入口頁| 關於讀書共和國| 大量團購
會員中心 0 FAQ 線上讀者回函
熱門搜尋關鍵字: 興亡的世界史 李登輝 蝴蝶朵朵 明日之書 活成自己喜歡的樣子 什麼都不教 三國志 這世界很煩 steam
TOP
首頁> 人文社科館>商業財經>行銷企管> 怒氣管理:美國Fortune雜誌500大企業相繼採用!

怒氣管理:美國Fortune雜誌500大企業相繼採用!

出版品牌:野人文化

作者:安籐俊介

ISBN:9789866807923

出版日期:2010-07-02

定價:NT$  280

優惠價:NT$252

內容簡介 |

不生氣是不可能的!但管理怒氣是可以訓練的!美國Fortune雜誌500大企業相繼採用! 獲得三大企管中心認證、日本經濟部認證的怒氣管理術首度公開!

 ●贈!《解怒咒語隨身冊》

● 讓怒氣現形,打造「不生氣模式」!如果席丹學過怒氣管理,2006年的世足賽冠軍也許就會是法國! 煩躁過頭,忍不住就兇了別人?火氣一來,不小心就說了不該說的話? 都是上司的錯?都是不中用的下屬害的?前輩邀約的應酬非去不可嗎?自己忙得焦頭爛額卻難以拒絕別人請託? 不生氣是不可能的!但管理怒氣是可以訓練的!

本書教你如何在火冒三丈時,系統化處理「怒氣」的技巧:

 ★「吼!」情緒來襲時,練習腦袋空白的停止思考、難度倒數的拖延技巧、觀察小物件的專注訓練、約定下次討論的優雅暫停法等「衝動控制技巧」;

★再將怒氣分級、透過「怒氣紀錄」、「壓力紀錄」,讓怒氣現形;

★找出地雷引爆關鍵時間點,擺脫固定的生氣模式,打造「不生氣模式」;

 ★練習一次「連續24小時不生氣的冷靜行動」,即使火冒三丈,也要假裝冷靜;

★最後,改善溝通技巧、用字譴詞,不用「你應該……」指責別人,改用「我覺得……」說出自己想法的習慣,養成傳遞真心的對話方式與技能! 只要實踐本書內容,就能在職場上達到以下效果: ˇ人際關係改善! ˇ壓力瞬間消失! ˇ職場升等!恭喜你,(你要)加‧薪‧了!!

★「怒氣管理」應用領域

★ ˇ商務經理人在職訓練 ˇ職業運動選手心智訓練 ˇ青少年教育計畫 

 

得獎推薦

【推薦】 ──何飛鵬(城邦出版集團首席CEO) ──邱文仁(職場達人)最積極的員工,通常也是最容易「掛點」的那一個……因此,鍛鍊你的工作情緒能力,是邁向職場成功的要素。 ──陳旭華(以前常忍不住的O型人、企業管理碩士、大牌出版社總編輯)研究發現,發洩怒氣是冷卻怒火最糟糕的方式,結果不是更加憤怒就是使憤怒的時間延長……本書提供你關鍵的洞察力與易學的「解怒」技巧,並化為實際行動,從根本拆解了現代人壓力大、容易動怒的引信。 [Amazon讀者迴響] ●本書並不是教你如何不生氣,而是當怒氣沸騰時的系統化處理技巧!————籐澤 ●生氣時,我照書中的方法寫下自己的「怒氣記錄」(見第四章),寫到一半我就笑了: )———— ●不只是怒氣,我認為本書的內容可以應用在人類「全部的感情」之上。 ————以成為企業經營者為目標的先生 ●如果你不是一個永遠正向思考的人,本書將非常實用!————
作者簡介 |

作者:安籐俊介,美國三大管理中心認證、日本經濟部認證、日本怒氣管理中心負責人。 ●1971年出生於群馬縣,畢業於日本東海大學教養學部國際學科。 ●先後任職於外資企業、民間智庫後赴美進修。精通自我管理術,是日本首位獲得National Anger Management Association、Anderson & Anderson Anger Management、MFTNY認證的怒氣管理推廣者。 ●建言詳盡且清楚易懂,大獲好評,顧客遍佈日本、美國、加拿大、澳洲、英國、法國、義大利、瑞典、芬蘭、俄羅斯、中國、韓國等全球各地。 ●獲日本經濟產業大臣(經濟部內閣)「中小企業諮商師、經營顧問」國家級資格認證。怒氣管理中心網站:http//www.angermanagement.co.jp

詳細資料 |

書籍代號:0NFL0056

商品條碼EAN:9789866807923

ISBN:9789866807923

印刷:

頁數:224

裝訂:平裝

你可能感興趣 |

交涉的武器:20個專業級的談判原則——辣腕交涉高手從不外流,精準談判的最強奧義,首度大公開!

