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【限量贈品版】你這一生要努力的, 就是活成自己喜歡的樣子

出版品牌:發光體

作者:王詩雨

ISBN:9789869867122

出版日期:2020-07-01

定價:NT$  350

優惠價:79NT$277

促銷優惠 |

新書折扣

內容簡介 |

【首批限量贈送】凡於 讀書共和國網路書店 購買《你這一生要努力的, 就是活成自己喜歡的樣子》一書,贈送 「生存智慧精選語錄標籤貼」一個 。數量有限,送完為止。

贈品說明:

每份共3入,每1入摘錄一句語錄,各有20張標籤貼。

療癒暖心的柔彩標籤貼設計,可隨手張貼辦公空間、筆記、書頁。

 



★★ 66則生存智慧「毒雞湯」,在輸得起的年紀,繼續向前奔跑!★★

★★ 因為你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子。★★

這本書是寫給受過傷但又勇敢的你,最真誠的66則生存智慧 ▌

面對這個殘酷又現實的世界,

沒有退路的時候,往哪走都是前進的方向。

 

想要成功卻怕失敗?「當你喊累的時候,還有人正在努力前行。」

當你覺得人生很難?「世界讓你遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀!」

如果覺得夢想很遠?「以夢想和自由為名,單打獨鬥又何妨。」

 

── 別耍廢了!年輕的生命不是拿來浪費 ──

「你活了一萬多天,還是一萬多次?」

「對自己有點要求,跟平庸說再見!」

 

── 放膽去闖!以最驕傲的姿態勇敢追夢 ──

「就算失敗了,也要有失敗的態度。」

「能成就我們的,是我們自己,能毀掉我們的,同樣是我們自己。」

 

── 然後呢?擺脫厭世日常,做個有趣的人 ──
「比生活更重要的,是生活方式。」

「有趣」是一種思維方式、一種生活態度,也是由內而外散發的獨特氣質。

 

人生短短幾個秋,給裝不了可愛的你 ──

關於人生、職場、愛情的六大生存智慧準則,

拿出你的態度,強大你的氣場,活成自己喜歡的樣子!
 

生存智慧u:與其絞盡腦汁卻又徒勞無功的想著,如何活成別人喜歡的樣子,不如努力活成自己喜歡的樣子。

 

生存智慧v:努力奔跑可以讓我們更好的認清自己,發現原來我們還有這樣的一面——可以跨越重重荊棘,可以沒有聽從命運的安排,抵達一個更廣袤無邊的世界。

 

生存智慧w:孤獨,是每個夢想必須經歷的體驗。

 

生存智慧x:沒有人的青春是在紅地毯上走過,如果你為人生畫出一條很淺的吃苦底線,就請不要妄圖跨越深邃的幸福極限。

 

生存智慧y:如果愛情是一百分,那麼女人至少要留五十分給自己。千萬不要在愛情中,把自己低到塵埃裡。

 

生存智慧z:這世上有兩種人,一種活得聰明,另一種活得明白。第一種人往往很成功,第二種人往往很快樂。

 

人一生中,最難做到、也最有意義的事,

莫過於當你認清自己是一個凡人的時候,

還能去努力奮鬥,有能力選擇自己想要過的生活。
 

讀者99.9%熱烈好評的暢銷作家王詩雨

用最暖心的文字陪伴 ── 讓我們成為更好的自己。

 

推薦人

時尚KOL、作家|Nikki小閃

知名YouTuber | SKimmy 你的網路閨蜜

律師娘|林靜如

臨床心理師|洪仲清

暢銷作家|黃大米

人氣作家|螺螄拜恩

(依首字筆畫順序排列)

 

本書特色

人生很難!這一生我們努力的是什麼?
想要有電力滿格的人生,只是脆弱的力量時不時出現。

 

不管是想要來點負能量,還是單點正能量……

「我們的決定,決定了我們。」

在這66則生存智慧中,總有一句,讓你怦然心動,茅塞頓開!

 

  • 心太累,伴隨脆弱的力量時,她是你最療癒的閨密。「愛一個人沒有錯,但愛自己才是第一位。」因為愛,受了傷;因為忙碌,失去了自己。有一本書,像是閨密般陪伴,愛人前,別忘了愛自己。

 

  • 好崩潰,想要來點負能量時,她是你最毒舌的朋友。「成功的相反不是失敗,而是什麼都不做!」20歲、30歲……後來的我們會怎樣?追求夢想路上,我們都曾跌跌撞撞,因為人生從來都不簡單!

