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首頁> 生活館>心靈養生>心理勵志> 放棄的價值:放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。

放棄的價值:放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。

諦めの価値

出版品牌:仲間出版

作者:森博嗣

譯者:楊明綺

ISBN:9786269777075

出版日期:2023-12-20

定價:NT$  360

優惠價:75NT$270

促銷優惠 |

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內容簡介 |

 

再見了,「堅持」和「奮戰到底」。

你隨時可以重新開始!

看似後退,其實是向前的人生放棄美學

 

正確的判斷建立在「正確的放棄」,

無法放棄,就只能困在原地,難以向前推進。

一旦陷入怎麼做都不順利的窘境,

不妨想想應該放棄什麼,或許就會因為選擇放棄而得到救贖。

 

人生在世,就是必須不斷地選擇「要放棄什麼」。

保持柔軟思考、客觀地掌握現況,必要時果斷放棄,

才能削除多餘的成分、看見事物的本質,

拓展出更多的路,朝著合理、有利的方向邁進。

 

要如何放棄?究竟該努力到什麼程度?就這樣放手沒關係嗎?」

獻給所有正抱持著這些疑惑的人——

停止對未來的過度想像,才能掌握當下最有益的一切。

有時候,放棄不是向夢想道別,而是實現成功的關鍵。

 

任誰都會脫口而出「別放棄!加油啊!」這種激勵人心的話語,
「放棄」真有那麼糟嗎?
只要能說服自己,判斷放棄有其意義,那最好還是放棄吧
所以叫別人
千萬不要放棄,不是很沒道理嗎?

 

許多人掛在嘴邊的放棄」,往往只是捨掉祈願、憧憬,也就是放棄「想」這件事,

然而放棄」的真意,是指「放下已經著手執行、或是詳盡思量過的事」,
若沒有實質計畫、付諸行動,根本稱不上是「放棄」。

 

反骨生活思考家森博嗣,以自己對「放棄」的理解與實踐出發

藉由【放棄與夢想之間的關連】、【為何「無法放棄」的煩惱】、【放棄的對象、方法與時機】、

【放棄後要如何改變】、【不對他人有所期待的生存之道】等視角,

引導全盤思考工作與人生,為自己做出有效的取捨、體會放棄的價值——

 

「別想著失敗」是錯誤的教導;「不斷放棄,才能實現夢想」反而更貼近現實。

比起努力不懈,成功更是由一連串的放棄構築而成。

對於放棄的煩惱,往往不是「想放棄」,而是「無法放棄」,也就是有所眷戀、懷抱期待。

事前做好放棄的準備、模擬失敗時的心情,可以減少事後懊惱、後悔的機會。

什麼都還沒嘗試,就「覺得自己做不到」,是最沒有意義的放棄

「不放棄」的頑固姿態,有時其實是「不願思考」的藉口。

 

為了實現夢想,必須有某種程度的「放棄」,

當然也會有絕對不能讓步的事物,釐清其中差異、做出理性決定,
你會更有能力守護重要的事物,同時提高達成目標的機率。

 

【只有一件事,絕對不能放棄——森博嗣

閱讀這本書,要怎麼做、怎麼想,取決於你自己,一切自由,想怎樣就怎樣。我再強調一次,重要的是接受不一樣的事物,不要期待別人和自己一樣。

「放棄」這個行為無關善惡,也沒有對錯之分,只能根據當下的情況,努力做出困難的判斷,這是只要活著就無法避免的事。所以我唯一的建議是「思考」。唯獨「靠自己動腦思考」這件事,絕對不能放棄。

 

森博嗣的放棄美學

我是對於想得到的東西不斷地伸出手,而非是逃離討厭的事物,才走到現在這個境地。為了得到什麼,勢必要放棄什麼。正因為明白自己只能抓住伸手可及的東西,才會逐步提升能力;唯有體會過手伸得再遠也無法觸及,只有放過的經驗,才能看清現實世界。

我從來沒做過讓自己後悔的事。我會肯定過往的一切,因為這是自己的想法、自己決定的事,當然也無法重新來過。之所以焦慮,是因為你想焦慮;之所以懊悔,是因為你想懊悔。我覺得每個人都可以成為自己想成為的人。

