到底是什麼時候開始的呢?母親發覺長女是個女孩子,也就是開始把她當作女人來看待的呢? 這個時間點因人而異,有些母親是在看到三、四歲的女兒坐在鏡子前,模仿大人化妝的樣子時,才有感而發:「啊,這孩子也是個女孩兒呢!」 我在前文也提到過,隨著孩子逐漸長大,父母親對孩子的期待也愈來愈多。無論是男孩還是女孩,都希望成績能夠更好、運動項目也能更加得心應手等等,期望孩子能夠文武雙全。 如果頭胎生的是女兒,做母親的對同性別這件事,更會產生特殊期待。 例如:希望她長得可愛、希望她變漂亮、希望她不只長相,就連個性也能得到大家的稱讚:「她真是個可愛、開朗又心地善良的好孩子。」這就是母親「對同為女人的期待」。 因此,母親的期待都聚焦在「身為女孩子應有的表現、身為女性應有的表現」上。 無論是個性、生活方式及夢想,母親都希望女兒是自己想像中的樣子...
回到身體,回到呼吸,回到真實的感知。 寫作的瑜伽練習,帶領你踏上身心覺醒的旅程。 本書將寫作和身體做了緊密的連結,在寫作的技巧和內心/身體的創造性上,達成完美的平衡。作者示範如何瞭解身體,與情緒建立連結,讓寫作變成我們存在的完整表達,而非一種智性練習。 寫作是一種自我的探索和揭露,與呼吸一樣自然,過程中我們必須「現身」(be present),體驗所有當下感知,把自己放進內在的節奏、拉回身體裡。作者所闡述的「深度寫作」並非單純靠腦袋運作,而來自我們的身體、呼吸,以及寫作者穩穩駐留在恐懼中的能力。書中以充滿想像力的練習帶領讀者,結合了冥想、內觀及瑜伽動作,幫助寫作者收斂心神、調節呼吸、定靜傾聽,與寫作建立良好的關係。 本書以思想性十足的清新散文組成,穿插有趣的類比例證及形象化的語言,充滿深刻細膩的洞見,是寫作過程中不可或缺的指引和良伴。 【本書特點】 札記式隨筆散文——隨機翻讀、醍醐灌頂的心領神會。 簡單放鬆輕瑜伽——活絡筋骨、開啟感官、突破寫作障礙。 充滿想像力的自由書寫——療癒、抒壓、深度自我探索。 一本補足技巧的「過程書」,有志於寫作者的最佳陪伴。 本書特色 寫作並非一種靜態的活動,它有如人生,會不斷變化。就像沒有一把萬用鑰匙可以打開每個鎖,對寫作者而言,也不是只有一種方式可以開啟寫作的途徑。這本書不提供正確答案,而是為每個寫作者重塑問題,讓答案自然浮顯。 「深度寫作」是一種持續揭露自我和身心覺醒的過程。書中以身體和呼吸的角度切入,直指傳統將寫作視為智性活動的謬誤,論述在寫作過程中必須現身駐留、直視內心恐懼,最終體現真實內心的過程。作者累積長年帶領創意寫作課程的經驗,在每一則主題中結合簡單的伸展動作,讓創作過程能結合身體意識,達到集中覺知、找到內在節奏,並與寫作建立良好的關係。 在坊間諸多以技巧掛帥的寫作書海中,本書透過建立並回歸身體感官的敏感度,有意識彌補了寫作過程中內在創造性的匱乏與失衡,幫助寫作者突破內心障礙,深入療癒並開啟真實自我的世界。這是一本對寫作活動有高度啟發的精闢之作!
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