 

  • 低潮後,必須補充正能量時,她是你最溫暖的教練。「活出自己的精彩,世界才會對你溫柔相待。」再怎麼努力,都看不到盡頭時候,用溫暖的文字提醒你,我們都曾經一樣迷茫,這些都會只是過程。
作者簡介 |

王詩雨
    一邊練筆,一邊書寫人生,是個熱愛文字的暢銷書作家。十數年來持續創作,不論是兒童讀物到青春文學,從女性勵志到健康養生,寫作文風多變,堪稱是作家界的百變女生。
 

    面對現實生活裡的千奇百怪,愛情與職場這個戰場上的種種光怪陸離,用最犀利的筆觸,戳醒還在睡夢中的你;用最幽默的態度,寫下警世毒雞湯,用最溫暖的文字,要你學會享受生活,活出一個有趣、不將就、沒有遺憾的人生。 書寫人生智慧,就是要你勇敢做回自己,用有趣回應冷漠的世界!

目錄 |

前言

我們的決定,決定了我們。

 

Chapter 1 可以不轟轟烈烈,但要活成自己喜歡的樣子

  1. 為什麼你總是那麼忙,卻又什麼都做不好
  2. 活出自己的精彩,世界才會對你溫柔相待
  3. 明天的你是什麼樣,取決於你今天的態度和作為
  4. 你活了一萬多天,還是一萬多次
  5. 你是誰不重要,重要的是你有什麼
  6. 可以不轟轟烈烈,但要活成自己喜歡的樣子
  7. 不經審視的人生,不值得一過
  8. 做你想做的事,哪怕並不那麼容易
  9. 從現在開始馬上做,而不是站在旁邊看
  10. 成功的相反不是失敗,而是什麼都不做
  11. 建立目標,才能有努力前進的方向

 

Chapter 2 在輸得起的年紀,只管向前奔跑

  1. 人生前期越嫌麻煩,後期會更麻煩
  2. 別讓拖延這種病,拖累了你自己
  3. 你還沒真的努力過,就輕易輸給了懶惰
  4. 你明明可以相信自己,卻偏偏徵求別人意見
  5. 別再拿命運不公平當藉口,是你自己太弱
  6. 懷疑人生很正常,但不要輕易給自己下結論
  7. 累,是因為你能力不夠,想要的又太多
  8. 你所謂的奮鬥,只不過是用來感動自己的
  9. 長大,就是學會獨立決定自己的人生
  10. 在輸得起的年紀,只管向前奔跑
  11. 對自己有點要求,跟平庸說再見
  12. 推自己一把,生活才會對你仁慈

 

Chapter 3 以夢想和自由為名,單打獨鬥又何妨

  1. 你,願意堅持熱愛的事物到天荒地老?
  2. 以夢想和自由為名,單打獨鬥又何妨
  3. 不怕目標遙遠,就怕連想的勇氣都沒有
  4. 別在最該拚命的年紀選擇安逸
  5. 人生沒有一成不變,改變從不安現狀開始
  6. 你是自己人生的導演,別活成父母的續集
  7. 你為什麼讀了那麼多書,卻還是那麼迷惘
  8. 進入職場,你是否還保持著學習的能力
  9. 用當下的工作餵養你的夢想
  10. 現在躲過的,總有一天會找回來
  11. 你的敬業,會讓整個世界刮目相看
  12. 沒錢沒資歷,格局大小決定你的未來

 

Chapter 4 世界讓我遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀

  1. 跟著別人投資房子、股票,不如投資自己
  2. 當你喊累的時候,還有人正努力前行
  3. 每個對自己認真的人,都值得被獎勵
  4. 沒有退路時,往哪走都是前進的方向
  5. 成功者沒有告訴你故事的背後
  6. 不是別人不講理,而是你有本事據理力爭嗎?
  7. 所有的痛苦,無不是帶著禮物而來
  8. 就算失敗了,也有失敗的態度
  9. 再忙,也不要丟掉你自己
  10. 勇敢去擁抱、去探索,別讓生活就像單曲循環
  11. 就算成不了傳奇,但至少對自己有過交代

