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首頁> 生活館>心靈養生>心理勵志> 善良的你,更要有心機!【心理學實戰套書】(贏得好人緣的人際關係心理學+對付難搞魔人的不內傷心理學)

善良的你,更要有心機!【心理學實戰套書】(贏得好人緣的人際關係心理學+對付難搞魔人的不內傷心理學)

出版品牌:大牌出版

作者:YUUKI YUU;齊藤勇

譯者:謝敏怡;周天韻

ISBN:8667106511650

出版日期:2020-09-16

定價:NT$  710

優惠價:79NT$561

促銷優惠 |

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內容簡介 |

只要活用心理學,人際關係就沒有過不去的坎!

日本心理學權威Step by Step教你【贏得好人緣的人際關係心理學】

還有實用度100%的【對付難搞魔人的不內傷心理學】

60個突破關係困境技巧 & 64個讓人生瞬間舒爽的心理溝通技巧

經典暢銷雙書,一次擁有!

 

【第一部】贏得好人緣的人際關係心理學

 

面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決!

30則心理學大補帖 → 20個人際致勝技巧 → 10個心理學概念分析

阿德勒的勇氣心理學榮格的人格類型

不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫

 

所有的煩惱都源自於人際關係,

我們希望受到他人肯定, 但也渴望活出自我光芒。

心理學就是在探究人類的心智歷程並觀察外在行為,

透過內在自我覺察與外在相互理解,找到人群中的立足點。

只要掌握影響關係的心理學要素,

就能讓你友情破冰、職場晉升、感情加溫,逆轉人生!

 

日常相處的心理學應用

„【人際溝通】如何從內到外提升自信,擁有健康理想的人際連結?

掌握正確社交技巧,提升互動品質!

„【職場必備】如何與主管、同事相處,突破職涯困境?

辨析人格類型,大力增強溝通的力量與深度!

„【商業策略】如何從容應對客訴,提出可行且雙贏的解決方案?

善用同理策略,讓你化危機為轉機!

„【戀愛魔法】如何不當感情木頭人,快速拉近與曖昧對象的距離?

掌握營造好感的心理技巧,巧妙提升魅力!

„【自我激勵】如何平息內心小劇場,活出值得青睞的自己?

不干涉他人課題,運用策略有效提升自尊感!

 

本書特色

以生動漫畫與精闢說明,傳達人際相處的精髓

藉由「漫畫情境重點技巧完整概念說明」三大步驟,提綱挈領,幫助你洞悉不同性格的人的行為模式及思維慣性!

30則心理學大補帖

以專業學識為基底、融會成許多實用的心理學技巧,並濃縮阿德勒、榮格與佛洛依德等心理學宗師的概念精華,創造出簡單易懂、實用可行的行動指南!

20個人際致勝技巧

舉凡NLP、正念、諮商讀心力,本書囊括多項實用技巧,幫助你識人也識己、培育自身優勢,重拾相處的初衷與快樂!

10個心理學概念分析

從科學研究到心理學概念說明,全書兼具嚴謹與生動性,讓你不管是在人際、愛情、職場到生活,皆能如魚得水、一路過關斬將!

 

 

【第二部】對付難搞魔人的不內傷心理學

 

時間,請留給「值得付出」的人!

至於那些生活中──各式各樣的麻煩人物……

就用「心理學對策」,一口氣將他掃進回收桶吧!

 

P職場怪咖操控他  P豬隊友們無視他  P難纏異性打臉他

P長舌親戚反擊他  P難搞客戶收服他……etc.

 

?! 居然還有這種方法~

心理學不只教你防身自保,更要你快意恩仇!

 

暗黑心理學大師齊藤勇再次出擊!

這本實用又有趣的書要告訴你:不用完全切割,也能完美應付難搞魔人的對策!

只要一句話,就能擊退老是把你「耍得團團轉」的混蛋。

老話一句:惡用禁止!

 

立即上手:20大【NG句型】→ 67條【心理金律】→ 72組【情境圖解】

討厭的人,全部Get out of my life!!

