☆★☆ 家的樣子,也是你的樣子 ☆★☆
「要講究,不要將就」
「不委屈自己,也不委屈物品」
好生活從「少物」開始!
21天零~壓~力的收納魔法,效果維持一輩子!
讓房間、心靈、人生,全部煥然一新,
從打開大門開始,就是你熱愛生活的全部!
●在家也無法感受到放鬆、每天花很多時間找東西?
其實可能是「不會整理」惹的禍!
「我不想再待在堆積如山的物品裡了!」
你是不是在家很擁擠?假日都有做不完的家事?
總是沒有自己的私人時間和空間?
為什麼每天都過得這麼陰鬱?
或許都是「不會整理」害的。
是揮別煩躁的心情,改變你的人生的時候了!
發現自己超會整理的收納專家吳敏恩老師,
告訴你如何重振整理的心情,讓你未來過著舒適又幸福的每一天。
●沒有什麼物品,比「空間」更珍貴。
4口之家+1柴,從「減物」開始才懂得的豐盛開始!
→簡約生活進化版論:用比之前少的物品,過更好的日子,
留下來的都是少量物品,都是真正喜歡、想要長久使用,
每天被喜歡的東西圍繞,更加愛物惜物。
◎詳細解析「住家空間」與物品關係圖,東西是否太多,一目瞭然!
●5大整理原則,一學就會,輕鬆提升居家質感:
★原則1/平面淨空
從「平面留白」開始,收納沒想像中的難。
★原則2/嚴選物品
不委屈自己,也不委屈空間,只留下最好的。
★原則3/限制數量
用收納空間決定物品數量,嚴選1個就夠用的生活用品。
★原則4 /善於藏拙
盡量運用「抽屜式」收納,收納前要了解的「三不一要」。
★原則5 /留白之美
其實「物品不足」也無妨,讓空間留白、時間留白,身心都有餘裕。
●依照生活「動線」來規畫,打造不用費心打掃就整齊的家^^
重新審視自己及家人的習慣之後,讓物品都找到最佳擺放的位置。
「在玄關旁的抽屜只放每天會使用的鑰匙,就可以在出門前馬上拿取,不必翻找。」
「只放最常用的工具,就可以更整齊的分隔收納。」
「保留少數的購物袋、紙袋,就不會在拿取時亂成一團,又迫於時間緊急而亂塞回去。」
教你用動線來整理,才能做日日整齊不用再費心打掃的家。
●21天整理訣竅大公開,即使有小孩,也能隨時收得乾淨!
從玄關→客廳→餐廳→廚房→臥室→ 兒童房→浴室,
把家裡從倉庫變飯店的「魔法練習」,
每個空間都能讓家人感受舒心愉快!
●「不要將就,而要講究;不委屈自己,也不委屈物品。」
《家的樣子,你的樣子》是簡約生活的進化論,
讓家變成生活中最暖心、最愉快的空間!
精彩重點分享──
•透過整理可以「由內而外」的了解自己
•重新檢視自己,對未來充滿希望
•讓物品成為我們的老師
•如果不知道如何下手,就先從平面淨空開始
•更多的留白,是讓空間舒適的不二法門
•嚴守一進一出的原則,進行物品的更新
•不足也無妨
•「7個6」簡約服裝穿搭
•整理的最高原則──「藏拙」
◆ 鉅細靡遺的分類、整理方法說明
◆ 不怕空間小、物品多,掌握正確方法就能讓家保持365天整潔舒適。
◆ 整理完之後,小家也能變成大空間!
◆ 乾淨、整潔、舒心的家,全靠好的收納方法與生活習慣。
◆ 幫你輕鬆打造合理且舒適的生活方式,連孩子也能養成整潔有序的生活好習慣!
◆ 好生活是整理出來的,你怎麼過一天,就怎麼過一生。
◆ 整理,從今天開始吧!家需要收納,人生也需要!
【學員案例分享】
★感謝敏恩老師的分享,讓我的家煥然一新!──*fraises*
★不用燒腦的作業,跟著做就能有效讓家裡變舒適!──容容
★「少 即是好」,太中肯了,光是這概念,影響了我不再隨意亂買,家裡一堆雜物也能放手斷捨棄,上了老師的課 真是受益無窮,我將繼續努力──by美娟!
吳敏恩
極簡生活實踐家
輔仁大學音樂研究所畢業,從事鋼琴教學工作20年,與先生、兩個女兒、一隻柴犬,共同居住在新竹一棟27坪社區大樓內。喜歡日式清爽簡約的居家風格,因此嘗試各種整理收納方法,希望在工作、育兒、家事上取得平衡。
在實踐簡約生活的過程中,發現「少物」、「減物」是一切整理的基礎,加上喜愛無印良品的溫潤質感及一物多用的特性,2018年成立「享生活-打造無印之家」粉專,並陸續開設多種整理教學課程,學員可親自至老師家觀摩上課或線上收看、諮詢,至今幫助超過上百位學員,解決在居家整理上的疑難雜症,進而改變自己的家與人生。
FB:享生活-打造無印之家
推薦序文
自序:實行「少物簡約」,生活開始變得不一樣
●4口之家+1柴的生活,可以如此簡約和整齊!
Chapter 01 / 真正豐盛的人生,從少物開始
1-1「不會整理」也許只是拖延的藉口
──重新檢視習慣,你也可以成為「整理達人」
1-2當物品變少之後,身心反而更豐盈
──擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難
1-3 透過整理可以「由內而外」的了解自己
1-4 讓物品成為我們的老師
1-5 少物是王道
Chapter 02 / 整理的五大原則
●小花效應的故事
2-1淨空──從平面的淨空開始
2-2 嚴選──嚴選出質感好物
2-3定量──決定物品的數量
2-4藏拙──整理的最高原則
2-5留白──體會空間的美感
Chaper 03 / 21天把家裡從倉庫變飯店
Day.0整理前的準備
●[第一週 玄關客廳的整理與收納]
Day.1診斷自己的家
Day.2玄關物品
Day.3鞋櫃
Day.4客廳物品—平面篇
Day.5客廳物品—收納櫃篇
●[第二週 廚房衛浴的整理與收納]
Day.6 廚房:器具篇
Day.7 廚房:食材篇
Day.8 廚房:其他類別篇
Day.9 廚房:冰箱篇
Day.10衛浴
●[第三週 衣物和臥室物品的整理與收納]
Day.11 衣物:篩選篇
Day.12 衣物:收納篇
Day.13 衣物:配件、飾品篇
Day.14 臥室:大型物品篇
Day.15 臥室:小型物品篇
●[第四週 書籍文件與紀念品的整理與收納]
Day.16 書籍
Day.17 文件
Day.18 文具
Day.19 紀念品
Day.20 相簿
Day.21 邁向嶄新的生活
附錄 /
[附錄1—兒童物品的整理與收納]
●兒童衣物的整理與收納●恩典牌衣物的整理與收納
●玩具的整理收納●孩子作品的整理與收納
[附錄2—學員心得與成果照]