 

Chapter 5 愛情再美,也要懂得愛自己

  1. 不要因為年齡,將就妳的愛情
  2. 享受吧!一個人的美麗人生
  3. 愛一個人沒有錯,但愛自己才是第一位
  4. 不想被催婚,就要證明自己可以過得更好
  5. 離開他後,妳要比以前更美
  6. 別永遠踮著腳尖去愛一個人
  7. 頻頻回頭的人,注定走不了遠路
  8. 熱愛妳的生活,學會一個人的快樂
  9. 比生活更重要的,是生活方式

 

Chapter 6 做個有趣的人,不要為自己的生命設限

  1. 做個有趣的人,不要給自己的生命設限
  2. 放膽去闖,人生是一個人的狂熱
  3. 你多久沒像個孩子一樣哭一樣笑?
  4. 給自己的生命另一種可能
  5. 每個人的人生都可以精彩,只要你不認命
  6. 簡單的人生,也可以活得高貴
  7. 別忘了分享,這世界上總有人需要你
  8. 你無法讓所有人滿意,那就盡心做好自己
  9. 因為別人,才讓我們可以過得更好
  10. 人總要經歷滄桑,才能見到曙光

珍惜並善待生命,寫下自己的幸福劇本

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書摘 |

內容試閱一:前言〈我們的決定,決定了我們。〉
 

年輕,就充滿希望;年輕,就是最大的資產。

只要我們不荒廢青春,未來就會有無限可能。千萬別在應該拚搏的年紀選擇穩定。世界上唯一的不變,就是改變。只有每天進步,才能擁抱生命的無限可能。

你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子!不對自己妥協,不做一個不斷將就的人,才是你要去努力的生活方式。

我們常會聽見有人這樣說,

「這件衣服雖然不是我喜歡的顏色,但是很便宜,也挺百搭。」

「現在的工作單調又無聊,要不是公司離家近……」

這些耳熟能詳的話背後,代表的都是當事人正在「將就」和「湊合」。在我們的成長和生活中,總有著太多的「將就」和「湊合」,多數人總認為,現在的一切最適合自己,不需要更多。而且長輩不都說,「平平淡淡才是真」嗎?

可是,「將就」意味著無奈和屈就,也意味著當事人正在做著自己認為「不值得」的事。既然不值得,就沒意義,也沒有必要把這件事做好,即使做好了,也許只是碰巧。於是,跟這件事有關的一切都不會被珍惜,結果就是糟糕的工作、虛偽的情愛、乏味的婚姻、無望的生活……。不知不覺中,我們的人生成了低要求、低準則、低目標的「低配」人生。

世間所有事都敵不過一個「懶」字,懶得做,懶得改變,就會開始變得麻木,學會自我安慰。人生有太多的可能,你沒試過其他可能,怎麼會知道那些不是你想要的?其實,很多事情在走過以後回頭看,並沒有當初想像中的那麼艱難。

當你還沒有什麼牽累,有時間可以嘗試,那就多試一試,只要你不虛度年華,只要你不辜負時光!年輕,便足以讓你贏得所渴望的未來。除此之外,任何的抱怨、不滿、矯情,都起不了任何作用。

沒錯,只要你的內心世界是敞開的,世界就會向你無限的敞開;就像只要你願意, 就可以輕鬆愉快的到達你所嚮往的任何地方。

存在主義大師沙特曾說:「我們的決定,決定了我們。」希望你的青春,有趣,不將就,沒有遺憾。

 

內容試閱二:06〈可以不轟轟烈烈,但要活成自己喜歡的樣子〉
 

小柔自大學畢業後進入職場,由於性格活潑開朗,再加上大學時曾擔任學生會宣傳單位幹部,積極參加各種活動,所以對陌生環境的適應能力極強,人際溝通能力也很不錯。上班不久便和同事們打成一片,很受主管和同事們的歡迎。

本來明朗的工作前景、和諧的工作環境,讓小柔覺得一切甚好,工作起來也得心應手,信心十足。直到有一天,一位和小柔同期進公司且關係不錯的同事告訴她,好幾個新人在背後說她年紀輕輕,盡會使一些手段,把同事和上司哄得團團轉。聽到這些,小柔委屈得眼淚差點掉下來。她覺得自己待他們與其他人都一樣,為什麼他們會這樣想?

