【官網獨家雙贈品版】托爾金傳說故事集:哈比人&魔戒【全新繁體中文譯本】(特價盒裝套書)/J. R. R. 托爾金 (J. R. R. TOLKEIN)
『抗癌戰爭中被忽略的心理腫瘤學(PSYCHO-ONCOLOGY)』 由於是母親的遭遇,吳佳璇醫師以身為女兒的感受,將硬梆梆的教科書化為實務, 為心理腫瘤學理論立下典型,我們有了一個精神科醫師用自己的專業去處理傷慟情緒的示範。 有一天病榻上躺的是自己的家人,你該怎麼辦?照顧罹癌親人會面臨什麼考驗?怎樣幫助癌症病人「活在當下」?2010金鼎獎圖書類非文學獎得主吳佳璇醫師的自我揭露,以本書提供最具專業與同理心的抗癌歷程病人誌,令人印象深刻。 「在母親擠身癌症過來人行列不久,最令人無可捉摸的癌病惡性變化再度襲來。在確定復發 之後,緩和治療、轉移、病情急轉直下等種種考驗隨之而來。」 本書以日誌體呈現,共分為:躋身癌症過來人(cancer survivorship)、確定復發(recurrence)、水來土掩的緩和治療(palliative treatment)、後援部隊大考驗(supportive care)、轉移(metastasis)、最後一搏(targeted therapies)、急轉直下(septic shock)、終章(end of life care)等八章。伴隨著作者吳佳璇醫師溫馨感人的仙跡岩兒時回憶、曾念生醫師(精神科醫師)的情境插畫,病情卻逐漸陷入膠著,無可避免走向生命終點,讓讀者的心不禁隨之糾結。雖然每位癌症病患的末期病程不盡相同,卻仍有脈絡可循,本書將能給予家有癌病末期病人的家屬,在徬徨無依時最實用的指引。而針對近日媒體熱烈討論的「安寧緩和條例」,作者也提出最切身的看法。 吳醫師在身為家屬的切身焦慮感受中,試圖撐起精神科醫師應有的專業應對,並記錄下這一切過程。書中融入的回憶文章,讓本書更具文學情感氛圍,感人至深,配合每章並完整達成「最具專業與同理心的抗癌歷程病人誌」、「最實用的本土心理腫瘤學手冊」之期許,確實為當代臺灣癌症醫療留下記錄。 除了每章章末附有專有名詞解釋之外,吳醫師將分享實用延伸書單、癌症醫療實用網站,以及居家照護、安寧照護實戰指南,溫柔陪伴讀者度過最難熬的癌病末期時光。
首部將婦科單立成科的醫典巨作《千金方》,由內到外掌握美麗關鍵,簡單速效美顏養生全書!〔隨書加贈〕全彩超實用對症速效美顏穴位海報 美顏聖典《千金方》由「藥王」孫思邈所著,取「人命至重,有貴千金」之義為名,是現存最早、流傳千年的醫學百科全書!也是首部將婦科單立成科的醫典巨作,引領養生美顏1500年,由內到外掌握美麗關鍵,簡單速效美顏養生全書! 本書作者以美顏聖典《千金方》為依據,從現代女性常見的美顏及健康問題著手,利用簡易貼心的說明、生動的故事、靈活的體例,配合詳細圖解,幫助讀者瞭解最權威、實用的養顏之道。 300種抗老祕方和食材,從內建立好根本 68個美麗速效穴位,輕鬆美顏塑身 78套養生保健操,打造健康好基礎 96個健康檢測關鍵,隨時掌握身體狀況 5大女性特殊時期美顏祕方,活力不衰老
大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名, 腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵! 百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜, 即刻起開始落實三餐飲食! 食療祕訣大公開! 十大常見腸胃道疾病對症調養: ‧胃炎‧胃酸過多‧胃潰瘍‧消化不良 ‧便秘‧腹瀉‧腹膜炎‧肝炎‧肝硬化‧膽結石 實行1-3個月症狀全部改善! 食物決定的你的腸胃,腸胃關乎你的壽命! 日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病, 高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病, 日本將其定名為「生活習慣病」,而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。 吃得對、比吃得好來得更為重要! 高達八成以上的上班族,因長期外食、 營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、 排便習慣不佳等因素,而有腸胃道相關問題。 怎麼吃,才能杜絕大腸癌、胃癌上身? 是你我每天飲食都必須關心的事。 只要從日常生活實行生機飲食, 建立「全餐」新飲食保健概念, 而且掌握更規律、健康的生命節奏, 就能遠離腸胃疾病,輕鬆回春、「腸」保健康。 遠離癌症夢魘,活得健康、活得久、老得慢,從今開始!
