★一本寫給所有「普通人」的心理學大全★即使認為做不到,總之先告訴自己「我可以」!
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在醫病緊張、醫護過勞的氛圍下,有一位醫師始終不改初心──杜元坤,猶如「醫界賈伯斯」,也是最快樂工作的醫師,不斷在醫學領域持續創新,只為了幫助更多病人。
台灣逐漸走向人口高齡化社會,與老後父母的相處逐漸成為現代人生活中必須面對的重要課題。本套書包含《為什麼任性的父母更長壽》及《在告別中學會更愛父母》二書,透過問題式輕鬆的論述,生活面向的各種提醒,以及相關資源運用的輔助說明,讓我們在理解年長父母的思維和心理的基礎上,與父母自在愉快地相處,同時也能善盡孝道、自我成長。
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英國亞馬遜心靈勵志類第一名! 憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。
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自我感覺良好的努力,只是白忙一場。 東京大學腦科學家╳《病態人格》作者 從腦科學告訴你,真正的努力是「努力不努力」!
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如果什麼都有現世報,那誰還敢不守規則?在這個功利的社會,恰恰不守規則的人才是既得利益者,所以那麼多人才敢踐踏規則!
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藝術,永遠比想像中跟你我更接近,可以從中窺見真實的人生剪影,以及幽微的內在心情。在畫裡,我們發現自己與世界的「不約而同」,並相知共感,也認識了彼此之間的「不盡相同」,而理解接納,在感觸、會心與釋然後,朝心中嚮往的幸福更靠近。
從卯足全力拚得「夢想職缺」的任性少女,到白眼翻轉360度的店員人生。由「為文具著了迷」的文具控,變身成十八般武藝兼備的文具屋店員。服務從業人員嚴禁外流的腦內劇場,現正上映,歡迎對號入座!
他是法國知名歌手,以「大肢病體」的名號風靡樂壇,用詩意、真誠的樂詞貼近現代人的迷惘。他總是拄著拐杖登上舞台,雖然腳步如此蹣跚,然而這每一步,卻是他跟那段形同被判死刑、全癱在床的絕望人生拚搏得來的成就。
在這個複雜的世界,只有簡單富足的生活, 可以帶你回歸真正「自由」的人生。
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只要掌握「運的特性」,就能擁有強運體質!為什麼有些人的運氣就是特別好?你所羨慕的這些好運,都可以掌握在自己手裡。
看見靈魂深處的真實感受,擺脫頭腦控制,走出情緒慣性,修復身心傷害。回到你原來的樣子,接近真正的愛與自由。
培養「放過力」,善用「低耗能」的巧妙回應,就能守護好自己的領域,和對方保持舒服的相處距離,讓你的人生更清爽、也更隨心所欲!
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破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去!
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生活和職場的煩惱不留過夜,讓每一天都清新地開始、詳和地結束。 ★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參禪★
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好生活,是練習出來的。 好生活的練習,主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。
「告別」是人生最重要、也最難的課題。無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾,只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念。 在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕;也許是你最愛的家人;有些人面對「生死」淡然面對,有些人找不到心情與情緒的出口。
★法國AMAZON心理學暢銷書5顆星推薦! ★歐洲最權威精神科醫師與心理諮商師,共同撰寫! 人格,是指一個人的思維模式、感受和行為;如:害羞、活潑、熱情、多疑等特質。人格特質會隨著其身處的環境而有所改變,以順利地面對生活中的各種變化。
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