來自全世界最令人畏懼的昆鷹法律事務所,辣腕交涉高手從不外流,精準談判的奧義,首度大公開!作者藉由20個專業級談判原則,揭曉精準談判的最強奧義!全書脈絡清晰、循序漸進,精準剖析各種交涉場合的共通原則。並列舉多種實際案例,從國際官司到日常生活交涉全派得上用場。交涉的目的是為了解決對立,但「讓一切按照我的計畫走」才叫真正的勝利。完美的交涉技術,是你不戰而勝的必備武器。讀完這本書,你會更快辦到!

智商前2%的天才都在使用、「OK」「YES」點頭率超高:最強「人心」操控心理學

隸屬全球智商前2%天才集團MENSA學會IQ150高智商心理戰略師——山本昌哉,徹底公開「任誰都能使用」的高段技法:1個大腦開關 + 3個基本原則 + 27種實務技巧。談判、簡報、行銷、交際……任何問題都能解決!本書的目標在讓讀者擁有「最強的武器」,成為能掌握人心、掌握事業的天才!跟著本書一起顛覆你的想像,改造人緣與事業,改變過去的自己吧!

【贏家賽局】高勝率決策典藏套書(所有問題都是一場賽局+賽局之眼)

決策時,如何降低失誤、達成高勝率?不戰而勝的策略思考又如何養成?像贏家一樣思考,培養賽局之眼,你也能操縱局勢、掌握優勢、創造雙贏!★把所有問題都變成一場贏家賽局★《所有問題,都是一場賽局》贏家邏輯:洞悉高勝算決策,操縱與雙贏的策略思考!面對兩難,下一步不是抉擇,而是如何雙贏?贏不了的賽局,就改規則!《賽局之眼》思辨與判斷力的再進化!日本權威經濟學教授教你突破思考的盲點,用賽局透視人類所有行為。

用你的不平等優勢創業:沒有資金、沒有人脈,也能創立會賺錢的微型公司

每一個成功人士的背後,都有一項不平等優勢!這本書就是教你找到自己的不平等優勢。你或許不是富二代,但你有很棒的溝通能力;你或許不擅長社交活動,但你的學習能力非常強;你或許沒有什麼好點子,但你很樂意跟目標族群溝通了解問題;你或許不會寫程式,但你對產品的設計很有品味……每個人都有自己不足的地方,但也有自己獨特的優勢,只要將你的優勢用到對的地方,或是找個可以互補的夥伴,即可以闖出自己的一番事業。

開啟你的創意天賦:運用IDEA四步驟,打造你想要的人生

你感覺迷惘、人生卡卡,日子過得有點累?日常運作依舊,但你總覺得好像少了點什麼?甚至懷疑:我這輩子只能這樣嗎?人生是一場創作,由無數選擇堆疊而成無論你現在處於什麼位置,想要精進或彌補什麼,都可以透過本書的IDEA四步驟,發揮更大的創意。目標不是創造傑作,而是把生活變成傑作!只要透過日常的微創意行動,我們可以強化先天的創意,重新發掘個人潛力。

| 同類型書籍 |
自我介紹的技術── 讓內向、害羞、沒有自信都變成優點!?18秒,3句話,輕鬆打造自己的「賣點」,讓每個人都喜歡我!
贏得好人緣的「精準回話術」:6大說話技巧x 40個溝通心法,不論「拒絕」或「接受」,一開口就讓人頻頻點頭、好感倍增
嚴禁惡用!跟詐騙集團學「暗黑交涉術」:再強心防都能突破, 讓他不知不覺說YES!
野村證券傳奇業務教我的業務絕學
正面微笑、悄悄反擊,不受傷才能快樂工作

Loading...