當媒體散播似是而非的科學訊息,當廣告吹噓誇大不實的醫藥療效, 當醫生和營養學家推銷起藥品、保健食品和另類療法…… 你,如何為自己的健康把關? 假借科學賣膏藥的年代,人人都要提防「壞科學」! 本書教你識破醫學謬論,躲過各式保健騙局! 潘震澤、潘懷宗、曾志朗、黃仁棟 齊聲呼籲 好評推薦 ★亞馬遜書店Popular Science分類榜第1名!近200位讀者5顆星好評推薦! ★英國《觀察家報》、《經濟學人》和《時代》三大媒體一致評選為「2008年最佳好書」! ★英國《時代》雜誌評選為「二十一世紀百大好書,非文學類」! ★榮登《泰晤士報》、《獨立報》、《觀察家報》、《每日電訊報》等媒體的「年度書榜」! ★《經濟學人》、《泰晤士報》、《獨立報》、《觀察家報》、《每日電訊報》、《新科學人》、《每日郵報》等媒體佳評推薦 ★本書已售出17種語言版本 ※本書揭穿: 八卦是非•訛傳惑眾的謠言 江湖騙術•誇大不實的廣告 ※高達可醫師的神速強效藥方,能治以下病根: 危言聳聽的新聞記者 兜售藥丸的營養學家 刁鑽怪誕的統計資料 邪魔歪道的製藥企業 近年來,美容整型醫療糾紛頻傳,養生保健食品藥品廣告誇大不實屢見不鮮,地下電台販售假藥更是戕害國人的身體健康。我們的日常生活充斥著「某科學研究報告指出」、「某營養學家╱醫藥專家建議」、「某某藥品╱保健食品╱化妝保養品吃了用了多有效」、「某種療法是病患的救星,一試見效」等說法,到底其中的真相為何?在網路謠言橫行、媒體錯誤報導頻仍、許多人假借科學賣膏藥的現下,到底該如何為自己的健康和生命安全把關? 本書作者,《衛報》專欄作家班.高達可醫師以幽默詼諧的筆調,論述出現在媒體和廣告上,不斷轟炸我們的「壞科學」內容,從健腦操到排毒法,從順勢療法到安慰劑效應,從藥廠惡行到保健恐慌,從營養學到公共衛生,用實證醫學角度教你一一破解這種種訊息背後的假象╱問題╱迷思╱騙術,讓你追求更健康長壽、更聰明美麗的人生之餘,也能擁有正確科學知識明辨是非真假,自我保護不受騙!
