※※本書電子檔已被存放在地球最深的馬里亞納海溝※※
啟動「生命總開關」
人類將變成有效率的海洋動物
可在水中閉氣長達11分鐘
★BBC每週選書
★亞馬遜網路書店最佳科普書
★《紐約時報書評》編輯選書
★《科學美國人》、《華爾街日報》、《出版人週刊》推薦
★ iTunes暢銷書
深海彷彿是陸地的顛倒世界
海洋裡也有高山、深谷、火山
是一個比陸地更黑暗、更讓人驚呼連連的怪奇國度
但海洋動物跟我們之間並不是我們想像的那麼不同
牠們甚至跟我們共享著類似的遺傳基因
鯨豚的「回聲定位」能力猶如人類的「盲視」
我們跟鯊魚一樣具有磁感能力
人體跟電鰩一樣透過生物電運作
自由潛水將我們轉變成能適應巨大水壓的深海動物
也是與鯨豚、鯊魚共游時的唯一方式
★不借助任何潛水裝備，只憑一口空氣潛入海下一百六十公尺，究竟是神蹟，還是人類與生俱來的潛能？
★鯨豚們透過回聲定位可以感知距離七十五公尺遠如米粒般大小的金屬顆粒。
★盲人利用「盲視」技巧騎越野單車、慢跑、打籃球、溜直排輪，並感應到三百公尺外的建築物。
★留尼旺島的鯊魚為何變得狂暴莫名、攻擊游泳與衝浪客？
★將一個一點五伏特的乾電池丟入曼哈頓的哈德遜河中，並用一條電線將這顆電池連接到五百六十公里外的緬因州波特蘭市，鯊魚還能夠偵測到電池的存在。
★古代玻里尼西亞的水手究竟是怎麼在開闊的海洋中航行數百公里，卻又始終能找到回家的路？
★海豚可以看見周遭動物的肺、胃和大腦。本質上，海豚和其他鯨目動物都具有透視眼。
★科學家對植物進行基因改造，使植物在黑暗中能夠發光，希望有一天能夠取代路燈。
★在六層樓深的海底實驗室生活十天是怎樣的感受？
★抹香鯨發出的聲音脈衝可以傳播達好幾百公里遠，甚至全球範圍內都聽得到。
★抹香鯨能在三百多公尺外探測到一隻二十五公分長的魷魚或是在一點六公里遠的人類的存在。
★地球生命的起源，可能不是發生在陽光普照的地表，而是從高溫、有著沸騰毒水的海洋深處孕育出來的。
★一生都見不到陽光的深海動物完全沒有肌肉與肉體，牠們演化出獨特的凝膠狀皮膚與骨骼，生活在永恆的黑暗中，承受每平方公分七十公斤的水壓。
★涉足此前從未在台灣出版過的自由潛水、民間海洋研究領域，展現造物之神奇、海洋的神秘。
海洋跟我有關嗎？當然有！
我們呼吸的氧氣來自海洋
食物來自海洋
建築材料來自海洋
牙膏成分來自海洋
手機芯片裡的矽也是來自海洋
我們每天都跟海洋發生關係
但你跟海熟嗎？
迄今為止，大部分海洋研究都在船上進行，而作者以一年半時間走訪離經叛道的民間海洋研究者、身懷絕技的自由潛水人、瀕臨消失的日本海女，以賭上性命的勇氣，親身體驗潛入深海八百公尺深，獲得令人震撼的生命體驗，寫進了《深：海洋怪奇物語；自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》書中。在這裡，海洋呈現出如深邃宇宙般令人膽戰心驚的美，而人類則展現出陌生而奇妙的另一種生命形態。
不得不說，《深：海洋怪奇物語；自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足》刷新了讀者對海洋的認知。它帶我們進入了一個聞所未聞，難以想像的世界，而這個世界居然是符合邏輯的！每深入一個章節，我們以往對海洋的了解就又被顛覆一次。
★海平面十二公尺以下，重力逆轉，會有一雙無形的大手將你向下拖拽。
★鯨類動物使用一種比人類高效幾百倍的「全像攝影溝通」方式。
★自由潛水會令你進入一種半夢半醒，近乎冥想的狀態。
★在幽暗沒有光線到達的世界，是真正的寧靜之地，也是彷彿另一個宇宙般的異次元空間。
★在海洋深處，下著沒有止盡的碎屑雪，對這裡的居民而言，沒有過去，也沒有將來。在這裡，人類回到了孕育自己的母體，見證這個星球的起源，以及生命本身是多麼令人心碎的奇妙。
