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料理要講究，健康不將就！***160道***常備主菜╳副菜╳湯品╳四季料理。療癒心靈的美味提案，一個人開伙更要好好款待自己。咩莉教你——克服一個人煮食的困境、更健康的飲食計劃、質與量兼顧的採買祕訣教室、好省力料理技巧、吃當令的四季餐桌、不藏私擺盤設計⋯⋯
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「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」與精神科醫師的14週療癒對話，陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。★要是能藉由自揭傷疤來讓大家發現從未覺察的內心黑暗面，那麼我認為這樣便足矣。我已經牽起許多人的手，我還想要牽更多人的手。★
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器官生病，問題或許出在心智有狀況，別諱疾忌醫，因為你的大腦發炎了。後疫情時代的第一要事，跟「發炎」分手吧！從此讓心靈、免疫、疾病，達成和諧、得著療癒。本書內容由實際案例開始，引導讀者理解本書主題與現代人生活之密切，繼而從爬梳發炎的概念出發，回顧最新科學對慢性發炎的洞察，也深入了解發炎如何改變我們的心智，並於最後提出實證可行的改善方案，鼓勵人們奪回生命的自主權，恢復自我的和諧與完整。
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《背離親緣》作者的憂鬱症經典，憂鬱症的反面不是快樂，而是活力——作者同時具備病患、文學作家、臨床心理學家、精神病學家等多重視野、經驗及人脈的他，結合了驚心動魄的親身經歴和淵博的知識挖掘，以十二個面向解剖憂鬱症，從一般人對憂鬱症最常見的困惑到更宏觀、結構性的面向，乃至性別、年齡、族群文化、貧窮、自殺與憂鬱症的關係，對憂鬱症這種公認難以理解的疾病展開反覆辯證。
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