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二十年社會觀察與無數歷練，詹慶齡的文字像一盞盞閃亮的提燈，引領讀者走進歲月悠悠長廊，觀照生命中的新感情﹅舊回憶﹅肩頭重責﹅未竟之夢……每篇文章都能帶領你我突破迷惘，洞悉自我優勢，即使身處人生熟年階段，面臨家庭﹅工作﹅健康﹅體能等多重壓力之際，也能毫無所懼擁有一套最完善的人生整理術。
作者精選55種與生活、工作息息相關的科學議題，以淺顯易懂的說故事筆法，舉例說明有所本的科學知識，有的是澄清誤解，有的是強調重點，有的用正反方影響去談，與讀者分享如何洞悉科學知識背後所隱含的意義。
你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！
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