本書譯者有十年自由潛水經驗，曾翻譯不少的潛水文章，供國內同好閱讀討論。近年台灣自由潛水規模壯大的速度，呈等比級數式的發展，因此，是時候推出一本專書讓內行與外行了解自由潛水的美妙與危險。
推薦好評
這本書越是深入探究海洋，就展示了越多驚奇、非比尋常的海洋生物。讀者透過奈斯特的眼睛和他親身經歷的故事，感受深海生物。這是一趟非常值得體驗的旅程。――《紐約時報書評》
《深》這本書引人入勝、內容豐富、令人感到鼓舞。我敢打賭，它至少會讓你禁不住測試自己能閉氣多長的時間。――《華爾街日報》
向世界海洋深處的探索之作，呈現人類與大海深處的聯繫。這是一本絕佳的科普書籍。――《基督科學箴言報》
令人著迷……海洋深處是美麗而可怕、殘酷卻又充滿希望的環境。奈斯特把我們拉到海面以下，進入一個遠遠超出我們想像的世界，延伸我們的視界進入深海，甚至到達海溝深處的熱泉噴口，讓我們知道噴湧而出的熱騰騰化學「湯」是地球誕生最初生命的起點。――《達拉斯晨報》
驚嘆到令人屏住呼吸……引人入勝、驚奇連連的一本書，奈斯特和自由潛水選手與業餘科學家打成一片，他們正在挖掘我們無法想像的深海與深海生物的祕密。――《君子雜誌》
奈斯特對他所涉及的興趣，呈現得乾淨俐落。他在講述嚴肅議題時保持清醒，書中從不講道，讀起來令人感到輕鬆。――《洛杉磯時報》
自由潛水是一項利用哺乳類動物潛水反射潛入深海的運動，詹姆斯•奈斯特認為這對海洋研究人員可能是一種新的方式。我們還在他的書中認識到了水瓶座號的研究員，水瓶座號是國際聯合太空站的海洋版本，沉浸在佛羅里達群島的海域中。同樣令人著迷的是奈斯特自己的冒險之旅，無論是從潛水艇中觀察在深海裡發光的深海生物，或是自己在自由潛水世界中探索人類體內兩棲特性的起源。――《自然雜誌》
自蒂姆•伊科特（Tim Ecott）的經典潛水著作《中性浮力》（Neutral Buoyancy）以來，這是我讀過最好的新聞風格潛水書之一……作者詹姆斯•奈斯特是一位出色的觀察者。――《潛水雜誌》
本書處處驚心動魄……奈斯特在海洋中看到的不僅是美麗，還看了許多崇高、神祕恐怖的一面。――《澳洲人報》（Australian）
每一頁都會令人發出「哇」的驚嘆聲，充滿了生動的刻畫、清楚的科學說明、扣人心弦又有趣的第一人稱敘事，以及呈現關於海洋保育的急迫事實，奈斯特這本《深》令人感到振奮、與無價的啟發。――《書單雜誌》（Booklist）
作者用極具感染力的幽默風格，描述了他嘗試了解海洋祕密的冒險旅程，也說明了眼前這些事物的未來發展。同時介紹了畢生致力於深入絕境探索的大膽而聰明的人士。奈斯特的文字犀利、敘述豐富、引人入勝，深入我們星球上最龐大的生物棲息地進行冒險，並在書中呈現耀眼的觀察。――《克科斯書評雜誌》（Kirkus Reviews）
一段扣人心弦的報導，即時地呈現地球上最廣袤且多變的生物棲地狀態。――《出版人週刊》
★作者在書中提及的深海神祕生物、自由潛水者的破紀錄挑戰、海底居住艙、神奇的盲視……等等都提供YouTube影片QR Code，供讀者隨文掃瞄參考。
推薦人
王文彥-自由潛水網站《女子的海》創辦人
侯一明-台灣女子自潛國家紀錄保持人
章英傑-《天堂潛水員》作者
Miss sockk蜜絲灑可可-自由潛水愛好者
詹姆斯‧奈斯特（James Nestor）
作家與記者，為多家報章雜誌撰稿，是天生的冒險家和海洋愛好者。二〇〇九年，他參加了《戶外》雜誌主辦、在挪威和俄羅斯舉行的衝浪遠征活動。在這次活動中，他和一群怪咖在北極圈衝浪。《深》是奈斯特第一本非文學類作品，已被翻譯成德文、中文、意大利文、波蘭文等多種語言。奈斯特也獲邀至史丹佛醫學院、聯合國、瑞銀、全球課堂（世界衛生組織+聯合國兒童基金會）以及四十多個廣播和電視節目中發表研究成果演說。
