養生先養腳,中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。本書提供四季養生及各種對症足浴配方之外,並且搭配穴位和反射區按摩,對於進行時的注意事項、足浴宜忌的族群以及足浴的輔助方法也有詳細的說明。
75折 優惠價299元
Amazon書店5顆星盛讚:破解我們對免疫系統的認知,21世紀最具里程碑意義的書!《紐約時報》最具開創性醫學報導!諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談!從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症,深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器!免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵,本書探索人類免疫系統和健康的祕密,以宏大的報導及精心的布局,成就一部史詩,為這類書籍開創先河。
75折 優惠價360元
我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素;我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物;再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量少以及喝酒抽煙、環境污染等因素,使得越來越多的毒素進入了我們的身體。排毒,迫在眉睫地成了養生的重要部分。市面上那些林林總總的排毒產品,我們該怎樣選擇才是正確的?其實,最健康、最行之有效的排毒方法是自然療法。
75折 優惠價285元
◆重建醫病和諧‧100%同理溝通◆在台灣,平均每天有一名醫師被告、醫療糾紛每三年增加一倍,西醫執業生涯中遇到醫糾的機率甚至高達44%!究竟是病人多「奧客」?還是「傲醫」難溝通?面對剪不斷、理還亂的醫糾暴力與官司,台灣醫療促進溝通、衝突管理專家李詩應、陳永綺暨團隊聯手編纂——國內第一本以全案例解析醫療糾紛、尋求根本解決之道的專書——蒐錄全球知名案件,客觀剖析事發、處理、結果之真實面目,為醫療環境找出一條安心、安全的路。
75折 優惠價488元
專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方,日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台!累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術,獨創14式神奇伸展復健操, 只要矯正骶骨歪斜,頑強腰痛就此消失無蹤,人生徹底改變!
75折 優惠價263元
《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%!只要14天,原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做?《少吃點藥,血糖值照樣穩妥當》糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制?跟著日本糖尿病名醫這樣做,斷開胰島素注射,脫離率100%!書中同時收錄醫界最新糖尿病診治情報、成功病例分享、對症治療Q&A,所有為了血糖值苦惱的人,都可以在這本書裡找到解答。
73折 優惠價510元
女人都想要的溫養子宮的保養書!「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門,暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病!
75折 優惠價315元
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」本書作者工藤孝文是日本漢方權威,更是各大節目爭相邀約的特別來賓。他兼具內科與中醫專業,以主治生活習慣病、改善肥胖為主。工藤醫師認為漢方的優點在於,可依個人症狀進行客製化的處方醫療,而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯,則幾乎適用於任何人。
75折 優惠價248元
〈乾薑排寒〉作者為名醫石原結實的愛女,於排寒及提高體溫的療法上可說完全繼承父親衣缽,其本身也對中醫極為了解,也是她將石原結實的薑紅茶療法發光大,再造乾薑熱潮。〈百病起於寒〉甩病從排寒開始!排寒比排毒更重要!寒氣是萬病之源,防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」,擺脫體寒,癌、病不上身。
73折 優惠價613元
中醫師針對常見的身體需求,設計260款豆類對症食譜,養生美容及防病治病功能更顯著!本書教你自己做豆漿、做豆腐之外,從各種豆類、豆漿、豆腐渣、豆花、豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、豆腐乳、豆豉,到豆瓣醬的營養成分、養生功效、配膳宜忌、烹調應用、食用方法、選購儲存等方面都有詳細的介紹,而且對於大豆、大豆製品的應用,如養生美容、防病治病等方面也給予了全面的食譜配方與解析,正確吃更能達到養生治病的功效。
你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「坐骨神經痛」也是一樣,只要學習放鬆臀部,就能減輕許多疼痛困擾。跟著本書的「10秒筋膜放鬆操」簡單舒緩筋膜,針對臀部訓練,讓包覆身體每個組織的「筋膜」大解放,腰痛保證明顯改善。
以中醫的觀點來說,女性的身體從35歲開始,就不容易將食物轉為「能量」,吃下肚的食物會直接轉為脂肪和膽固醇,造成肥胖。同時,身體會轉「陰」、轉「虛」,當體質又濕又冷,又無法補「氣」,就算努力控制飲食、多做運動,也很容易做白工。 想瘦,就要一次到位、不做白工!——以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。
75折 優惠價240元
20年抗癌經歷,50年治病職涯,一輩子的智慧修行,面對疾病,完滿的心靈就是最好良藥!──百病由「心」起,「心」好則百病除──現代人的疾病不離「心」,「心」亂,會影響我們疾病的復原能力。只要「心」好,疾病可去,癌症可癒。本書帶您瞭解「心」對人體的影響,並提供45種對症食療帖方,清心除煩,百病不侵,從此常保神清氣爽、健康長壽。
50個對症穴位x 45個對症茶飲,從研究病機入手,深入淺出聊經絡、腧穴──作者結合30年來中醫看診心得,超過50萬個患者實例,提供絕對可以對症改善、最有效的經絡或穴位理療法,及其他互通的穴位,並與讀者一同解決頑疾的關鍵良方全公開!
