全台最頂尖的家事律師,賴芳玉將自己二十幾年來的辦案體悟與感動,以架空卻真實的故事,用虛擬人物說出每個人的曾經,傳遞著愛情婚姻裡的善變、防衛、自由、悲傷和嫉妒的省思,以及你該知道關於結婚成立、解除婚約的要件;非婚生子女的姓氏、扶養義務、監護權、探視權、繼承權;家暴、外遇、離婚、夫妻財產制;婆媳不和、父母子女扶養義務、撤銷贈與、遺棄罪、老人的權益等法律知識。
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太想整理,反而很累,不管房間或人生,都是!這不是整理收納的「教科書」,而是重新面對生活的「參考書」,心理學的角度+引人入勝的故事=適合每個人的整理術!對著凌亂的房間/人生束手無策嗎?——「這種狀況我已經受夠了,好想從中解脫啊~!」每天都想「得整理一下才行」卻……✔︎不知從何開始✔︎時間越久東西越多,越懶得動手✔︎回家前鬥志滿滿,回家後只想躺著不動……
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「那個傢伙為何做什麼都成功!?」大揭祕_單憑實力——決勝負的時代已經過去了,內心強大,才是真正強大!從沒人懂你到人人捧你,神通廣大の最強攻心術!想想,你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是人生規畫,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密,只要稍微轉換語言與行為模式,就能輕鬆打造一套專屬於你的「一流菁英思維」!一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量!
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在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,擁有繼續愛、持續美,「自我更新」、無畏向前的能力,就是「可愛」的新定義!
花田菜菜子,連鎖書店Village Vanguard的店長,不論工作或嗜好,都跟書和書店脫不了關係。但隨著景氣衰退,原本是她心靈最大支撐的書店員工作,因為公司經營轉型而陷入瓶頸,長久欠缺溝通的婚姻也同時觸礁,她和丈夫分居離家,人生頓時墜入了谷底……猛然回神,菜菜子才發現自己竟然連一個可以訴苦談心的朋友都沒有。她是怎麼把自己活成這麼糟糕的?好想甩開這悲慘現實,讓人生Reset重來啊……就在這時,從來不玩社群媒體的她,偶然發現了一個交友網站「X」,並登錄成為會員。這突如其來的轉折……會是她重啟人生的開端嗎?
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覺得現在「活得很辛苦」的你,請馬上翻開本書!捫心問問你自己:究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著?還是接納自己,找到與世界新的連繫,創造渴望的人生?阿德勒心理學將告訴你:「找到幸福」的答案,如此簡單!《被討厭的勇氣》作者岸見一郎經典長銷著作、心理學家阿德勒思想的最佳解說與應用讀本。
這是個「完美」變得無趣、「認真」需要再定義的時代!也許,在情緒勒索你的人,就是你自己。人生,只要80分就夠了,即使寬鬆地活著,世界也不會責怪你。「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎,而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。放下無謂的執念,歡迎人生的岔路,感受自己的前進,也接納自己的脆弱,當心變得游刃有餘,才會看見更多契機、獲得新的自信。
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從荷蘭「終身公寓」到「失智農場」,從日本「上錯菜餐廳」到「葵照護」革命,從英國「共生社區」到台灣「不老夢想館」,熟齡族才是未來社會的銀色資產!透過23個國際經驗,翻轉高齡化社會想像,深入介紹美國、英國、荷蘭、日本、比利時等各國成功案例,搭配【台灣經驗反思】,提供最適合台灣在地高齡生活設計與長照改革的方向。
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★從日常生活到工作職場,都要學會「忘掉」!★越想忘掉,越忘不掉,你需要的是「忘掉」的技巧!★無論是愉快或痛苦的回憶、家人或同事的意見、職場成功或失敗的經驗,只有「忘掉」它們,才會看見自己真實的內心,生活才會清新自在。作者身為寺廟主持,多年接觸參禪者的煩惱,都是受到過去或回憶的困擾。從日常生活、職場環境中,作者分析了各種引起我們煩惱的人事物,並提供忘掉的方法,不受過去約束、不為未來操心,以清澈的思維掌握當下的每一刻。
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在這個過度分享秀自己的時代,本書是害羞者的指引、出口和慰藉,也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊。害羞可以當成我們的天賦,它給了我們一個偏斜的觀點,一種看待世界的特別方式。人為何會害羞?害羞能克服嗎?害羞能界定一個人嗎?來吧,別害羞,跟著作者了解「害羞」的精采和力量。
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【夢的解析】夢確實有意義,且並非如一些權威所說的那樣,是大腦部分活動的表現。當釋夢工作完成我們就會知道,夢是欲求的滿足。【精神分析引論】精神分析之所以被視為一門科學,其原因並不是在於它所處理的材料,而是在於它所使用的方法。這種方法不但能運用於精神官能症理論的研究,也能用於文明史、宗教科學,以及神話學的研究,而不會曲解它的基本性質。精神分析的目標與成就在於揭露了心理生活的無意識層面。
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守好心理界限,找回關係的自我決定權,重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限,我們都能活出快樂自信的自己。人與人相處,就好像在玩兩人三腳的遊戲,儘管有人很認真,但如果不能配合同伴的腳步,就很容易絆倒跌傷。或者,我們自己很認真玩遊戲,對方卻一點都不在意,可能會讓我們氣得想解開繩子自己跑,或甚至想換一個搭檔算了。只是,把對方換掉,難道就讓彼此好配合,解決問題嗎?