去趟UNIQLO就能挑選各種顏色的襯衫,色鉛筆也標榜一盒裡面有許多顏色;一旦習慣這樣的狀態,就會忘了混合顏色,進而創造專屬於自己的顏色。結果就是「自我風格」消失了,而這個世間還會親切地告訴你:「沒有那種顏色,你只能放棄。」比起「挑選」顏色,「創造」顏色可是麻煩多了,不但花錢、費時,而且容易失敗,所以大家都變得不想創造,只想挑選。

我的人格特質就是不對別人抱持期待、不求別人的理解,也不會想要別人做這做那,只要做他喜歡的事就行了。所以相對地,別人也不要管我。我們家都是依循各自的生活步調作息,比起所謂的「羈絆」,我們更尊重彼此的自由,這就是我們家的「愛」,或許也可說是一種「羈絆」吧。

要是對自己的寫作過於執著、追求完美,就會遲遲無法放手,陷入偏執狀態。人類會逐漸成長,書寫期間也會出現變化,在這種狀態下,又怎麼可能會有完美的東西。存在於世的作品,都是作者取捨之後的結果,要是不放棄,就無法公諸於世,這和從未存在是一樣的。

◎人們眼中看見的景象都不一樣,思考、想法更有上千百種。以「平均」、「常識」的尺度來衡量一個人,然後給他貼上「不尋常」、「怪胎」的標籤,一點意義也沒有。其實,覺得自己有點怪也沒什麼大不了,應該說,根本就沒有一切都符合平均值的人。

◎似乎只有成功之人才能暢談己身經驗,這根本是錯誤觀念。應該也要分享一下試著挑戰卻沒成功,還是覺得很開心的故事,到處都有持續努力著,而且樂在其中的人,我們更應該多關注這樣的人。

 

讀者佳評

對於世間視為負面的事物,像是孤獨或放棄,森老師總能賦予深度而嶄新的洞察與詮釋。推薦正感消沉沮喪、總覺得自己半途而廢的人來看看這本書,我們將會發現,自己是如何被既定的成見與價值觀所壓制,因而只能以單一視角看待事物,又是如何被無謂的不安與焦慮所囚縛。

以往一聽到放棄總覺得很負面,但這本書讓我改變了認知,重新把放棄看成是為了跳脫當下困境而往前推進的方法,內心也跟著輕快了許多。

森老師懇切、縝密地解釋了放棄並非是消極的破壞力量,而是讓人生豐實、強大的思考方式。他的寫作手法與思維獨樹一格,對我來說十分對味且引人入勝,往往讀著讀著就不禁微笑了起來。

自己的人生就這樣下去好嗎當你感到茫然或焦慮,需要花些時間探問自己,你真正的目標為何、是否真心想要達成,而在你想要往前跨出一步、或是希望有力量推你一把時,這就是你需要的書。

努力要達成目的時若是怎麼做都不順利,有時該放棄的不是這個目的,而是錯誤的方法或計畫,找到另一條路,而這本書就是提示我們要「如何正確放棄」的指引。森老師的文筆坦率直白、帶著冷調幽默,還加入了讀者諮商的單元,是一本讓人可以明快閱讀、又能省思自我的好書。

作者簡介 |

森博嗣

小說家、工學博士,曾於國立N大學工學院建築系從事研究,以推理小說《全部成為F》榮獲第一屆梅菲斯特獎,從此進入文壇,之後陸續發表各類型作品三百多本,累銷量達千萬冊,成為廣受讀者喜愛的知名作家。

著有《人生超整理》《沒有路的路》(仲間出版)《孤獨的價值》《讀書的價值》《創造自由.自在生活》《有價值的工作是種幻想》等散文集,以及《女王的百年密室》《空中殺手》系列等小說。

譯者簡介 |

楊明綺

東吳大學日文系畢業,曾赴日本上智大學新聞學研究所進修,譯作有《人生超整理》《沒有路的路》《貝之火》(仲間出版)《孤獨的價值》《蜜蜂與遠雷》《漣漪的夜晚》《六個說謊的大學生》《接受不完美的勇氣》《SNOOPY的定心禪智慧》等。

目錄 |

本書目錄

 

前言正確的放棄,才是成功的關鍵

從「別放棄啊!」到「如何放棄?」

面對工作,必須有「放棄」的時候

這樣稱得上是「放棄」嗎?

