如何維持患者及照顧者的心理健康。」──一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師／王培寧 教授

「這本書所提供的基本知識，與其特殊實用的芳香療法知識與技術，可為失智症家屬提供一套絕佳的居家友善療癒工具，幫助其親愛的家人改善身心健康與生活品質，十分值得推薦，仔細閱讀。」──基隆長庚醫院精神科主治醫師／江原麟

「作為一名專業人士，我強烈推薦這本書給所有面對失智症挑戰的家庭、照護者及醫療衛生專業人員。它不僅提供了實用的照護技巧和深入的疾病理解，更是尋求心靈慰藉和力量的寶貴資源，讓我們在這段旅程中一同學習、實現自我成長。希望失智症照護者的家人們在面對日後無數挑戰時，只要翻開這本書，就能從失智症者的角度再次思考他們的需要為何，讓患者和照護者皆藉此獲得療癒。」──三總神經內科部 科主任、國防醫學院神經學科 教授／楊富吉

「本書是我們面對失智症與了解疾病預防的福音之書，越勇於認識失智症，我們就越能從中獲取相關能力及知識。尤其本書兩位作者是失智照護研究的專家，所給予讀者的知識與資訊，涵蓋了身心靈全面照護的經驗及建議，絕對是一本全年齡層都適合閱讀的健康好書。」──璞成心遇空間心理諮商所所長／蘇絢慧

郭鐘隆／臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授

教學專長為智慧健康、成癮物質防制、長者健康、健康促進與衛生教育。多年來致力於藥物濫用防制，保護學生遠離毒品危害不遺餘力。近年來亦著重於長者智慧健康，結合芳香治療及園藝治療應用於3D虛擬實境（VR）以及擴增實境（AR）及AI運用，促進長者之身心療癒，改善或預防失智，提升其樂齡生活品質等。

<現職與經歷>

臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授

臺灣教材研究發展學會理事長

亞洲藥物濫用防治研究學會副理事長

臺北市健康生活與成功老化學會理事長

臺灣藥物濫用防治研究學會副理事長

鄭雅文Vivian／PureAroma黛田國際芳療學苑校長

擁有30多年教學經歷及數千場臨床芳療照護實踐，擅長將香氣幻化多變且凝聚大自然植物花草力量，賦予各族群善用馨香並得以融入日常。近年來更結合五感撫慰與音樂、園藝及藝術療方，帶領團隊走遍偏鄉、外島，積極推動各地長者身心和諧與健康。

<現職與經歷>

PureAroma黛田國際芳療學苑校長

英國IFA國際芳療協會認證校長（No.P370）

美國NAHA國家整體芳療協會三階資格暨認證培訓校長

財團法人中華芳香科學應用學會名譽理事長

英國FHT國際整體治療師協會認證校長

FB：「黛田國際芳療學苑」、「情緒芳療」社團