黃珈擇 (綽號:咖哩)
宜蘭人。大學時期的某個夏天，突然萌生想無拘無束在海裡游泳的念頭，因此開始自學自由潛水，長年在蘇澳港南堤自由潛水。早期曾翻譯為數不少的潛水文章，供國內同好閱讀討論。如今因為工作的緣故，定居在離潛點較遠的新竹，每逢假日常在尖石山林深處尋找大海的回憶。FB: https://www.facebook.com/freediverinforest
【建議書摘】
我開始展開對自由潛水的研究，試著去了解選手們的說法，他們提到了人體與生俱來對潛水活動所做出的反應。我發現這些觀念是我母親絕對不相信、而且絕大部分人都會質疑的。但這種奇異的現象卻是千真萬確的，而且它在科學上還有一個專有名詞：「哺乳動物潛水反射」，或者更有煽動力的稱為「生命總開關」，這樣的生理現象已經被研究了超過五十年。
「生命總開關」是生理學家佩爾．蘇蘭德於一九六三年為此生理現象的命名。它指的是當人類臉部浸入水中，大腦、肺臟和心臟以及其他器官所產生的生理反應。當我們潛得越深，這樣的生理反射現象就會越強烈，甚至會引發生理發生轉變進而保護我們的器官適應外界巨大的水壓，最終將我們的生理轉變成一種有效率的深海生物。自由潛水人探索這種生理現象並且適應它，提升潛水能力而能潛得更深更久。
人類古代文化中，已經對此生命總開關有一定的了解，並且在過去幾個世紀以來，利用這種能力採集數十公尺深的海綿、珍珠、珊瑚和海洋中的食物。已知十七世紀時期，加勒比海、中東、印度洋、南太平洋等地都有來自歐洲旅者的目擊紀錄，這些歐洲訪客親眼見到當地人徒手潛入超過三十公尺深，並且一口氣在水下停留長達十五分鐘。這些目擊紀錄已經是好幾百年前，若真的有什麼關於人類徒手深潛的祕訣曾經存在也已經在這數百年間失傳了。
我開始好奇一件事：假如，我們遺忘了原本就具有的深潛本能，我們究竟還失去了哪些其他的生理反應能力？
接下來有一年半的時間，我試著為這個問題尋找解答。探索的足跡從波多黎各到日本，從斯里蘭卡到宏都拉斯。我親眼見到人們潛入三十公尺的水深，並將衛星追蹤器刺入大白鯊的背鰭；我搭乘特殊製作的潛水艇進入數百公尺深的深度，見到深海水母以發光互相溝通；我和鯨豚互動交談；我和世界上最大的獵食者對視；我半裸著濕透的身子和一群研究學者處在一個充滿氮氣的水下密閉室中進行生物觀察；我體驗了在水中零重力的漂浮。經歷了暈船、被太陽曬傷、移動上萬公里的長途汽車旅行，最終我到底發現了什麼？
我發現，人們與大海之間的聯繫，遠比他們所想的還要更深、更緊密。我們受海洋孕育。每一個人生命的開端，都是始於漂浮於羊水之中，羊水的組成接近海水，人類在母體中從胚胎發展的初期，具有魚類的特徵。一個月大的胚胎首先生長出來的並不是腿而是鰭狀構造，決定發展成鰭或人類的手所牽涉的基因差異度很低。滿五週的胚胎已發展出具有兩個腔室的心臟，這也是魚類的共同特徵。
人類血液的化學組成與海水成分具有驚人的相似。嬰兒時期的人類如果被置入水中，天生就懂得蛙踢動作，而且能毫不費力地閉氣四十秒，甚至勝過許多成人的閉氣能力。我們是在開始學會走路後，漸漸遺忘了這與生俱來的閉氣能力。
隨著我們的生理成熟，我們發展出某種兩棲能力，這股潛藏的能力讓我們能夠進入不可思議的深處。如果我們是在陸地上承受大深度環境裡的壓力，我們會受傷甚至死亡，但是在海中不會，海洋裡是一個完全不同的世界，那裡有著不同的規則，是陸地上的我們必須用不同的心態才能理解的新世界。
當我們對大海探索得越深，就會得到更多神祕而超然的認識。