興趣沒有期限,「不放棄」也沒關係

不想放棄獨力完成

放棄普通的「方法」

確認清楚要放棄什麼

成功是由「放棄」構築而成

成功與否的取決關鍵

希望你看看這本書,明白如何好好放棄

 

1不放棄,就能實現夢想嗎?  

關於「自由」的定義

「真心」企望,夢想就會實現

用抱怨為放棄找藉口

「放棄」的對象大略有兩種

有時若中途放棄,就會化為烏有

即使錯誤能補救,還是必須放棄

「計畫」是實現夢想的必要條件

創作就是在學習「放棄」

不斷放棄,能夠實現夢想嗎?

放棄無關好壞,只是判斷的結果

夢想和目標也要時時檢視

別讓過往的經驗束縛自己

「別想著失敗」是錯誤的教導

弄不清「目的為何」也很危險

藉由抽象思考,看見事物本質

受人信賴的條件

懂得掌握自我,才能活得自由

設計是「捨棄看得到的東西」

什麼是人類最大的武器?

 

2「無法放棄」的煩惱

感受到人生限制的年紀

我的兒時夢想是建造庭園鐵道

放棄安穩的日常

放棄和別人協力合作

雖然不是什麼人生諮商……

Q:「放棄」成了一種習慣

Q:有個無法放棄的夢想

Q:該如何面對「被別人放棄」

Q:早早就死了這條心

Q:很快就放棄經營人際關係

Q:自己的人生就這樣下去好嗎?

Q:自知能力不如人時,該如何放棄?

Q:一旦放棄,就提不起勁

Q:放棄結婚時的人生策略

Q:對夢想妥協的時間點

Q:有個難以忘懷的人

Q:該放棄想做的工作嗎?

Q:明明都這把年紀了,卻一事無成

Q:平淡無奇、缺乏刺激的人生

Q:要是當初和那個人結婚……

Q:如何持續對事物保持興趣?

把「忘記」誤解成了「放棄」

過度在意周遭的眼光

幻想有成功典範的存在

每個人都很清楚自己的極限

這樣的人,才是真的活得發光發熱

 

3應該要「放棄什麼」?

放棄「人」

放棄「問題與努力」

放棄「社會和大環境」

「放棄」是「期待」的相反詞

不斷累積的損害成了引爆點

嚷著「放棄」,卻仍心存期待

比較過價值而決定放棄

不讓自己後悔的方法

不是放棄過去,而是放棄未來

不滿別人對自己的評價

「指責我的人,就是敵人」?

在一群大人簇擁下長大的孩子

只被寵溺與讚美的年輕世代

不「阿諛奉承」就不安心

「一年一度」真有那麼寶貴嗎?

從歷史上看來,「放棄」正在減少中

老人和年輕人都搞錯了放棄的對象

把典範轉移納入人生藍圖

我唯一的建議

 

4當放棄具有價值時

「無法放棄」的情況有兩種

該「勸人放棄」,還是「勸人別放棄」

人生沒有截稿日,不必急著下結論

認真思考是一大養分

強烈的意念會化為行動的力量

對於夢想,你試著做過什麼?

瞄準問題,聚焦夢想

不是要諮商,而是想溝通

你體驗過真正的「放棄」嗎?

傷口不是說放棄就能放棄

有如啟動核彈的重大放棄

即使放棄,還是有所累積

持續踏實努力,放棄就有其價值

不停寫,每天寫,一直寫

工作上的取捨是家常便飯

一切重來能有好結果嗎?

