高齡醫療時代來臨 病患關鍵生命教育指南──我們都會老,但是又該如何「安老」?《病人自主權利法》只跟病人有關?預立醫囑就能拿回自己的生命自主權嗎?選擇安寧緩和療護,就是等死嗎?如果走到人生終點,你想怎麼告別身邊的人,和這個世界?自己的生命,自己作主。自己的終點,自己來寫!關於善終,本書收錄最應該知道、不帶遺憾及早規劃的重點,提供讀者最應該知道的醫護重點實用指南。
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翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門,「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治!只要一本書,就能解決四種病邪——全書有四篇,按虛寒濕熱逐篇用表格形式總結了虛寒濕熱四種病邪,以及下分各種證型、治則、食補和調養方案,讀者可以根據表中的證候尋找對應疾病,初步了解各種致病因素的特點和調理方法。
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養生,要先知己!從頭到腳,幫你了解身體各部位的運行奧祕。從解說漢字入手,深入淺出聊中醫,談養生。「人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命,才談得上順養心性、保障安康。」──徐文兵中醫師
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日本首席體能訓練師──中野‧詹姆士‧修一,特別針對女性打造,結合符合正確醫學、有效率的運動方法,讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態!有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適,打造完美體態與健康!
養好卵巢,內分泌不失調、代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身!※20、30、40世代女性必讀※【每個女人都該擁有的No.1卵巢保養專書】64個臨床案例 × 42道滋陰食療 × 8款養生瑜珈,對症養好卵巢,一生健康優雅又美麗!
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養生先養腳,中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。本書提供四季養生及各種對症足浴配方之外,並且搭配穴位和反射區按摩,對於進行時的注意事項、足浴宜忌的族群以及足浴的輔助方法也有詳細的說明。
Amazon書店5顆星盛讚:破解我們對免疫系統的認知,21世紀最具里程碑意義的書!《紐約時報》最具開創性醫學報導!諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談!從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症,深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器!免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵,本書探索人類免疫系統和健康的祕密,以宏大的報導及精心的布局,成就一部史詩,為這類書籍開創先河。
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我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素;我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物;再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量少以及喝酒抽煙、環境污染等因素,使得越來越多的毒素進入了我們的身體。排毒,迫在眉睫地成了養生的重要部分。市面上那些林林總總的排毒產品,我們該怎樣選擇才是正確的?其實,最健康、最行之有效的排毒方法是自然療法。
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◆重建醫病和諧‧100%同理溝通◆在台灣,平均每天有一名醫師被告、醫療糾紛每三年增加一倍,西醫執業生涯中遇到醫糾的機率甚至高達44%!究竟是病人多「奧客」?還是「傲醫」難溝通?面對剪不斷、理還亂的醫糾暴力與官司,台灣醫療促進溝通、衝突管理專家李詩應、陳永綺暨團隊聯手編纂——國內第一本以全案例解析醫療糾紛、尋求根本解決之道的專書——蒐錄全球知名案件,客觀剖析事發、處理、結果之真實面目,為醫療環境找出一條安心、安全的路。
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專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方,日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台!累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術,獨創14式神奇伸展復健操, 只要矯正骶骨歪斜,頑強腰痛就此消失無蹤,人生徹底改變!
《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%!只要14天,原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做?《少吃點藥,血糖值照樣穩妥當》糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制?跟著日本糖尿病名醫這樣做,斷開胰島素注射,脫離率100%!書中同時收錄醫界最新糖尿病診治情報、成功病例分享、對症治療Q&A,所有為了血糖值苦惱的人,都可以在這本書裡找到解答。
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女人都想要的溫養子宮的保養書!「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門,暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病!
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有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」本書作者工藤孝文是日本漢方權威,更是各大節目爭相邀約的特別來賓。他兼具內科與中醫專業,以主治生活習慣病、改善肥胖為主。工藤醫師認為漢方的優點在於,可依個人症狀進行客製化的處方醫療,而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯,則幾乎適用於任何人。
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〈乾薑排寒〉作者為名醫石原結實的愛女,於排寒及提高體溫的療法上可說完全繼承父親衣缽,其本身也對中醫極為了解,也是她將石原結實的薑紅茶療法發光大,再造乾薑熱潮。〈百病起於寒〉甩病從排寒開始!排寒比排毒更重要!寒氣是萬病之源,防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」,擺脫體寒,癌、病不上身。
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中醫師針對常見的身體需求,設計260款豆類對症食譜,養生美容及防病治病功能更顯著!本書教你自己做豆漿、做豆腐之外,從各種豆類、豆漿、豆腐渣、豆花、豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、豆腐乳、豆豉,到豆瓣醬的營養成分、養生功效、配膳宜忌、烹調應用、食用方法、選購儲存等方面都有詳細的介紹,而且對於大豆、大豆製品的應用,如養生美容、防病治病等方面也給予了全面的食譜配方與解析,正確吃更能達到養生治病的功效。
你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「坐骨神經痛」也是一樣,只要學習放鬆臀部,就能減輕許多疼痛困擾。跟著本書的「10秒筋膜放鬆操」簡單舒緩筋膜,針對臀部訓練,讓包覆身體每個組織的「筋膜」大解放,腰痛保證明顯改善。
以中醫的觀點來說,女性的身體從35歲開始,就不容易將食物轉為「能量」,吃下肚的食物會直接轉為脂肪和膽固醇,造成肥胖。同時,身體會轉「陰」、轉「虛」,當體質又濕又冷,又無法補「氣」,就算努力控制飲食、多做運動,也很容易做白工。 想瘦,就要一次到位、不做白工!——以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。
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20年抗癌經歷,50年治病職涯,一輩子的智慧修行,面對疾病,完滿的心靈就是最好良藥!──百病由「心」起,「心」好則百病除──現代人的疾病不離「心」,「心」亂,會影響我們疾病的復原能力。只要「心」好,疾病可去,癌症可癒。本書帶您瞭解「心」對人體的影響,並提供45種對症食療帖方,清心除煩,百病不侵,從此常保神清氣爽、健康長壽。
50個對症穴位x 45個對症茶飲,從研究病機入手,深入淺出聊經絡、腧穴──作者結合30年來中醫看診心得,超過50萬個患者實例,提供絕對可以對症改善、最有效的經絡或穴位理療法,及其他互通的穴位,並與讀者一同解決頑疾的關鍵良方全公開!
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