「所有我抹在臉上、身上的東西,都是天然好物」 用杏仁的維生素A對抗自由基、 用秋冬太陽曬背後督脈蒸出體內寒氣、 用自己唾液的天然EGF生長因子取代昂貴燕窩、 用深沉睡眠修復受損細胞睡出嬰兒肌膚 年齡不是問題!跟化粧品說掰掰!! 人人都可以白裡透亮、清新潤澤,變身為有氧素顏美女! 所謂「素顏」,就是現代女性所追求的養顏、養生、養心合而為一的幸福生活終極目標。 本書以各種獨特方法,使用純天然素材、由內而外保養我們的容顏。 全書包含: ˙1種生活理念:心神合一的素顏觀點。 ˙10種養顏真法:臉部刮痧排毒法、週期養顏法、陽光呼吸法、冬眠調息法、音樂調息法、風水養顏法、素食養顏法、口水養顏法、發酵養顏法、芳香養顏法。 ˙4種芳香美顏配方:茴香美胸油、容顏不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋。 ˙13種自製肌膚天然保養品:用最適合自己的原料,就可以做出專屬的護膚品。 ˙多種養顏美食:四神銀耳湯、扶桑至寶豆漿、桃花白芷酒、甜蜜杏仁豆腐、黃酒阿膠、豐盛臘八粥…… 書中全部採用最天然的方法、最簡單的概念,祛除火氣、匠氣、脂粉氣,讓每個女人的體內時光逆轉,重返年輕,美麗自現! 【週期養顏法】 女人像月季花,女人的月事則像花季一樣,是最好的調養時機,也是排毒或養顏最有效的期間。 因為週期體溫的關係,最好的進補時機是「月經結束至排卵期前後」。善用經前按摩法、做「坐角式」瑜伽減緩痛經、喝「桃花白芷酒」、「經前美容排毒茶」,做好排毒工作,才能在進補期吃什麼都補,將陳年肥油換成新鮮的「膚如凝脂」。 【臉部刮痧排毒法】 刮痧之所以養生,是「以泄為補」,得小心別一次刮過頭反易生病!作者提供用手指即可做到的臉部刮痧法10大步驟,搭配詳細步驟插圖,達到臉部深層排毒並加強血液循環,小臉美人不再是夢想! 【口水養顏法】 「活」這個字,是指舌頭有水。唾液有最天然的EGF生長因子,是保持年輕的激素,其實比燕窩還要養顏。像蘇州產美女,她們時常口嚼橄欖或梅子,可以讓口中生津,就是中醫說的「酸甘化陰」,等於是在吃自己製造的燕窩呢!甚至《修齡要旨》還說要「以漱津塗面,搓拂數次」,半個月就能明顯感覺到「皮膚光潤,容顏悅澤,大過尋常矣」。 【呼吸養顏法】 呼吸方式正確,就能燃燒脂肪。清晨「吸-屏息-呼」,能讓身體迅速溫暖起來,臉色紅潤有光彩;夜間呼吸法「呼-屏息-吸」,一覺到天亮,皮膚也變得如嬰兒般細緻潤澤。 【太陽養顏法】 多曬太陽,臉色反而更加粉嫩透白?秋冬的太陽是黃金,常曬背部陽氣匯聚的督脈,不但愈曬愈白愈紅潤,擺脫黃臉婆,同時改善睡眠品質。相反地,太陽還沒出來前的清晨,其實不適合散步,因為那是一天之中濕氣最重的時段。 【芳香養顏法】 用香氣,就能驅蟲祛濕,預防呼吸道疾病? 中國有大量的芳香植物,以藿香來化濕,以白芷來祛風,以冰片來開竅,以檀香來行氣,以丁香來溫中,還可以自製茴香美胸油讓胸部堅挺豐滿……芳香植物是上天對女人特別的恩賜,專用來滌垢去濁。 【養顏美食】 運用中醫「補水又放水」食療法,以四神湯為引「深層導入」雞湯與銀耳的膠原蛋白、水分,讓肌膚更加水嫩緊緻;從《奇效良方》找出「容顏不老方」、擷取《保生要錄》的桑葉、芝麻,製成不老又延壽的「扶桑至寶豆漿」,既省錢又天然,更適合每個人的膚質、體質。 【自製天然保養品】 自製酵母臉部深層清潔球去角質、《御藥院方》的御前冬瓜洗面膏消除臉部水腫、鳳梨酵素潔面乳、美麗神草「紫草油」消炎、解毒、調理敏感肌膚;人參保濕精華液,五分鐘就美麗;檸檬蛋黃醬敷泥,美白又去角質;蠶絲蛋白面膜,可以補血滋陰,讓肌膚得以吸收更多養分。
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