工作中人與人的連結

放棄人際關係,窩在森林裡

與人打交道是「無可奈何」的事

不跟他人比較的教育方式

只是期待,並不代表支持與愛

對他人充滿期待的社會

 

5】放棄的作法

眼前的障壁阻擋了去路

無法放棄已經不通的路

難以好好梳理自己的心情

拯救自己的人,其實就是自己

「目的」其實是「方法」

自己說不定也是一種「方法」

明明有價值,卻不得不放棄

最讓人使不上力的是情感

先搶得時效,再求取認同

用未來的利益說服別人放棄

真正的夢想是「買」不到的

現代人都迷戀「方法」

情報過多,反而增加放棄的機會

方法論為何沒用?

「放棄」的方法也得靠自己發想

煩悶焦慮,是因為不滿現實中的自己

人類都有自我拯救的本能

輕易依賴別人的社會陷阱

與其小題大作,不如輕輕放過

「放棄」是對自己更有利的選項

 

6】「活著」這件事,就是放棄

人生是邁向死亡的道路

令人忌諱的共通終點

放棄死亡,還是不放棄死亡?

六十年後的人生都是餘命

不想留下什麼活過的證明

發掘潛在的怪人是我的工作

放棄當個機靈又健康的男人

很想認真,卻又不夠認真

死亡變得美麗、清爽又中性

也有人相信死後的世界

趁活著的時候好好享受

越來越多人擔憂老後生活

死亡就是一件「半途而廢」的事

「什麼都想視為特別」的症候群

「和大家一樣就沒問題」的幻想

「思考方式」是一種作業系統

讓思緒騁馳於宇宙盡頭

沒有一切符合平均值的人

所有人都是孤獨的存在

現在的自己為何會覺得寂寞?

老人必備的放棄美學

 

7 「選擇改變」這條路

再這樣生活下去,無法滿足自我

究竟要先挑戰,還是先放棄

放棄都市生活,決定閉居鄉下

一想到就不寒而慄的都市生活

沒有要放棄的事,是因為無所期待

能讓夢想膨脹的只有自己

樂趣是朝向夢想前進的催化劑

試著挑戰卻沒成功,還是很開心

幸福是不能分享的東西

這是個充斥漂亮話的社會

利用社群媒體圓夢的擬真體驗

從主流當道轉變成個人取向

大家都變得不想創造,只想挑選

人們失去了接近「自己」所想的思考力

如何發現專屬於自己的顏色?

放棄「沒錢」、「沒時間」的藉口

放棄「不被理解」、「沒有能力」的藉口

藉由分析「夢想」,探尋另一條路

光說不練就很滿足的人

「可以放棄」是一張優勢王牌

冷靜與多重觀點是必備利器

 

8不對他人有所期待的生存之道

乾脆放棄?還是執著到底?

研究者和小說家都是很執著的職業

我不憧憬成為有錢人

比起羈絆,更尊重彼此的自由

期待越高,放棄也變得更沉重

「理解」並非同調,也不是喜歡

幻想靠網路社會建立連結

一旦受人信賴,就有讓人幻滅的一天

不期不待,不受傷害

教養有其必要,但別過度期待效果

你是為了人們的「按讚」而活嗎

無法使用手機時,你想做什麼?

夢想就一直是夢想,這樣好嗎?

都市是一種依賴他人的裝置

都市的環境讓人有所期待

這就是放棄的奧秘

 

〈後記〉放棄不是失去,也不等於認輸

放棄是一種策略

只要肯動腦想,就能寫得出什麼

如果不放棄,就無法輸出

存在於世的作品,都是放棄的產物

從一開始就放棄「影響讀者」

明明已經徹底放棄人生

 

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書摘 |

內文摘錄

✽✽✽✽不放棄,就能實現夢想嗎?✽✽✽✽

 

這樣稱得上是「放棄」嗎?

