★大廚的30款自製乾拌麵配方大公開★蔥香、醬香、酸香、香辣、麻辣、特色風味，一次滿足。一碗讓人念念不忘的乾拌麵，兼具「味覺」與「口感」層次。記住調製原則與醬汁的黃金比例，在家就能做出好吃的人氣乾拌麵，而且簡單、方便、快速、即時、天然、健康、無添加。
79折 優惠價315元
教你把魚吃到「盤底朝天」的兩本美味食帖！沒有很難的步驟，訣竅給你就能輕鬆烹調；不用複雜的食材，翻翻你家冰箱即刻下廚，徹底顛覆你對魚鱻料理的刻板印象與煮法吃法！就算是新手，也能做出令人上癮、飯多添好幾碗的厲害菜色！讓最懂魚鱻、同時擁有日本魚類檢定資格的漁家女兒－猩弟帶你識魚鱻、簡單烹，從此餐餐都要有魚鱻才覺滿足。
79折 優惠價600元
陶鍋炒出來的咖啡，具有自由的風味與焙度。即使有點焦焦的，依然有新意，這就是專屬於你的咖啡風味。作者從喝罐裝咖啡的入門者，晉升到自己用陶鍋炒豆的咖啡職人，歷經多年的探索後，認為其實人人都有烘焙咖啡的能力，就像家裡的媽媽們都會煎荷包蛋那般容易，只要經常練習，一次一次地練習，自然會在腦中記憶下來，慢慢形成炒焙咖啡的能力。
料理要講究，健康不將就！***160道***常備主菜╳副菜╳湯品╳四季料理。療癒心靈的美味提案，一個人開伙更要好好款待自己。咩莉教你——克服一個人煮食的困境、更健康的飲食計劃、質與量兼顧的採買祕訣教室、好省力料理技巧、吃當令的四季餐桌、不藏私擺盤設計⋯⋯
79折 優惠價379元
這是一封書寫長達348頁、以誠心落款的神秘饗宴邀請函，邀請者是一年之中只開餐3個月、隱身城市裡的飲食實驗室… 不稱它為餐廳，因為這位神秘料理創作者想帶給你吃食之上的體驗，從產地、廚房、餐桌到餐盤，直至味蕾，經歷前所未有的食藝展演。
79折 優惠價948元
★百萬粉絲敲碗期待！30分鐘快速上菜，下班後的美味食光★100道食譜─尋找每日餐桌靈感，吃當令食材，健康美味不重複！★100道料理影片─精心設計，每道菜只要「二分鐘」零失敗簡單煮！想開伙卻不知道該如何下手？身為一家之煮每天都為了菜色煩惱？跟著Amy老師讓你能輕鬆學會各種家常菜，不藏私必學技巧，輕鬆就能做端出各種料理！
79折 優惠價395元
對日常的飲食不抱思考、對僵化的心智難以警覺，人便因此與自己、與自然漸行漸遠——擁有記者追獵之眼、抱持著科學實證精神的麥可‧波倫，踏上溯源之旅，穿梭在各場景的第一線，他試圖為人們面對的身心健康問題提出建言，並發現人類面對的危機，是出於對所處環境的疏離。當我們不了解周遭及自然，以自我為中心，忽略每個便利選擇的隱形代價，身體及心靈的失調便是理所當然的結果。
79折 優惠價1169元
《日本名醫最強減醣金字塔》【首度公開】水野式減醣金字塔 + 蛋白質脂肪餐，針對不同族群的限醣飲食，權威名醫告訴你重點原則！《我瘦了43公斤》貪吃鬼推薦的超級減醣料理——在部落格或烹飪教室，最受歡迎的十大超級減醣食譜。有咖哩、拉麵、糕點等等，讓人開心不已的菜單，全都是作法非常簡單的食譜！
79折 優惠價577元
★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待，「PEI健身料理日記」終於出書！★想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！人氣IG健身料理女孩（PeiPei）的美味健身便當，讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%，體態改造，立刻有感！【粉絲爭相收藏！備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】
破1000萬次超人氣烘焙教學影片觀看 6萬FB粉絲按讚追蹤★爆棚期待★
79折 優惠價332元
「足以迷倒全人類的麵包都在這裡！！！」給懷抱烘焙夢想、正投入烘焙產業及熱愛烘焙的人必看的東京麵包盛典！☆你吃的不僅是「麵包」，而是「精品」！☆深入剖析各式人氣麵包的考究細節，與最頂尖的麵包師傅對話，掌握自選酵母、小麥、工法及獨一無二的職人精神。不管你是第幾次去東京，透過這本書，與麵包研究室社長池田先生帶路，你會遇見超級不一樣的烘焙坊與咖啡館，讓人重新認識麵包！
無毒、超級營養、瘦身效果很好的「裸食」，是現在全球明星都風糜的天然飲食法，健康又自然瘦。裸食，天然、簡單、沒有加工，最重要的是生機蔬果有豐富的營養，而且洗一洗就能馬上吃，擁有健康的脂肪，無加工糖和無防腐劑。這是第一本完整的中文『裸食食譜』，是作者在全球最知名的生機飲食學校「Living Light Raw food school」研習的心得，將生機飲食的精神放進生活中，讓追求瘦身與健康的人，可以跟著吃跟著瘦。