「如果我只能推薦這個星球上的一本書給你,那就是《新靈魂觀》。對我來說,這是僅次於聖經,我所讀過最有力量的書。」——知名媒體人 歐普拉。本書鼓勵我們開拓覺知、改變意圖、相信直覺,並對世間萬物抱持敬意,據此理解行為與動機帶來的業力與影響,進一步體察情緒與經驗本質,找到生命的意義。透過〈假象〉〈信任〉〈上癮〉〈選擇〉〈關係〉等章節,穿梭人生各種迷霧與困境,最終引領人格走向光,共享宇宙價值。
在動物純真的眼神,與人類複雜的心思中,獸醫要面對的不僅僅是治療,更多時候是人心。在無人知曉的獸醫院裡,天天上演著死亡、淚水,偶爾有超越醫療的奇蹟,但更多的是分離——《我們都要好好的---無人知曉的獸醫現場》,記錄台灣獸醫師艱苦的工作環境,以及獸醫日日面對無常處境的書。那些我們以為的美好,是獸醫日常中的浮光片影,也是支撐他們的力量。
【一本寫給所有「普通人」的心理學大全──《只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學》】即使認為做不到,總之先告訴自己「我可以」!不委屈、不樹敵、不硬拚,讓對方在不知不覺中認定你很優秀。防禦力100%!攻擊力100%!狼郎額樂100%!此生必備超強心理學寶典!【贏家之道,攻心為上!──《從唯唯諾諾到予取予求的暗黑心理術》】想要在競爭中脫穎而出,必須講求心理戰不只要洞悉人心,更要掌握好自己的內心,只有內心強大才是真正的強大!
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★上市未滿一年,韓國狂銷突破37萬冊!★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書──「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話
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日記寫一行,鍛鍊肌肉做一下,想要養成閱讀的習慣,先和自己約定「每天翻開書本」就可以。一開始就下猛藥,只會啟動大腦的趨避反應,以失敗收場。──成功改變5萬人的No.1習慣形成顧問,3個月×71個新觀點,每天看一篇,用三個月的時間,打造更好的自己,你絕對做得到!
生物駭客結合各領域成功人士的智慧,教你駭入大腦、駭入恐懼、駭入身體細胞,讓你表現升級,開創破框人生2.0!──為了讓人生從A躍升A+,矽谷怪咖駭客亞斯普雷製作《防彈電台》播客,與來賓暢談成功的關鍵。他想知道:這些人如何影響世界,是什麼樣的信念和行為讓他們大獲成功?以及,他們究竟做了什麼,才能達到今日的成就?
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你快樂嗎?這是一本365日快樂實踐手冊——10張自我量表,幫助你更了解自己——不管你的天生傾向如何,只要透過小小的練習,都可以學習變得更正向,提升人生的品質、延展生命的長度。本書作者凱瑟琳・珊德森博士為《普林斯頓評論》遴選為全美頂尖教授,在本書援引了數十項研究發現,解構思想的科學,剖析我們的思維或心智模式,如何對身心健康產生實質、重大的影響。
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