 

「別放棄!努力加油啊!」任誰都會毫不猶豫地用這句話激勵別人。我是很少被這麼說,不過那些「熱血」漫畫、連續劇裡,常有人氣勢十足地說出這句話,而被這麼當頭棒喝的人也會咬緊牙關、重新振作。反正演戲嘛,就是這麼回事。

雖然我說自己沒被人說過「別放棄啊」,其實搞不好有,只是我不記得了。要如何形容放棄是什麼樣的狀況呢?只是決定不做,稱不上是放棄;還是做到一半就撒手不管?總覺得不太一樣。

關於「放棄」,我還有個感觸,那就是世人往往嘴上說「放棄」,其實根本沒有放棄,總之就是一再嚷嚷:「我已經放棄了。」

如果真的放棄了,那就不要再提啊!在心裡這麼想的我大抵都是默默聽著,因為我比較喜歡聽人怎麼說,畢竟觀察人也算是我的興趣之一。

我在聽人說話時,明白了一件事——說自己「已經放棄了」的人,不過是放棄了「憧憬」,也就是放棄「想」這件事,這種狀況占了絕大多數。

我認為這種程度的行為不算是「放棄」。所謂「放棄」,是指作業進行到一半,判斷不得不中止;或是幾番考量後,決定不訂立縝密計畫。總之,我認為只是處在「想做什麼」的憧憬階段,稱不上是「放棄」。

也就是說,大多數嚷著「放棄」的人,都還沒到達放棄的層級,也才會總是處在「無法放棄」的狀態,內心還有所眷戀,不是嗎?

 

成功是由「放棄」構築而成

 

達到目的的過程中有無數必須克服的難關,也就會有被迫放棄的時候。什麼要放棄、什麼不要放棄,如果沒有確立自己的目標,就會做出錯誤選擇。

為了實現夢想,必須有某種程度的「放棄」,當然也有絕對不能讓步的事物,能否清楚判斷非常重要,這就是「放棄的奧秘」。

這個道理也同樣適用於人生。雖然成功之人大抵會說自己是「沒有放棄、努力不懈」,其實為了達到目的,都放棄了許多東西。

比方說,施行的方法就變更了好幾次,也就是放棄相信「這方法行得通」,而改用其他方法,而且這情形會一再重演。還有些狀況是為了專注於某項事物,必須犧牲其他事物,這是為了一個目的而「放棄」多數的選項。

由此看來,若說成功是由「放棄」構築而成,似乎也不為過。

 

「計畫」是實現夢想的必要條件

 

人生在世,都必須不斷面對「選擇哪一個?」的判斷,也就是選擇「要放棄什麼?」。「反正就是不放棄」、「絕對不放棄」這般精神論,在此時毫無意義。為了讓事態有所進展,只能允許無數個「放棄」,不斷累積「放棄」才能往前推進。

正確的判斷建立在「正確的放棄」。所謂無法放棄的狀態,就是處於無法判斷的情況,事態也就不見進展。

當然,深思熟慮是一大前提,也就是在時間許可範圍內盡量思考。這時最重要的是不受情感左右,客觀又宏觀地長期捕捉事態現象,思考對自己來說什麼是有益的、什麼是無用的。這麼一來,一旦決心放棄就能立刻判斷、實行。實行之後,也不要一直回顧過往,而是預測後續會遭遇到的問題,為將來做些準備。

動手做東西是我的興趣,所以我總是在創作,也在過程中學習到很多。

做東西時,我最先想到的是「要做什麼」。這時就要思考自身的條件,像是自己的能力、自己的時間、有多少資金等;雖然想做些讓自己樂在其中的事,但也要衡量能否實現。

於是,在我腦子裡便浮現了「計畫」一詞。無論工作或人生都是如此吧,何時要做些什麼?要採取什麼樣的步驟來做?面對未來,立下各種假設,決定應該前進的方向,這些都要基於自身條件考量所謂的「現實性」。計畫不是描繪憧憬,而是標記路程的地圖,一份時間排程。從「想要站上那處山頂」的憧憬開始,訂立符合現實的計畫,否則光憑憧憬而登山是很危險的事。由此可知,可以落實並安全的「計畫」是實現夢想的必要條件。

 

創作就是在學習「放棄」

 

計畫最重要的事,就是判斷要捨掉什麼?要放棄什麼?這種取捨選擇在創作時尤其重要。因為創作的東西是現實的物質,只能選擇物理性的可能之道,這和只是空想截然不同。也就是說,創作是一種將夢想引進現實的行為。

腦中描繪的夢想,或許只是理想,但若能具體成形,至少就是能用自己的雙手攫住的東西。換言之,「實現」就是一種必須放棄大部分「夢想」的行為。

創作經驗豐富的人,肯定曾在創作過程中飽嚐莫大的幻滅,面對不想面對的現實;也曾為了自己的能力不足,只能做出完全不符自己所想的東西而深感沮喪。

但為了持續創作,只能放棄不可能實現的夢想。正因為明白自己只能抓住伸手可及的東西,才會逐步提升能力;唯有體會過手伸得再遠也無法觸及,只有放過的經驗,才能看清現實世界。

 

不斷放棄,能夠實現夢想嗎?