行走在人群中,我們總是會因無數利劍般的目光,還有蜚短流長的冷言冷語而亂了心神,漸漸被束縛於自己編織的一團亂麻中。從穿著打扮到言行舉止,從工作態度到工作方式,我們小心翼翼的處理每一時刻的自己,迫切渴望得到周圍所有人的認可與肯定。

*****

也許你喜歡藝術,可是就算家人同意,你還是要面對太多質疑,並且擔心自己學成 之後,是不是能混一口飯養活自己,又或是自己的才能被埋沒,一事無成的度過一輩子。也許你已經到了結婚年齡,不想對家裡的壓力妥協,不想相親結婚,可是你依然要面對父母、七大姑八大姨,甚至是這個社會的各種指指點點。最後卻發現無論自己如何努力,哪怕最後你得到了九十九個人的認可,第一百個人仍會對你冷眼相待。

然後,「做自己想做的人」、「努力爭取自己想要得到的」、「走自己的路,讓別人去說吧!」我們開始為這樣的話所動容,相信透過一番努力一定會有所改變。可是這個世界實在有太多的束縛和無奈,不是靠一碗雞湯,或者一句口號就可以解決。

儘管生活總會有這樣那樣的束縛和無奈,讓你停留在原點,或做出自己原本不想 要的選擇。但是你卻忘了,萬物都有多樣性,每個人的審美眼光與思維方式都不盡相同,在對待同一個人或同一件事情時,也會做出不盡相同,甚至截然相反的評價與結論。換句話說,無論你怎麼做,都換不來他們由衷的肯定與喜歡。所以,當大部分人 都認可你時,又何必去在意那幾個遺憾的看法。

的確,我們是活給自己看的,並非給別人看。在這個世界上,總會有人喜歡你、讚美你,同樣也會有人討厭你、傷害你。你越是在意別人的看法,越是介意別人的評價,就越容易受周圍環境的影響。世界從來就不存在完美的事物,接納自己的不完美,就是一種自我圓滿的方法與手段。而且一個獨立自信的人,本身就擁有自主的價值觀,他們會透過努力去實現自我,演繹自己人生的精彩。只有自卑的人,才會迫切的想要 活給別人看。

*****

所以,與其絞盡腦汁卻又徒勞無功的想著,如何活成別人喜歡的樣子,不如努力活成自己喜歡的樣子。如果自己喜歡的,碰巧也能得到他人的共鳴,那自然是好;但如果只是為了迎合別人的喜好,而改變自己的初衷,那真的是一件讓人覺得非常幻滅的事情。

記住,在這個世界上,沒有和你一樣的人,你就是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱,只能以自己的方式繪畫。你沒必要活成所有人喜歡的樣子,也永遠活不成所有人喜歡的樣子。

 

內容試閱三:13〈別讓拖延這種病,拖累了你自己〉
 

隨便打開一個平台,類似「兩週瘦十公斤」、「二十一天練出馬甲線」……各式各樣的「減重速成法」滿天飛,這些「速成法」好像傳遞著一個訊息:好身材是唾手可得,花不了你多少時間。於是真有很多人照做了,兩、三週後坐等結果,可是腿沒有細,馬甲線也沒有出現,然後,就沒有然後了。

你有沒有特別想做某件事,比如:跑步、瑜伽、旅遊、開家小店,甚至養成某個好習慣……。雖然有些心願,已經在你 腦袋裡放了好幾年,也不需要花費太多的 時間成本或昂貴的金錢成本,然而,卻一直遲遲沒有開始?它始終只是心願或者夢想。但,你有沒有想過到底是為什麼?

*****

小趙部門有兩個同事是名副其實的健身愛好者,平時風雨無阻。幾個同事在這樣的刺激下,一直想加入健身行列,卻因為各種不同的理由而遲遲沒有開始:有的人是懶得辦健身卡,還有的人是健身房離公司太遠、不方便。巧的是,小趙公司樓下新開了一家健身房,開業優惠酬賓,辦一年送半年。

小趙的其中兩位同事覺得,是時候開始自己的健身生涯,健身房就在公司樓下,只要高興,中午休息時間就可以去運動一會兒,於是兩人毫不猶豫的辦了會員卡。其 中一位還信誓旦旦的說:「我要每天去健身。」

原本以為,從此這兩位同事的人生會大改觀。只要開始健身,不但可以練出好身材,還可以變得更健康、更陽光,簡直是正能量滿滿的活法。可是,時隔一年後,據小趙說,其中一位一共去了五次健身房,而且是包括辦卡那次;另一位呢,自始至終一次都沒再去過。你肯定非常訝異,健身房不是就在公司樓下嗎?為什麼一次都沒去呢?

