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不是孩子不乖,是父母不懂!腦神經權威╳兒童心理專家教你早該知道的教養大真相!【Amazon教養類百大暢銷口碑書】

Parenting from the inside out:How a deeper self-understanding can help you raise children who thrive

出版品牌:野人文化

作者:丹尼爾‧席格 Daniel J. Siegel, M. D.、瑪麗‧哈柴爾 Mary Hartzell, M. ED.

譯者:吳治勳、楊啟正/審閱;李昂/譯

ISBN:9789863844259

出版日期:2020-04-15

定價:NT$  400

優惠價:79NT$316

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內容簡介 |

Amazon教養類百大暢銷口碑書】

 

美國Amazon教養類TOP100雄踞2000天口碑暢銷書!

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父母不是神,也會犯錯、生氣、不知所措!

為什麼明明很愛孩子,卻又常常氣他氣得半死?
小時候最討厭父母說的話,總是對孩子脫口而出?

 

  腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案!

   父母與兒時經歷創傷的自己和解。

   同理孩子的真實想法,重新建立正面、健康的親子關係。

   同時提升孩子大腦成熟度、社交互動經驗!讓孩子學會辨別情緒並能體諒他人,在身心平衡中成長!

 

  「媽媽,妳小時候也討厭買新鞋嗎?」

   ──原來,童年的創傷經驗,影響我的教養態度!

  「面對兒子的哭鬧,我除了無奈竟還有異樣的恐懼」

   ──原來,過去未處理的創傷,讓我成了內心脆弱的父親!

 

  兩位作者先從父母角度、自身經驗出發,再從專業領域──「腦神經科學」與「兒童心理發展」進行分析,為人父母者為何會陷入不能解決的教養困境?總過度糾結於生活中的問題,常受情緒影響而反應過度,卻忽略了孩子是該受到照顧的對象。

  為了孩子的成長發展,本書以【29個教養練習題】引導父母透過自省與回頭檢視自身的童年經驗,提醒父母在每個判斷的當下應該有意識地選擇自己的行為;再透過【9個大腦運作VS.教養模式】深度剖析左右腦運作差異、孩子的生理心理發展。

  從心理、生理雙向角度出發,分析大腦「記憶」的過程,找出「過去」如何影響現在!更透視易怒、不耐煩是「過去包袱」的行為表現,正視它才能不受操控,達到「親子共好」的互動關係!

 

Step by step親子互動剖析×教養解決方案,改變關鍵階段的當下想法,就能扭轉教養態度!

 

Step1】父母先思考自己的過往經驗,是否影響了自己的教養態度!

父母的教養習慣是左腦模式還是右腦模式?常用邏輯思考孩子的問題,還是同理孩子的情緒?是因循習慣教養,還是自覺的正念教養態度?

 1.陪伴孩子時,常心有旁騖、心不在焉? VS. 專注當下,秉持正念教養之心

 2.只專注教養目的,忘了享受陪伴過程? VS. 教養孩子等於終生學習

 3.常不經思考而過度教養,事後又後悔? VS. 暫停一下,採取有彈性的反應

 4.只看到孩子行為的表象 VS. 直觀孩子的真實想法

 5.一直糾結在當下的情緒 VS. 享受和孩子相處的每一刻

 

Step2】確認孩子現在是右腦發達,還是左腦發達?

 1.一~二歲寶寶基本上是右腦動物,當父母了解如何運用自己的右腦和孩子互動,有助於親子關係。

 2.學齡前兒童,連結左右腦的胼胝體尚未成熟,不易用話語表達感受,常遭到父母誤解是愛亂發脾氣。

 3.小學階段,孩子的左腦大量使用,甚至勝過右腦,因此幫助孩子發展右腦,並與左腦整合很重要。常和孩子談談他們的想法、回憶和感覺,可以深化孩子自我認知和提升社交技巧,培養孩子辨別情緒與體諒別人的能力。

 

Step3】重新調整有助孩子發展的互動模式! 

 當父母只顧及自己當下憤怒、無奈的感受,而不了解孩子內心的想法,在和孩子建立親密且有意義的關係時,就可能遭遇困難。

 當父母只顧慮孩子、一味尊重孩子的想法,卻忽視自己內在的感受,就可能在替孩子行為設限上遇到困難。

 父母必須滿足孩子對愛和撫育的需求,同時建立經驗,把規範帶進複雜的親子互動關係中,才能成就健康良好的關係。

 

 

【本書特色】

1.第一本全方位教養專書:結合腦神經科學知識+兒童發展心理學理論+正念教養建議。多面向探討親子關係,為一大突破。

2.回歸教養本質,從父母的經驗出發,不同於只強調KNOW HOW的教養書。

3.從父母角色進行省思,提供雙向、實現「親子共好」的教養觀。

 

【各界推薦與讚譽】

王浩威(精神科醫師)

王怡仁(台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師)

陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)

陳安儀(資深媒體人、知名親子作家)