 

為了得到什麼,勢必要放棄什麼,這是從事創作之人都明瞭的事吧。因為「創作」就是一點一滴捕捉住小小的現實之夢,要是沒有抱著「就算放棄也能從中獲得什麼」的心態,就很難堅持下去。

有人覺得反正無法實現,所以一開始就放棄,但這種人根本什麼都還沒做,連一步也沒前進,實在稱不上放棄。

開始著手進行什麼,卻因為失敗而放棄的人,至少到這個階段還是有所獲得,那就是自身的進化,或許下次挑戰時,就能搆到再高一點的地方。反觀一開始就放棄,等於一事無成。

這麼看來,「沒有放棄,就能實現夢想」這句話有其偏誤;「不斷放棄,才能實現夢想」反而更貼近現實。因為絕大多數的情形都是挑戰好幾次、放棄好幾次,有著這般促使自我成長的要素,才得以實現夢想。

 

放棄無關好壞,只是判斷的結果

 

因為不想失敗而躊躇不前的人,是基於「不想放棄」這個理由才在一開始就放棄,其實也就是「害怕放棄」。

可能是我們從小就被灌輸「不要輕言放棄」的觀念,因而認定放棄是不好的事,代表自己沒有深思熟慮。其實「放棄」不是什麼壞事,純粹只是判斷的結果。雖然有時為了放棄勢必要有所犧牲,但也沒什麼大不了,畢竟在任何時候都會需要放棄些什麼。

要是拘泥於「好不容易做到這個程度」或者「這是我的生存之道」之類的心態,反而危險;應該隨時保持柔軟思考、清楚掌握現況,才能做出明確的價值判斷。而這時唯一會顯現的結果就是「放棄」,所以還是乾脆地拋開「不想放棄」的情感,掙脫那些「束縛」吧。

換個方法、轉換念頭或嘗試新挑戰,並沒有那麼難。一旦判斷因失敗或誤判而必須這麼做時,「最終目標不變」就成了一股支撐自己的力量。沒有迷失目標,也就是在告訴自己「並未放棄夢想」。

 

「別想著失敗」是錯誤的教導

 

適當地放棄,同時不要迷失遠大的目標。若用一個字來表示這意思,那就是「道」。日本有武道、書道、花道等許多道,所有生存方式都以「道」表示,因為我們都曉得效法先人、依循自古以來的程序,是最簡單、萬無一失的作法。

然而,就算走在「道」這條路上,從踏出第一步開始,也別用「不能偏離」的想法來束縛自己。盡力朝著決定好的路前進時,也要不時停下腳步,回頭看看是否哪裡出了錯,還有沒有其他的路可走。

雖然一般人都會認為「迷惑」、「停下腳步」是「不好的事」,其實無需理會這些漂亮話。漂亮話誰都會說,即使是所謂的至理名言,也不見得總能正確地引導人生方向。最重要的是,「思考」這些話是否適用於自己現在的情況、當下的處境。

有些時候,也必須有所覺悟,不懼失敗、勇於挑戰。但這絕對不是要你別去想失敗這件事,告訴人家「別想著失敗」,根本是錯誤的教導。雖然我們有時會說:「完全沒在想這種事。」但無論遇到什麼情形,都應該充分思考。不動腦思考便無法判斷,所以「完全沒想過要放棄」的狀況其實很危險,我們應該時時假想著要放棄。

 

弄不清「目的為何」也很危險

 