 

„囉嗦的上司

用冷靜的(不)同步,就能翻轉局面

„偽裝成朋友的噁心敵人

要順勢稱讚他來保持安全距離

„把你當作競爭對手的人

用「上對下」的態度來跟他相處

„愛找碴的囂張前輩

操控他?牽制他?眼神和肢體都是武器

„忍他很久的混蛋

用負面暗示讓他自取滅亡

„令人翻白眼的長舌親戚

錨定自己的極限來展開對話

„說話很直的白目異性

可以盡情忽視他/她的不傳之祕

 

講重點+給解方,最貼近現實的情境圖解+應用訣竅,一點就通!

 

案例05

如何控制優柔寡斷的上司?

心理學中,「蔡式效應」的手法經常出現在我們的生活周遭,例如電視連續劇,會在關鍵時刻結束,再打上「未完待續」字幕,藉此在閱聽人心中植入強烈印象,使其不停回想。

這個由俄羅斯心理學家布爾瑪蔡格尼克(Bluma Zeigarnik)所提出的現象,被稱為「蔡式效應」。此理論主張,人類對於已完成事物因為達到滿足,會失去興趣;相反的,對於中途被打斷的事物會有更強烈的興趣,並留下深刻印象。

所以,電視劇若是一次播映完畢,閱聽人的興趣會較薄弱,但若是在最精彩的地方被迫中斷,觀眾會產生強烈興趣,認為這一齣戲「一定要看下一集」。綜藝節目也是如此,經常可以看到節目打上「廣告後,驚人的結果竟然是……!?」這樣的字幕,這也是利用蔡氏效應效果的手法之一。

試試看將這種效應使用在行事猶豫不決的上司身上吧。「所以您的意思是?」像這樣提出問題,讓老闆的心情透過蔡式效應的效果,出現想要進行到下一步的意識。他自己若不回答,這件事就不會有結果──基於這樣的不安,他就不得不作出明確的結論。

作者簡介 |

YUUKI YUU/監修(贏得好人緣的人際關係心理學

精神科醫師,Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針,旗下診所共有50多名醫師,每年進行約70,000件的心理諮商案件,診所因特別能令人放鬆心情而獲得很高的評價。

除了醫師本業之外,他也著手經營心理學相關的網站、著書,並跨足漫畫編劇。著有《漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥》(監修)、《漫畫心療系》、《看穿你的已讀不回:從職場到情場,讓你無往不利看清真心的「識破心理學」漫畫圖解聖經》、《戀愛心理學【圖解版】》等書。

 

齊藤勇(對付難搞魔人的不內傷心理學

日本心理學者,立正大學名譽教授、大阪經濟大學客座教授文學博士、日本對話協會理事長、日本商業心理學會會長。

主要研究為人際關係與社會心理學。致力於向大眾推廣心理學的實用目的,活躍於電視、雜誌等媒體,且著作豐富。包括《漫畫 隨心所欲操控人心的暗黑心理學》、《漫畫 從厭世王到人氣王,巧妙收服人心的暗黑心理學》、《圖解 隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」》等書。

譯者簡介 |

謝敏怡

台北人,曾任職於媒體跟日商,現居日本名古屋。興趣廣泛,希望成為翻譯的雜食動物,譯有《漫畫資本論》、《有限理性》、《2030年僱用大崩壞》等書。

 

周天韻

東吳日文系畢。

曾擔任動畫企劃、廣告AE、文案、編輯。

憧憬的人生是他者,真實的人生是邊走邊想。

目錄 |

第一部:贏得好人緣的人際關係心理學

 

1 如何面對苦惱的人際關係

心理學檔案

01克服自我意識過剩 社交恐懼症

02拒絕討好,提升自我肯定感 人際認知需求

03扭轉偏見的認知重建 認知扭曲

心理面面觀

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詳細資料 |

書籍代號:0K003067

商品條碼EAN:8667106511650

ISBN:8667106511650

印刷:單色

頁數:512

裝訂:平裝

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