當我們研究範圍僅只是數百公尺深，人類與海洋的聯繫是純生理性的，我們可以在自己的血液中嘗到類似海水的鹹味，我們可以在八週大的人類胚胎中發現類似鰓狀縫隙，我們現在明白自己的兩棲能力是來自哺乳類的潛水反射，這和海洋的其他哺乳類動物都是與生俱來的能力。
若超過人類能生存的兩百一十公尺深，那裡的海洋與我們僅存的聯繫，是潛藏在我們體內的特殊感官。你可以從觀察棲息在大深度環境裡的生物中得知。
像是鯊魚、海豚或是鯨魚，牠們為了生存在無光、寒冷而且充滿巨大壓力的環境裡，都發展出非常特殊的感官能力，以利在那樣的環境中導航、溝通與觀察。我們的體內也有著類似的超感官能力；在我們體內還能找到一個總開關，能讓我們的生理切換成深潛模式，這種功能是演化早期當我們還屬於海洋群體時所殘留至今。絕大多數的人們平日不會使用這股潛藏能力，但當我們的生理迫切需要的時候，就會觸發這項能力。
海洋與我們的關聯、我們和海洋物種之間共享著相似的遺傳基因，正是這種聯繫，吸引著我持續探索這項運動。
在海平面，我們是自己熟知的狀態。血液從心臟流向四肢與器官，肺部吸入空氣並且排出二氧化碳，大腦中的神經突觸群以大約每秒八次的頻率觸發訊號，我們的心跳大約是每分鐘六十到一百下，我們用陸地的方式去看、感受、品嘗和嗅聞。我們的身體已經非常適應陸地的環境。
在海平面時二十公尺以下，我們不再是原本所熟知的狀態。心臟搏動的速度可能降到平常的一半，血液從四肢流向身體的核心重點器官，肺部因外界壓力而坍縮到原本大小的三分之一，大腦突觸的觸發頻率降低，一般性知覺轉而較為麻木，此時的大腦進入平穩的冥想狀態。大部分的人都可以潛到這個深度，並且察覺體內的這些變化。但有些人選擇往更深處去。
在海平面下九十公尺處，我們會經歷更巨大的變化。在這個深度下的水壓是海平面壓力的九倍，器官體積會坍縮得更小，而心臟跳動的頻率將降低到原先的四分之一。在這個深度裡，清醒的潛水者其心率比陸地上的昏迷者更緩慢，來自感官的知覺訊號進一步減弱，大腦進入夢境狀態。
在海面下一百八十公尺處，環境壓力已經是海平面的十八倍，這樣的環境對人類而言太過極端無法承受。極少有自由潛水者嘗試這樣的深度，倖存下來的人更是少之又少。人類無法抵達的深度，其他動物可以。有紀錄觀察到鯊魚能潛入的深度，遠遠超過一百八十公尺深，牠們在深海的環境中所仰賴的感官能力與人們所知有很大的不同。其中一項就是磁感，在深海中牠們能感受地球熔融的核心發出的微弱磁場訊號。有一些研究推測，也許人類曾經也有過磁感的能力，並且在這種能力的幫助下，達成自古幾千年來人類遷徙穿越大洋或沙漠的紀錄。
海面下超過兩百四十公尺深，這絕對超出了人類生理極限，但仍然曾有一位奧地利籍的自由潛水員甘冒死亡風險，抵達這個深度（奧地利籍的自由潛水員赫柏特．尼奇於二○一二年以二百五十三．二公尺創下金氏世界紀錄）。
海面下三百公尺深，那裡的海水酷寒，幾乎沒有光。動物感知環境的方式不是用看的，而是更倚重聽覺。憑著優異且敏感的聽覺能力，鯨豚透過回聲定位，其聽覺解析度可以「看見」距離七十公尺遠如米粒般大小的金屬顆粒。牠們可以僅憑聽覺辨識出九十公尺外的球是空心的桌球或是實心的高爾夫球。在陸地上，受過聽覺訓練的盲人也能透過聽覺辨位而在人行道上騎自行車、在森林步道上慢跑，並且透過聽覺感應到三百公尺外的建築物。只要適當訓練，我們都能不透過眼睛就能看見。
在海面下七百六十公尺的深度，無光環境中的海水是永恆的黑，水壓高達海平面壓力的七十五倍。對於棲息在這個深度的生物而言，生存危機潛伏在四周。電鰩發展出利用自身產生的電脈衝狩獵捕食並保護自己。科學家也發現人體細胞也都帶有電荷，西藏佛教的僧侶透過修練內火冥想，學會在嚴寒的冬季中保持身體的溫暖，其原理也和控制細胞裡的電荷有關。英國的研究發現，透過電荷在細胞裡的進出，人類不只可以自體產生熱量，甚至能夠治癒某些疾病。