如同前述,放棄是重要的態度和基本的思考方式,所以還是時時保有這個選項比較好。但這並非是要你放棄一切,因為這麼做等同於放棄活著。

別忘了,放棄是用來守護更重要事物的手段,只是我們往往弄不清「什麼是重要的事物」。

譬如好想買某個包包,一般會認為得到包包就是目的,但潛藏目的其實是為了滿足自我。那麼,最好問問自己是否只要有了包包就會覺得滿足。

此外,在自我滿足中,往往也潛藏著因為受人羨慕而覺得滿足的過程。有很多目的都成了自我滿足的源泉,而且深受他人的影響,潛藏著想被人們評價、稱讚和羨慕之類的渴望。

只要像這樣稍微想想,就能明白自己的目的為何、自己到底想做什麼。倘若沒有思考到這個層面,只是「想要那個包包」,認定它就是夢想、是目的,這樣會很危險。一旦停止思考而沉迷於這種執念,人生就容易陷入幻滅的窘境。

 

藉由抽象思考,看見事物本質

 

人們容易被具體事物束縛,而迷失真正的目的,這是因為現代人深信具體事物有其價值,但事實正好相反。以前述的例子來說,人們真正看重的不是具體的「包包」,而是自我「滿足」這個抽象的目的。

腦中一旦浮現具體事物,便看不見潛藏其中的原本目的,所以應該藉由抽象思考,看見事物本質、拓展更多的路。想想除了包包,還有什麼東西能滿足自己?除了被人稱讚,還有什麼樂趣可言?藉此除去麻煩的枝枝節節。

越是抱著先入為主的期待,越是無法輕言放棄,也就容易暴衝。越是勇於放棄的人,越能冷靜、沉穩、宏觀地看待事物。換句話說,以抽象、客觀的方式來思考,比較能夠乾脆放棄,不會那麼抗拒,而是更加積極、喜悅地選擇放棄。

 

懂得控制自我,才能活得自由

 

究竟要繼續堅持,還是放棄?這種事無法一概而論,但始終重要的是,要懂得控制自我。確實掌握自己身處的狀況,克制自己的情感,引導自己朝著合理、有利的方向前進。

對人類來說,「自由」是最重要的事,但人很容易陷入迷思、隨波逐流,所以必須擴展觀點,以俯瞰的視角觀察自己與周遭,進而控制自我,才可以說是真正自由了。而需要控制的範圍,也包含了「放棄」自以為「必要」或「重要」的事物。

這就像用石頭、木材雕刻佛像,要是不削除,就什麼也看不見。藉由排除不需要的、無謂的事物,某些事物就會浮上檯面或變得更鮮明;藉由放棄,才能看見本質。只要看見本質,接下來就簡單多了,只需要努力伸出手去觸及就行。

 

什麼是人類最大的武器?

 

關於「放棄」,我一直強調這不是不可為之的負面行為,也算是為「放棄」洗刷污名吧。有時候,放棄反而是非常有利的決定,光是思考「該放棄什麼?」就有可能改善事態——這不是因為「放棄」,而是基於「思考」。

人類最大的武器就是「思考」的能力。為了放棄,不得不思考。而迴避思考的狀態,就是所謂「不放棄」的頑固姿態。之所以會遭受「重大失敗」,大抵是因為不肯放棄。要是早點放棄,失敗就不會那麼嚴重;就是因為不放棄,才會加重失敗的殺傷力。

要是許多人都抱著「絕不放棄」的信念而活,這世界會變得如何呢?恐怕會戰亂不休到讓人難以忍受吧。尊重對方、相互禮讓,構築和平社會,就必須「放棄」自身相關利益與情感的滿足,如此一來才能取得更重大的利益。

 

✽✽✽✽「無法放棄」的煩惱✽✽✽✽

 

對夢想妥協的時間點

Q 我有個夢想,就是要打造能夠充分享受個人嗜好的住家。但這得花費數千萬日圓,居住條件也會受限,而且很難找到可以理解的另一伴。

這個夢想要是實現,我的人生就可以只為興趣而活;但在時間、金錢的重重限制下,我還沒有勇氣追求自己的興趣。我該繼續追求自己的欲望嗎?何時是放棄夢想的時機?

森:你曾為了實現夢想,做過什麼嘗試嗎?