隱藏在食物裡的最強力量,不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善!10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議!作者提倡只要吃對食物,就算不忌口也沒有關係;若能懂得攝取適合自己的食物,身體就會自然輕盈、重返年輕!
75折 優惠價270元
【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】本書具備一千多張的彩色中藥植物照片與說明,對沒接觸過中藥材的人可以從零開始去認識,加上一百多道的彩色藥膳照片和食譜配方,讓有小病小痛的人可以自行至中藥行購買中藥材來調理,是每個家庭最需要也最實用的健康書。
75折 優惠價563元
★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯醫師最新力作!★★沿著8個主要關節,喚醒身體10大肌群,從局部到全身,現代人必備的保養&強化圖解大全集!
75折 優惠價338元
骨盆回正,喚醒身體的自癒力──啟動七大脈輪,讓身心靈回到最佳狀態! 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒,每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法。
糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制?日本上市迄今已十刷,實銷量突破七萬冊(持續累積中)!討論度爆棚!日本亞馬遜讀者五顆星推薦!跟著日本糖尿病名醫這樣做,全員斷開胰島素注射,脫離率100%!
★15年研究首發!革命性科學發現!運動是天然的健腦丸! ★風靡全球,影響美、加、日各國教育界、體育界! ★教育部體育署「SH150:每週在校運動150分鐘策略」、各大學體育˙休閒科系參考用書。 ★Amazon 4.5顆星好評推薦!博客來年度百大暢銷書!
【官網獨家贈品版】二戰:帝國黃昏與扭轉人類命運的戰爭,贈送復古皮革手帳
(官網獨家贈品版)戰後歐洲六十年(上下冊套書)〔新版〕,加贈藝文空白筆記本
【官網獨家贈品版】從「地獄之行」走向「激盪時代」,《二十世紀歐洲百年史》(加贈金屬鏤空羽毛書籤)
(官網獨家)[小熊點讀系列] Power English:PHONICS自然發音法學習繪本(全套6冊+附QR Code音檔+贈拼讀錄音遊戲海報4張&單字拼讀卡182張)+小熊點讀錄音筆
驕傲之塔:一戰前的歐美世界圖像,1890-1914(上)(下)【一戰爆發110週年紀念】
瞄過一眼就忘不了的地理:神級高中老師YouTuber獨創!166張圖表絕對「系統化」!圖像記憶學習法,No死背!No盲點!Yes高分!
不要出生,是不是比較好?厭世時代的生命哲學
映畫的料理:從吉卜力動畫到《深夜食堂》、《舞伎家的料理人》,從小津安二郎、黑澤明到是枝裕和,28部日本映画╳60道經典食譜【精裝】
高效閱讀全攻略:用正確的方式閱讀,全面強化理解力與記憶力,資訊爆炸時代必備的思維輸入輸出法
【官網獨家贈品版】繪本工作細胞集合嘍!①~⑤套書,贈送可愛防水後背包(隨機出貨)
Loading...