楊俐容(芯福里情緒教育推廣協會理事長、親職教育專家)

 

在我們這一輩子中,有許多能力是要靠自己摸索而來,學校老師不會教,也沒有人專門開這堂課──「養兒育女」正是其中之一。

很幸運的是,目前坊間教導父母如何養育孩子的書籍越來越多,也讓茫然不知所措的父母,有了可以參考依附的方向。像是這本《不是孩子不乖,是父母不懂!》,就結合了兩位不同領域的專家──腦神經科學專家與兒童心理專家,共同撰寫。本書非常專業的把教養問題提升至學理的部分,讓一般讀者除了「知其然」,更可以「知其所以然」,從人類腦部記憶體學理去了解我們記憶、學習與認知的建構模式,進而去了解自己,怎樣從自省以往的成長經歷,重新正面學習去照顧、教養自己的孩子。

──陳安儀(資深媒體人、知名親子作家)

 

從事兒童青少年心智相關臨床工作,經常處理親職教養相關問題,常有家長詢問我能否推薦合適的親職教養相關書籍。我認為此書不啻是為人父母者最理想的閱讀書籍,十分適合父母們去省思自己與子女的關係。同時,提醒為人父母者,在關注孩子時,除了傾注感情外,別忘記要照顧自己、認識自己。

──王怡仁(台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師)

 

每個家長都該讀《不是孩子不乖,是父母不懂!》。本書大量介紹了其他教育類書籍中不常見的大腦發育相關知識。本書會讓你在看著孩子學習和成長時,體會到更多樂趣。

——貝蒂愛德華《像藝術家一樣思考》作者

 

這本書不僅是給立志成為「好父母」的讀者看的,對任何想要深入了解人類心理,認識自身本質的人都很適合。它有助於我們改善自己和他人的關係,尤其有利於增進親子間的感情。

  ——蜜雪兒菲佛(母親、知名藝人)

 

這是一本非常優秀的書籍,傳達了積極正面的資訊。我很欣賞本書能側重於親子之間的情感連結、溝通以及完善自我認知對親子關係的重要性。父母們肯定會對這本書產生濃厚的興趣,並從中獲益。            

——艾倫索洛夫(《情緒發展早期情緒經驗結構》作者)

 

所有父母都該讀這本書。養育子女是世界上最重要的工作,這本書可以讓這項工作變得更輕鬆。

——哈洛德柯菠維茲(紐約大學兒童研究中心主任、《不只是鬱鬱寡歡:辨識與治療青少年憂鬱症》作者)

 

兩位作者合著的這本書深具啟發性,書中介紹了一種實用的教育方式,能夠幫助父母與孩子進行有益的情感溝通。教育子女不單單是我們的工作,也能幫助我們完善自己。身為七個孩子的母親,這一直是我的床邊案頭書。         

——凱蒂卡普蕭(導演史蒂芬史匹柏之妻)

 

本書介紹了一種全新的、富有啟發性的教育方式。

——艾倫葛林斯基(美國家庭與工作協會會長、《去問孩子吧》作者)

 

本書告訴父母們應該如何理解和處理自己兒時的經驗,有助於親子之間建立起健康溝通、緊密連結、互相信任的關係。          

——薩爾賽維爾《我家小孩教養好》作者

作者簡介 |

腦神經權威

丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, M. D.
畢業於哈佛醫學院,多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」(Mindful Awareness Research Center)主任,以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」(Mindsight Institute)執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,也受邀至GoogleBlue Man等國際企業演講,分享第七感的研究心得,深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有:《第七感:自我蛻變的新科學》(Mindsight)、《喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用》(The Mindful Brain)、《人際關係與大腦的奧祕》(The Developing Mind)。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。http://drdansiegel.com/

 

兒童發展/親職專家

瑪麗哈柴爾(Mary Hartzell, M. ED.

UCLA幼教與心理學碩士,長達40多年的幼教經驗,是幼兒發展專家及親職專家,也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人,經常舉辦親職講座。https://goo.gl/1iEisw

 

 

繁體中文版˙專業審閱

吳治勳

國立台灣大學臨床心理學博士,研究專長為臨床心理學、健康心理學、老年心理學。

現任國立政治大學心理學系專任助理教授。

 

楊啟正

2008年獲得台灣大學心理學研究所臨床心理學組博士,主要專長在於「臨床神經心理學」。多年來致力於瞭解腦功能與人類行為之關聯性,並深入分析腦傷患者與腦血管病變兒童之相關研究。

現任國立政治大學心理學系副教授,亦曾擔任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務監事、台北市臨床心理師公會常務監事,以及國立台灣大學醫學院附設醫院外科部顧問兼任臨床心理師。

除了學術研究外,亦努力於臨床上貢獻其所學。

詳細資料 |

書籍代號:0NFL6115

商品條碼EAN:9789863844259

ISBN:9789863844259

印刷:部分雙色

頁數:320

裝訂:平裝

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