這個夢想之家的設計圖完成了嗎?有實際試算過需要多少建造經費嗎?

你打算怎麼跟另一伴溝通、商量?又是憑什麼判斷對方無法理解呢?要是經費不足,也可以靠努力工作賺錢之類的諸多方法來解決,你有試過嗎?

你似乎不曉得自己該追求欲望到什麼地步,其實「追求」一事沒有規則限制,你要追求到什麼地步,也沒人有資格批評。

至少,你要是實際花了時間和心神,也認真努力過的話,便會明白「自己做到這個地步就行了」,這就是時機點。

就像登山時,一旦察覺體力已到極限,就會判斷:「沒辦法再往上爬了,下山吧。」既然不爬了,也就不必煩惱「要爬到什麼程度」、「到了什麼時機點應該放棄」。

照理說,藉由實際執行些什麼,都會更接近夢想;即使無法完全實現,也能透過「接近夢想」這樣的回饋得到小小的滿足。至少我覺得,正在接近夢想的人不會提出這種問題。

 

自知能力不如人時,該如何放棄?

 

Q我覺得優秀的人很狡猾。他們總能輕輕鬆鬆就克服一切,不是嗎?因為他們的判斷力不一樣?資質不一樣?待人處事不一樣?大概都有吧。

有時候就是會明顯感受到自己與別人的差異,難道就只能咬牙承認自己不如別人,然後拚命努力嗎?我想知道要如何心平氣和地接受這個事實。

森:的確如你所說,能力有高低之分,但這跟「狡猾」毫無關係。對於有才能的人來說,這是稀鬆平常的事;其實不只是才能,每個人的體力和體型也有差異。身形矮小的人無法成為職業摔角手,身形高大的人無法成為馬術選手,這不是什麼需要存疑或在意的問題,而是科學事實。

因為是人,所以不能像美洲豹急速奔馳,也無法像老鷹翱翔天際,那你會覺得美洲豹和老鷹很狡猾嗎?即便同樣是人,在古代只要對方無禮,就能揮刀斬殺;生在名門世家,就等於含著金湯匙出生,你會覺得他們「狡猾」嗎?

只能承認自己「能力不如別人」,問題是在於比較高低,你本來就有自己具備的能力。好比你能寫這樣的文章,應該也有一定的閱讀能力,那麼不會讀也不會寫的人,不也會覺得你很「狡猾」嗎?

所以,接受個人與環境的差異吧,無論你能否接受,這個問題一直都存在。你的問題就像是:「一定要接受今天的天氣嗎?」無法接受下雨,就只能一直待在家裡(要是你可以接受待在家裡),這樣你還會覺得接受下雨、撐傘出門,是很狡猾的事嗎?

 

要是當初和那個人結婚……

 

Q我和另一半結褵超過十五年,育有兩個孩子,我卻每天想著自己為什麼會跟這個人結婚?我們倆根本不合拍,不是嗎?要是和別的女人結婚,會不會比較幸福呢?腦子裡總會浮現這般有害健康的念頭。

當時我並沒有長久交往到應該論及婚嫁的對象,所以現實中也沒什麼「如果跟那個人結婚就好了」的問題,只不過還是會想著「實在太早結婚了」。我這個人愛鑽牛角尖,總覺得「應該要怎麼樣」,而且很難取悅,雖然可能找不到什麼適合的對象,但我應該忍耐到孩子長大再離婚嗎?

森:看來你對結婚這件事抱著莫大的期待,也或者只是習慣依賴別人吧。為什麼你會認為,只能從非常有限的事物中感受到「幸福」呢?

人生應該還有各種幸福,而且是只有你自己才能催生出來的幸福。家人只是人生的一小部分,你應該好好面對自己,多思考一下自己到底想做些什麼吧。

附帶一提,孩子這個家人,在人生中可說是眨眼即逝的短暫存在,和孩子相處的體驗也是獨一無二的樂趣。

 

 

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詳細資料 |

書籍代號:1ISE0017

商品條碼EAN:9786269777075

ISBN:9786269777075

印刷:單色

頁數:240

裝訂:膠裝

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