其實,不少人在開始健身前,總會先自我心理建設一番。另外,還需要一個啟動儀式,像是買好適合的運動服,做個完美的計畫,找到互相監督的夥伴,躲開加班,避開生理期等等,結果等到身材走樣了,健康亮紅燈了,還是遲遲沒有進展。還有人是報名吉他班,一共才上了幾堂課;或者報名日語課,壓根沒學幾次;或想好好跑步,買了雙高檔跑鞋,跑了兩三次,就被束之高閣。

其實,有沒有健身並養成習慣,與你是不是辦了健身房會員卡,或健身房離你家遠近,真的一點關係都沒有。那麼,是懶,還是沒毅力?抑或是懶加沒毅力呢?

很多時候,我們想要放棄的理由實在是太多了,沒時間、沒心情、沒人陪……,而這些理由的滋生速度又特別快,遠快過健身回饋給我們各種好處的速度。所以,當 獎勵不夠快、不夠大時,我們很容易就放棄。

在健身這條路上,有兩件事特別難,一個是開始,一個是堅持。而無數人卻被拖延症所耽誤,始終無法邁出第一步,更無法堅持下去。逃避問題雖然會讓你暫時過得比較安逸,結果卻會讓你陷入更大的焦慮和痛苦之中。

*****

再講個正面的例子。

有個帥氣、修養好的年輕男人,然而天妒英才,二十幾歲時不幸遭遇一場車禍,失去了一條腿。可是他在身體恢復後,卻遊遍了數十個國家。他說,以前就一直喜歡旅遊,總覺得時間有的是,隨時都可以去,結果並沒去過幾個地方,直到失去了一條腿後,他才不再拖延,毅然拖著另一條腿上路。隨時可以去,他卻一直沒去,恰恰是沒腿之後,去的地方反而更多更遠。

聽了這個故事,是不是有種無地自容的羞愧?

如果,你真的很想做一件事情,那就痛快的列出一張清單。比如,你想去到南部走一走,可以先查查驢友們(旅遊的諧音,引申為背包客)的旅遊攻略,一旦時機成熟,儘管拿起背包馬上出發。執行力越差的人,越需要一個這樣的計畫。

當然,做這件事情之前,你得先捫心自問:我到底是真想,還是不想?比如,看到別人在朋友圈天天發一張自己做的早餐,垂涎欲滴到令人躍躍欲試。別忘了,做這頓美味的早餐前,可是要先做不少功課,準備各種食材不說,還得起個大早,即使開了油煙機,也會煙薰火燎。所以不妨找那些你「羨慕的人」聊一聊,如果無法接受付出辛苦的一面,那就拋除妄想吧!

也許你的藉口又來了:「一大堆待辦的事情放在眼前,心裡急死了,什麼時候才能完成呢?還不如看看電視、刷刷臉書舒服。」如果你把一件事情想像得很難,結果就會越想越難。

比如減重,有的人一想就是兩、三年,卻一直沒有行動,總覺得減重不是一朝一夕可以完成,結果就真的越想越難。其實,只要堅持足夠的運動量,練出好身材、維持身體健康並不成問題。

很多事情如果不是親自嘗試,只會覺得太難,然而事實證明,它比想像中簡單多了。再說,健身能鍛鍊我們的身體和意志都更加強健,那還有什麼理由不去堅持呢?

面對一件讓人退縮的事情,無論你心裡有多麼不情願、有多少畏難情緒,都請直接面對問題。如果實在無法鼓起勇氣面對,那就告訴自己,先堅持十分鐘試試;如果你仍然堅持不下去,那再放棄還不遲。但真實的情況往往是,一旦開啟了新的狀態,就很容易越做越有勁,根本停不下來。

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詳細資料 |

書籍代號:2IGD0001

商品條碼EAN:9789869867122

ISBN:9789869867122

印刷:單色

頁數:304

裝訂:平裝

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