優惠價495元
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！◎不只是食譜，更是日本人氣減重名醫的親身減重心得◎毫無壓力瘦下來！低醣瘦肚湯【分量多、營養充足】、【改善消化、解便祕】、【容易持續，就不會失敗】
優惠價315元
「減醣VS氣炸」瘦身大成功！貝蒂《愛妻瘦身便當》系列第三集——健康飲食的衝刺番外提案「減醣瘦身便當」，減醣路不迷路、不壓抑，吃很好、吃好飽，瘦到大家嚇一跳！★佛系減醣期：跟著吃就會瘦便當╳10個★衝刺減醣期：超有感快瘦便當╳10個★厭厭減醣期：任性吃微減醣便當╳10個★元氣減醣早午餐。一道料理，傳授2～3種鍋具料理方式，家裡有什麼就用什麼，不須再花錢買鍋具！
優惠價378元
本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫，更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作；聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威，以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有什麼祕密？以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？
優惠價891元
《雜食者的兩難》作者麥可．波倫再度踏上溯源之旅——這趟飲食溯源之旅從人類最古老的烹飪形式——烤肉出發，一路穿越家常燉鍋、麵包坊與製粉工廠，再回到與自然共生的乳酪坊及醃菜缸中。與其說是揭露了這四大類食物的成功之秘，不知說是帶著讀者重新認識火、水、風、土這四大元素如何改變自然界的食物，改變了人類的感官，從而帶給我們喜悅，也讓我們有了民族文化的記憶，以及四種觀看世界萬物的獨到世界觀。
優惠價432元
【咖啡的萃取科學 職人專屬雙套書】當手沖成為當代顯學，你得懂得萃取的門道！日本咖啡之神‧田口護╳大賽評審級達人‧王維新，一次滿足「濾紙手沖」和「冷萃冰釀」的實作盛典！
優惠價808元
★完美重現每一杯咖啡的味道，就是「專家」。★★日本咖啡之神──田口護，最新力作！★解析濾杯裡咖啡粉╳熱水的化學作用，在手沖成為顯學的時代，深入萃取門道的職人盛典。日本咖啡之神田口護告訴你：好喝的咖啡，首先需要適當的烘焙度，正確的研磨度，而「專家」，要能調整恰當的水‧粉比，增減水溫和萃取時間，讓每一杯咖啡重現相同的美味。
優惠價449元
旅居北法的作者，本著對法式鄉村料理的熱愛，不斷自行鑽研，並且向鄰近的老奶奶老爺爺學習最在地的料理製作，漸漸地，累積成一部紀錄季節更迭的家常食譜。鄉村生活最迷人的，不外乎是所有的食材隨手可得，日日可以吃到最應時的蔬果，菜園裡有什麼作物收成，馬上就可以端上當天的餐桌，享受最新鮮的滋味，記錄作者四季的吃食。
優惠價810元
─《小森時光》法國版夏秋篇─天氣暖和的夏季，也是農忙的高峰期，和老人家相處，總感覺有學不完的料理智慧。南瓜、櫛瓜、番茄、青豆、豌豆、青花椰菜等等，現採現吃這就是鄉村的美好！秋天是另一個忙碌的季節，忙的是收成和儲存，為即將來臨的嚴冬準備。在北法的森林鄉間，夏秋之際有些什麼日常料理呢？
優惠價405元
蝴蝶朵朵 （附贈應用指導手冊，兩冊不分售）
也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活
【出發吧！插畫帆布袋限量套組】地味手帖NO.00 流動生活 ─實現二地居住、自創工作的新可能
【限量贈品版】這世界很煩，但你要很可愛
明日之書套書（三冊不分售）：《什麼是民主》+《關於社會階級》+《這就是獨裁》
雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己
一個人的優雅煮食：咩莉的160道料理風景
「歷史漫畫三國志」系列（全套六冊，加贈三國英雄File資料夾）
海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道
如果歷史是一群喵(5)：亂世三國篇【萌貓漫畫學歷史】
Loading...
